2023本年も5日から何卒宜しくお願いします。 | ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　よしだです

先日、母が来ていたので
ふぐを食べに行って来ました。

美味しいものって幸せですね。

大好きです。ふぐ。
しかも大好きな母と一緒に食べるからなお、美味しいです。

唐揚げや

お鍋

白子の天ぷらも

美味しくいただきました！

ふぐ料理には
薬味としてネギが添えられていますが、
ネギ、生姜、ミョウガ、しそなどには
身体を温める働きがあります。

夏のお料理である
冷奴やそうめんに薬味が添えられているのは
体を冷やしすぎるのを防ぐためなのですね。

最近は気温が上がり、
冷たい食事もちょこちょこ食卓に登場しますが、
薬味もうまく使って、
身体を冷やしすぎないようにしたいです。

ネギ、生姜、ミョウガ、しそ
どれも私の大好物なので、
引き続きブログで考えていきたいです⭐️

季節の変わり目には
鍼灸マッサージがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院ここち

 

こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

さぁさぁ、かなり私事ですが、
今年２戦目に行って参りました^^

 

聖地⭐︎東京ドーム！！！vsDeNa

 

何と言っても今回の目玉は、プレーヤーズデー

 

各選手の対象日があって、今回の対象選手は
我らが４番主砲！岡本和真選手でした◎

（翌日が丸選手で仕事休みたいレベルで行きたかったです笑）

 

来場者全員にクマノミキャップ配布はアガりました〜

 

キャップ被りながら内野席で
わちゃわちゃと応援しました^^

結果は、、、
お察ししていただいて笑

選手でも監督でもないのに友人と
反省会という名のヤケ酒をしたので
きっと次回行く時は勝ってくれると信じます、、、

 

そろそろセパ交流戦も始まりますし、
更に楽しみが増えそうです♪

 

飲み過ぎ食べ過ぎでお身体不調のときは
鍼灸でお身体の内側から整えてあげましょう。

 

全身調整できる６０分以上のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

はじめまして。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　村岡杏実　です。

この場をお借りして自己紹介させていただきます。

あつ～い熊谷市出身です。
元々人にマッサージするのが好きで、
生業にしたいと思い学校に通いました。

そこにたまたま鍼灸がついており、
授業を受けるうち悩みだった
足の浮腫みがよくなったり、胃の調子が
良くなったりと、鍼灸ってすごい！とその時思いました。

鍼は、胃腸の疲れ・便秘など自律神経の乱れの治療に向いています。
体質改善に興味のある方は是非当院でお試しを。

今は　水曜日・木曜日とお休みを頂いております。
施術後にこやかに帰られる皆様の笑顔が大好物です。

話は変わりますが、

最近家族が増えまして

女の子の　リンちゃん（グレー）
男の子の　ゴロくん　です（茶）
推定生後2ヶ月半で、拾った時は栄養失調だったり、
握りこぶしほどの大きさしかありませんでしたが、
今では見る影もなく素敵なやんちゃっ子です。

毎日じゃれ合っているのを見て癒やされています…
成長するたび載せていきたいです。

 

また米津玄師さんが大大大好きで、ツアーが始まったら大体参加してます笑
もし好きな方がいたら、ディープな米津さん話をしましょう！
ライブに行くと、肩も足もパンパンになってしまいますよね……
そういう時も是非身体を癒しに来てくださいね。お待ちしています。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　鍼灸師の野口です。

梅雨ですね…
夏！？って思うくらい暑い日もありますが。

先日六本木ヒルズ・森アーツセンターギャラリーで
開催されている『ムーミン展』に行ってきました。

フィンランドの芸術家トーベ・ヤンソンさんが生んだ
ムーミンの小説、絵本の挿絵や表紙の原画やスケッチ、
またイースターカード、アドベントカレンダーの原画、
銀行の広告などたっくさんの展示品がありました。
そしてトーベ・ヤンソンさんの歴史などもあり、すごく
見ごたえのある展示会です。

特設ショップでグッズを買えたり、また同じフロアの
Cafe　THE　SUNでコラボメニューを楽しめます。
せっかくなのでカフェも行ってきました。
オリジナルコースターをいただけて大満足です！

6月16日(日)まで開催しているので、興味ある方は
ぜひ行ってみてください～。
久しぶりに○○展というものに行きましたが、芸術に
触れ心温まりました。そして、フィンランドに行きたく
なりました。(笑)
その前に飯能にある『ムーミンバレーパーク』ですね。

スマホやパソコンを見る機会が増える中で、
展示会や美術館などに行くのは目の保養になり
いいかもしれません。

鍼灸やマッサージも目の疲れ、また目の疲れからくる
頭痛や首肩コリにオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　塚本です。

 

ここ最近肌の改善や
腸内環境を整えるために
“ぷち断食”しています。

 

「断食ってダイエットのためにやるものじゃないの？？」

 

確かに食べなくなるので体重も落ちますが、
それ以外にも様々な効果があると言われています。

 

1. 美肌効果
2. 便秘改善効果
3. ダイエット
4. 食事習慣の改善

などなど色々な効果があります。

 

特に4.食事習慣の改善は
大きな変化がありました。

 

なんとなく、時間だからと食べていたのですが
身体の状態や、気持ちとして食べたいのか？
確認するようになり
無駄な間食を減らせました。

 

断食してみると、今までの食習慣を見直せるので
一度…やってみては…どうでしょうか？

 

身体の調子を整えるのに
鍼もオススメですよ！

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち