こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    インフルエンザが大流行ですね。

    ここちスタッフも電車通勤の人はいますが
    幸い誰もかかっておりません。

    湿度が低いと免疫力が下がりますので、
    保湿・手洗いうがい・アルコール消毒
    で冬を乗り切りましょう。

     

    では、2018年12月にここち北浦和店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     


    落ち着いて受けて指圧をいただけて良かったです!

    指圧の技術ももちろんですが、雰囲気も
    リラックスしたい時は結構重要ですよね。

    お好みの強さで調節しますので、
    お気軽にお声掛けください。

     


    初めて行く整体院は、不安もあると思うので
    落ち着いた丁寧な接客を心掛けています。

    技術、空間、接客でも落ち着いていただけるよう、
    これからも尽力いたします。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    すごく丁寧な接客でした
    ゆっくり話してくれるところ 体調を気遣ってくれる
    悪いところが見当たらないトコ
    空間(静かでやや暗めな所)落ち着いた接客
    静かで心地良かった。雰囲気が気分を落ち着かせてくれました。指圧の強さもちょうどよかったです。
    分かりやすい内容でした ていねいに対応してくれました
    話しやすく、対応が丁寧だった
    鍼をうつ時など都度丁寧に説明してくれた

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考にさせていただきます。

     

    2019年も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち北浦和店

  • カテゴリー:大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    ここ最近はいいお天気が続いていますね。
    それに伴って乾燥もしていたり
    インフルエンザも流行っていたり
    十分な対策が必要ですね。
    鍼灸も免疫を高めます。

    少し前にはなりますが、ラムしゃぶを
    初めて食べてみました!!
    ラム肉はクセが強いとか
    そういうイメージがありますが
    しゃぶしゃぶとなると薄くスライスされて
    臭みも感じず食べやすかったです。

    IMG_2235

    ラム肉は必須アミノ酸と呼ばれる
    体内で合成できないアミノ酸の含有量が多く、
    ビタミンB2や鉄分も豊富だそうです。

    また脂肪も体内に吸収されにくかったり
    脂肪燃焼に関与するカルニチンも
    含まれているためヘルシーに
    お肉を楽しめるかも知れませんね。

    食べやすい調理法も色々あるので
    変わり種としてラム肉はいかがですか?

    ジンギスカンも久しぶりに食べたいです。

    栄養のあるものを食べて
    鍼やマッサージで代謝も上げて
    寒い冬を乗り切りましょう!!

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    ここちは平日22時まで
    土日祝日21時までの営業ですが
    毎日自宅と職場の往復だけではもったいない!
    と思い、店舗の近くの美味しい店を探しています

    先日は恵比寿店での仕事終わりに
    ジャックポット恵比寿」というお店で
    牡蠣を食べました
    恵比寿店からすぐ近く
    恵比寿神社の脇道にあります

    最近、牡蠣であたった人の話を聞いたので
    ちょっと迷いましたが
    やっぱり旬のものは生で!

    IMG_8021

    トッピングとしてウィスキーも置いてあって
    ちょっとかけるとすごくいい香りでした

    「牡蠣にあたる」
    「インフルエンザにかかる」
    など、同じ行動をしていても
    なる人とならない人がいますよね?

    東洋医学では「気」には4つの種類があると言われています
    「元気(原気)」「宋気」「営気」「衛気」
    それぞれに役割がありますが
    「衛気(えき)」は日中は体の表面をめぐり
    外部の刺激から身体を守っています

    私は定期的に鍼灸治療を受けて
    気が充実してるから
    生牡蠣を食べてもきっと大丈夫!
    と信じて美味しく食べました

    ここちでは
    鍼灸の定期的なメンテナンスで
    体調を崩しにくいお体作りを
    お手伝いします

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:岡安

     

    こんにちは。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    たまーーーにやってくるジャンキーフードの欲。

    休みの日にどうしてもハンバーガーが食べたくなって
    浦和にいいとこはないのか?とググってみたところ、、、

     

    ありましたーーー!!!

     

    URaWA BASEさんに行ってきました^^☆

     

    お店に着いた瞬間からすごくいい香りが~

     

    店内はアメリカンテイストで、
    マーベルのキャラクターがいたりと
    今まで入ったことのない空間で面白かったです。

     

     

    ABC(アボカドベーコンチーズ)バーガーを注文

     

     

    どのメニューを見てもボリューミーだなと思ってましたが
    実物を目の前にすると、、、想像以上でした!笑

     

    チーズとソースが選べる形式になってて
    オリジナル感が出るのもいいなぁ、と。

    バンズはふわふわで中の具材も詰まってて
    とっても美味しかったです◎

     

    店員さん曰く、オススメNo.1はタコライスだそうなので
    また機会があれば食べに行きたいと思います~

    (なんとデリバリーもしているそうです、、!!!ステキ!!)

     

    浦和駅からはちょこっと距離がありますが
    (さいたま市役所近く)
    食べた分しっかりカロリー消費しようと
    帰りもちゃんと歩いて帰りました~

     

     

    インフルエンザなんかも流行りだしてるので
    たっぷり栄養とって、しっかり運動して、
    そして身体の内側のバランスを整えてくれる
    鍼灸も日常生活に取り入れたりして、
    頑丈な身体をつくっていこうと思います。

     

     

    ここちでは全身調整できる60分以上の
    鍼灸コースがオススメです。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

  • カテゴリー:D 野口(め)


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    新年が明けてすでに1月も終わりそうな中ですが…
    昨年の12月の話をしちゃいます!笑

    髑髏城の七人以来久しぶりに劇団☆新感線『メタルマクベス』disc3を
    観てきました~。
    主演は浦井健治さんと長澤まさみさん。
    席運が素晴らしく前から3列目の中央でした!!


    今回は昨年10月に築地が豊洲に移転し開場したのでランチを
    初豊洲市場でしようと意気込んで行ってきました。
    ゆりかもめに乗り市場前に着くと、前回に来たときとは比べものにならないほど
    人が増えていて、また観光客も多かったです。
    食事処がある場所へ行くとどのお店もすでに行列…あっ。空いてる!!と思うと
    ラーメン屋さんだったりカレー屋さんだったり。
    お寿司や海鮮丼のお店が多いもののどこも大行列ですでに閉店のお店も
    ありました。

    開演時間までのタイムリミットがあるのでその中で一番空いてそうなところへ
    並び、2,30分ほどで入れました。
    カウンターで握りたてのお寿司をいただきました。どのネタもとろけるくらい
    おいしくてずっと食べていたかったです。

    お腹を満たした後、劇場へ行きパンフレットを購入して席に着きました。
    もうすぐそこにステージが!恒例の開始音が鳴るとワクワクしてきました。
    観たことのある演目でもキャストや舞台装置が違うだけでこんなにも変わる
    んだなと初めてみる感覚でした。

    内容は中々シビアではありましたが,笑いもあり最後まで楽しかったです。
    この演目でが終わると次は赤坂ACTシアターなのでステージアラウンドは
    一旦見納めです。
    周りに何もなかったこの土地に豊洲市場ができて盛り上がってるので、次来た時は
    さらに何かが建てられているか…それもまた楽しみの一つとなりました。

    いつも心を満たせてくれ、笑顔にしてくれる舞台を作ってる役者さんやスタッフさんは
    本当にすごいなと思います。
    そんな風に自分も誰かを笑顔にさせられたらいいなと思います。

    リフレッシュやお体のメンテナンスに鍼灸とマッサージはいかがですか?
    体の中から変えていく60分以上のコースがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち