こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:C 勝又

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    北浦和店スタッフ
    鍼灸師の勝又です。

     

    巷で話題の豆苗
    私も買って調理してみました。

    鳥胸肉とサッと炒めたり
    炊き込みご飯に入れてみたり
    色々使えますね。

    味もそんなに癖なく
    美味しいです。

     

    豆苗は
    緑黄色野菜の中でも栄養価が高く
    新陳代謝の働きを助けると言われている
    ビタミンB群が豊富だそうです。
    疲労回復にも◎

    一回切り落としても
    タッパーにお水を入れて
    日の当たるところに置いておくと
    再び生えて再収穫も!

    これからの時期は
    スープに入れたいと思います。

     

    胃腸の調子を整えたいときは
    鍼灸のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

    四国旅行第二弾です。

    香川県・小豆島の後は徳島県の大歩危に向かいました。

    …なんて書いてあるか分かりますか?僕は分からなかったです。
    これで「おおぼけ」と書いてありました。

    大歩危ってなにがあるかといえば…

    こちらです!

    かずら橋になります。

    サルナシなどの葛類を使って架けられた原始的な吊り橋で
    一見強度が弱そうに見えるのですが
    太さもあり何重にもなっているので、しっかりしています。

    絶叫系苦手な自分はどう感じるのか…やや不安でした。

    ただ、思った以上に川の水が綺麗とかであまり怖さはなかったです。
    安心して楽しめたので良かったです。

     

    もうひとつむかったのは鳴門です。

     

    鳴門は徳島の端に位置していて淡路島とを結んでいる

    大鳴門橋が有名です。

    中学生くらいのときに家族旅行で訪れていらいになります。
    鳴門公園を目指して車を走らせていたのですが…

     

    海沿いの運転って気持ちいいものですね。
    海なし県生まれ海なし県育ちの為分からなかったですが
    潮風や海の景色がとても心地よかったです。

     

    運転自体好きなので楽しみながらできました。
    目的の鳴門公園では有名な「鳴門の渦潮」を見てきました!

     

     

    果たして渦潮はできているのか…?
    時間帯は良かったのですが残念ながらできていませんでした。

    (しかも写真を取り忘れる失態…やってしまいました。)

    2泊の旅行でしたが非常にゆったりした時間を過ごすことができました。

     

    四国行かれたことの無い方にオススメできますよ。

    ここちでは音楽やアロマなどの癒やしの空間で
    鍼灸やマッサージで癒やされませんか?

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:宇賀神

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    日本神話が好きな鍼灸マッサージ師
    宇賀神です。

     

    みなさんは、ふと

    (どこか・・・行きたいなぁ・・・)

    と思われることはありますか?

     

    埼玉からお出掛けしやすい所で、
    そこそこ用事がある場所を探して、

    先日、江ノ島へ行ってきました。

     

    「そこそこな用事」とは、鎌倉の
    【銭洗弁財天 宇賀福神社】

    去年のお守りを返しに&新調しにと
    御朱印を頂きたかったので
    今年中に行かなきゃと思っていたんです。

    このトンネルをくぐって行くので、
    少し非現実的な空間が面白い所です♪

     

     

    鎌倉駅から江ノ電に揺られること20分・・・

    初めての江ノ島です~(ド曇り。)

    弁天橋を渡り、お店がズラリと立ち並ぶ
    坂を買い食いしながら登り、江島神社へ。

    江島神社は、スサノオ様(氷川神社の
    御祭神)の娘である美人三姉妹が
    祀られていて、そのうちの1人が
    弁財天と同一視されています。

    前記の宇賀福神社もその神様で、
    水の神、金の神なんだそうです。

     

    神社を巡り、山頂へ着いたと思ったら、
    今度は階段をずっと下って行って・・・

    江の島岩屋。洞窟に辿り着きます。


    ロウソクを渡されて雰囲気が良いです♪

    帰りは下った階段を戻る訳ですが・・・
    (お察し下さい)

     

