鍼灸師村岡　ご褒美 | ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　塚本です。

運動が全然運動出来てないことに焦りを感じて
仕事終わりに走るようにしています。

やり始めるまでは気が乗らなかったのが
今では楽しんで出来ています。

ただ、終わった後の身体の固さに
悲しみが止まりません…
おじさんになってきたかなと感じています。

 

タイトルの画像は10月から始まった

「フェルメール展」に行った時のやつです！

 

さて
11月から出勤曜日が変わります。

今までは火、木がお休みでしたが
11月からは水、木がお休みに変わります。

ご指名していただいる方にはご迷惑お掛けしますが
よろしくお願い致します。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
北浦和店スタッフ
鍼灸師の勝又です。

 

巷で話題の豆苗
私も買って調理してみました。

鳥胸肉とサッと炒めたり
炊き込みご飯に入れてみたり
色々使えますね。

味もそんなに癖なく
美味しいです。

 

豆苗は
緑黄色野菜の中でも栄養価が高く
新陳代謝の働きを助けると言われている
ビタミンB群が豊富だそうです。
疲労回復にも◎

一回切り落としても
タッパーにお水を入れて
日の当たるところに置いておくと
再び生えて再収穫も！

これからの時期は
スープに入れたいと思います。

 

胃腸の調子を整えたいときは
鍼灸のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　塚本です。

四国旅行第二弾です。

香川県・小豆島の後は徳島県の大歩危に向かいました。

…なんて書いてあるか分かりますか？僕は分からなかったです。
これで「おおぼけ」と書いてありました。

大歩危ってなにがあるかといえば…

こちらです！

かずら橋になります。

サルナシなどの葛類を使って架けられた原始的な吊り橋で
一見強度が弱そうに見えるのですが
太さもあり何重にもなっているので、しっかりしています。

絶叫系苦手な自分はどう感じるのか…やや不安でした。

ただ、思った以上に川の水が綺麗とかであまり怖さはなかったです。
安心して楽しめたので良かったです。

 

もうひとつむかったのは鳴門です。

 

鳴門は徳島の端に位置していて淡路島とを結んでいる

大鳴門橋が有名です。

中学生くらいのときに家族旅行で訪れていらいになります。
鳴門公園を目指して車を走らせていたのですが…

 

海沿いの運転って気持ちいいものですね。
海なし県生まれ海なし県育ちの為分からなかったですが
潮風や海の景色がとても心地よかったです。

 

運転自体好きなので楽しみながらできました。
目的の鳴門公園では有名な「鳴門の渦潮」を見てきました！

 

 

果たして渦潮はできているのか…？
時間帯は良かったのですが残念ながらできていませんでした。

（しかも写真を取り忘れる失態…やってしまいました。）

2泊の旅行でしたが非常にゆったりした時間を過ごすことができました。

 

四国行かれたことの無い方にオススメできますよ。

ここちでは音楽やアロマなどの癒やしの空間で
鍼灸やマッサージで癒やされませんか？

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
日本神話が好きな鍼灸マッサージ師
宇賀神です。

 

みなさんは、ふと

（どこか・・・行きたいなぁ・・・）

と思われることはありますか？

 

埼玉からお出掛けしやすい所で、
そこそこ用事がある場所を探して、

先日、江ノ島へ行ってきました。

 

「そこそこな用事」とは、鎌倉の
【銭洗弁財天　宇賀福神社】

去年のお守りを返しに&新調しにと
御朱印を頂きたかったので
今年中に行かなきゃと思っていたんです。

このトンネルをくぐって行くので、
少し非現実的な空間が面白い所です♪

 

 

鎌倉駅から江ノ電に揺られること20分・・・

初めての江ノ島です～（ド曇り。）

弁天橋を渡り、お店がズラリと立ち並ぶ
坂を買い食いしながら登り、江島神社へ。

江島神社は、スサノオ様（氷川神社の
御祭神）の娘である美人三姉妹が
祀られていて、そのうちの1人が
弁財天と同一視されています。

前記の宇賀福神社もその神様で、
水の神、金の神なんだそうです。

 

神社を巡り、山頂へ着いたと思ったら、
今度は階段をずっと下って行って・・・

江の島岩屋。洞窟に辿り着きます。

ロウソクを渡されて雰囲気が良いです♪

帰りは下った階段を戻る訳ですが・・・
（お察し下さい）

 

江ノ島といえば、私たち鍼灸師が
忘れちゃいけない場所があります。

杉山和一（すぎやま　わいち）氏の墓所。

杉山氏は、日本でポピュラーな鍼の技
「管鍼法」の創始者で、盲目の鍼灸師です。

徳川綱吉氏の病を鍼で治したことから、
盲人の役職の最高位・検校を与えられました。

生まれは三重県ですが、江の島岩屋で
修行していたこともあり、縁の地ということで
墓所が建てられたそうです。

江の島岩屋から江島神社へ
戻る道の途中にひっそりとあります。
ちょっと感慨深い気持ちになりました。

が、近くに猫がいたので
しんみりは続きませんでした(笑)

江ノ島は「猫の島」と呼ばれているそうで、
道中５匹くらいモフモフさせてもらいました～

 

筋肉痛の予防には、
鍼灸や指圧マッサージが効果的です^^

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

最近気温がぐっと下がり
秋本番がやってきましたね

 

東洋医学では季節ごとに影響を受けやすい
五邪というものがあります

春　　風邪（ふうじゃ）
夏　　暑邪（しょじゃ）
長夏　湿邪（しつじゃ）
秋　　燥邪（そうじゃ）
冬　　寒邪（かんじゃ）

漢字から大体のイメージがつきそうですが
秋は「燥邪」
乾燥による影響を受けやすい季節です

空気が乾燥して
お肌に影響してくると
肌荒れやシワもできやすくなります
秋はとにかく保湿命です！

 

季節ごとのスキンケアは
その季節が来る『前から』始めることが
とっても大切だそうです

私も先日浦和東口店で
中村に美容鍼をしてもらい
夜は保湿パックでしっかりケアしたら
翌朝のお化粧ノリが良かったです

次の日も恵比寿店で
大橋に美容鍼してもらって
遅れを取り戻すべく
短期間集中ケアしています

美容鍼の後は
お肌の吸収も高まっているので
いつもより多めに化粧水をつけたり
保湿パックでしっかりケアするのが
オススメです

鍼＋セルフケアで
乾燥の季節を乗り切りましょう

 

鍼灸マッサージ整体院ここち