    江ノ島といえば、私たち鍼灸師が
    忘れちゃいけない場所があります。

    杉山和一(すぎやま わいち)氏の墓所。

    杉山氏は、日本でポピュラーな鍼の技
    「管鍼法」の創始者で、盲目の鍼灸師です。

    徳川綱吉氏の病を鍼で治したことから、
    盲人の役職の最高位・検校を与えられました。

    生まれは三重県ですが、江の島岩屋で
    修行していたこともあり、縁の地ということで
    墓所が建てられたそうです。

    江の島岩屋から江島神社へ
    戻る道の途中にひっそりとあります。
    ちょっと感慨深い気持ちになりました。

    が、近くに猫がいたので
    しんみりは続きませんでした(笑)

    江ノ島は「猫の島」と呼ばれているそうで、
    道中5匹くらいモフモフさせてもらいました~

     

    筋肉痛の予防には、
    鍼灸や指圧マッサージが効果的です^^

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:H 南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

    最近気温がぐっと下がり
    秋本番がやってきましたね

     

    東洋医学では季節ごとに影響を受けやすい
    五邪というものがあります

    春  風邪(ふうじゃ)
    夏  暑邪(しょじゃ)
    長夏 湿邪(しつじゃ)
    秋  燥邪(そうじゃ)
    冬  寒邪(かんじゃ)

    漢字から大体のイメージがつきそうですが
    秋は「燥邪」
    乾燥による影響を受けやすい季節です

    空気が乾燥して
    お肌に影響してくると
    肌荒れやシワもできやすくなります
    秋はとにかく保湿命です!

     

    季節ごとのスキンケアは
    その季節が来る『前から』始めることが
    とっても大切だそうです

    私も先日浦和東口店で
    中村に美容鍼をしてもらい
    夜は保湿パックでしっかりケアしたら
    翌朝のお化粧ノリが良かったです

    次の日も恵比寿店で
    大橋に美容鍼してもらって
    遅れを取り戻すべく
    短期間集中ケアしています

    IMG_7615

    美容鍼の後は
    お肌の吸収も高まっているので
    いつもより多めに化粧水をつけたり
    保湿パックでしっかりケアするのが
    オススメです

    鍼+セルフケアで
    乾燥の季節を乗り切りましょう

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    すっかり肌寒くなってきましたね。

    栃木の実家は山の麓の町なので、
    紅葉付く山を眺めるのが好きでした。
    と言っても、関東ではまだまだですね。

    皆さんはどこか紅葉狩り行かれますか?

     

     

    では、9月にここち北浦和店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     


    スッキリして頂けて良かったです!

    鍼でしつこい奥の凝りをほぐし
    指圧で表面の凝りをほぐすと、
    よりお身体が楽になるかと思います。

    なので、ここちでは
    『鍼灸と指圧整体マッサージ』のコースを
    オススメしております。

    鍼と指圧の時間調節もできますので、
    お気軽にスタッフまでお申し付け下さい。

     


    初めての鍼は緊張しますし不安ですよね・・・

    安心してリラックスして受けて頂けるよう
    鍼の刺激は強すぎないか
    体勢は辛くないか
    暑い寒いは大丈夫か
    こまめにお声掛けさせて頂いてます。

     

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    アドバイスいただけた
    スタッフの方の対応がマニュアル的でない感じが良いと思いました。院内の雰囲気も落ち着いていて、キレイなのがよかった
    清潔で、静かで良い空間でした。接客も優しくとてもよかったです。癒やされました。
    とてもよかったリラックスした
    とても気持ちよかったです。ありがとうございました。
    とても丁寧に対応していただいたので不安なく受けられました。
    一つ一つ丁寧な施術でとても良かった 言葉遣いも丁寧
    指圧でウトウトする経験はあまりなかったが気持ちよくてウトウトとてもリラックできました。身体も軽くなった!
    設備がキレイで接客も丁寧で良かったです。 状態をみながら施術してくれる。
    全体的によかったです。
    丁寧でした
    丁寧にゆっくりと施術していただき、ゆったりとした気持ちになりました。
    痛みがやわらいで良かった
    痛みの具合や鍼の刺激の強さなど、とてもよく気にしていただけたところ
    店員さんの応対も室内の雰囲気もよく、コリもすぐ良くなってびっくりしました
    店内とてもキレイで雰囲気も良くリラックスしたいい気持ちになりました。首のこりなど気になるところを重点的に治療していただいたのでとても良かったです。
    落ち着いてとてもリラックスすることができました。指圧の力の加減も良かったです。 清潔感があり特に悪いところが感じなかった(とてもいい香りでした。)

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考にさせていただきます。

     

    10月も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち北浦和店