こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは、おかまの日に誕生した
    鍼灸マッサージ師 勝又です。

    毎年ここちでは新人さんが入ってくるタイミングで
    歓迎会をしているのですが
    私もちゃっかり一緒にお祝いしてもらっちゃっています。

    学生時代は新学期が始まる頃には
    1人だけ歳を取っている残念な感じでしたが
    みんなにお祝いされるのは
    この歳でも嬉しいですね。

    毎年ありがたいです。

     

     

    去年はここち北浦和店のビルの前に
    レッドカーペットが敷かれていましたが

     

    今回は、、、
    プチ横断幕も(笑)。

    今回の歓迎会は
    ボーリングでした!
    (後ほどまたブログが上がると思います)

    そこで始球式をさせてもらい
    お祝いしてもらいました。

    他にもお客さんがいたので
    軽くさらし者でしたが(笑)
    またインパクトのあるお祝いにしてくれ
    思い出になりました。

     

     

    これまた毎年頂いている
    プレゼントは、

    スノボのゴーグルです!
    丁度新調しようと思っていたので
    嬉しいです。

    この翌日早速春スノボに行きましたが
    カンカン照りの太陽から
    しっかり目を守ってくれました。
    (しっかり日焼けもして帰ってきました)

    来シーズンまた付けるのが楽しみです。

     

     

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    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:野口(ゆ)

     

     

     

     

     

     

     

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 野口(ゆ)です

     

    スリランカ②では
    アーユルベーダを紹介いたします

    アーユルヴェーダとは、
    世界3大医学の一つで、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学。

    西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、アーユルヴェーダはより健康に、
    長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。
    鍼やお灸の東洋医学も実は予防医学なんですよ!

     

    アーユルヴェーダでは、自然のエネルギーから体が構成されていると考えられていて、
    そのエネルギーを「ドーシャ」と呼んでいます。
    「ドーシャ」とは、「不純なもの」「病素」という意味があり、私たちの体に起こる様々な現象や体調の変化に関係しています。

    3つのドーシャが存在しそれぞれ
    ピッタ(火)
    カパ(水)
    ヴェータ(風)
    と呼ばれそのバランスが崩れることによって健康が損なわれるという考えです

     

    治療は食事法(医食同源)・健康法(ヨガ・瞑想・睡眠)など
    日常生活に関わるものから整えて行きます

     

    今回は知り合いの施設に行き私も診断してもらいました
    チェック項目がありそれをもとに
    医師が脈診、問診などをしながら診断してくれてます。

    診断が終わりその人のタイプにあったオイルを選んでくれて
    そのオイルを使って様々なコースの中から最適な治療してくれます
    もちろん自分の好きなコースを選ぶことも可能です

    私はボディトリートメントと
    シロダーラと呼ばれる
    オイルを少しずつ眉間にたらし
    自律神経などに効果があるコースを
    お願いしました!

     

     

     

     

     

     

     

     

    こちらはシロダーラで使う道具です

     

    私はピッタとヴェータをもともと持っていて
    今は少しピッタがの割合が多くなっているため
    バランスが崩れているそうです
    正しい睡眠時間や正しい食事の時間
    摂ったほうがよい食べ物
    控えたほうがよい食べ物など
    詳しく教えてくれました

     

     

     

     

     

     

     

     

    治療後はシャワーを浴びて終了
    ドライヤーなどのアメニティもしっかり置いてありました

     

    最後ホッとしていたところに
    おしぼりとスリランカ伝統のハーバルティーを出してくれました!
    こちらは薬草が入っているので健康に良さそうな味がしました

     

    短期から長期の泊まれるアーユルベーダ療養施設も
    あるので今度は生活習慣を見直して
    長期で改善してみたいなと思いました

    みなさんも興味があれば日本でも
    アーユルベーダを受けられるところはあるので
    ぜひ行ってみてください!

     

     

    もちろん鍼灸マッサージの
    ここちで日頃のケアをするのもおすすめです!

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:細谷

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    盗み食いをするほどいちごが好きな娘のために
    いちご狩りへ行ってきました。

    いちご農園って月・金休みが多いんですね。
    細谷の休みと同じで困りました・・・。

    スマホで探すこと10数件目。

    ようやく見つけました。
    岸井農園さん。

    営業が10時からだったので
    少し早めの9時30分に到着したら
    すでに並ばれてる方々がいました。

    岸井農園さんでは
    4種類のいちごを栽培されていました。

    ・よつぼし
    程よい柔らかさと
    甘みと酸味のバランスの取れた品種。

    日本で初めて
    種から栽培出来る品種として登録されたそうです。

    ・やよいひめ
    甘みが強く、優しい酸味を味わえます。

    いちごは3月になると品質が低下してしまうそうですが
    名前の通り、弥生(3月)でも美味しく食べれることが由来だとか。

    ・章姫
    酸味が穏やかで子供に人気。
    面長な形が特徴です。

    柔らかいのも特徴で
    パック詰めされたものは
    いちご同士で潰し合わないようにするのがポイント。

    ・紅ほっぺ
    上記の章姫とさちのかの交配種。

    強い甘みと適度な酸味があり
    そのまま食べると濃厚な味が楽しめます。

     

    どれも美味しかったですが
    個人的には紅ほっぺが1番でした。

    娘は1歳ながらに
    自分で取ってヘタごとまるかじりしてましたが
    トータルで20個くらい食べてお腹がパンパンに張ってました。

     

    その後は
    上尾丸山公園へ行き
    滑り台やブランコなどの遊具で
    思いっきり遊び
    綺麗に咲いたチューリップにも大興奮でした。

     

    遊んだ後は・・・爆睡です。

    よく食べ
    よく遊び
    よく寝る

    そりゃ大きくなりますね。

     

    子育て疲れにも
    鍼やマッサージのメンテナンス

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:E 岡安, お知らせ

     

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    この時期になると、羊山公園の芝桜や、
    ひたち海浜公園のネモフィラ、
    あしかがフラワーパークなどで
    ピークで見頃を迎えていそうですね~

     

    友人のSNSにもどこ行った、あそこ行ったと
    色んな観光名所がアップされていて
    いいなぁ~たまには東京ドームの外抜け出して
    みようかな~、、、なんて思ったり(笑)

     

    そこで、それを有言実行すべく5月21日(月)
    おやすみをいただきます~

     

    いつも指名してくださる方や、スタッフには
    ご迷惑おかけします。

    どこに行くかはまだぼんやり~な感じですが、
    東北、北関東方面が濃厚な気がしてます~

     

    代わりに5月2日(水) 浦和東口店に出勤致します。

     

    日頃のお疲れを取りたい方、リラックスしたい方は
    ぜひ、ここちに足をお運びくださいませ◎

     

    特にGWは混雑しやすいので、お早めのご予約がオススメです。

     

    心より、お待ちしております。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:お知らせ, 宇賀神


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    写真は、伊勢神宮弓道場です。
    (年に1回は伊勢へ行っているような)

    ここは、大学生の日本一を決めたり、
    日本一を決める予選会が行われる、
    いわば聖地みたいな場所なので、
    やっと行けて嬉しい限りでした・・・

     

    大会や昇段審査など、弓道の行事は
    ほとんど日曜日に行われます。

    私も大会に出るため、たまに日曜日に
    お休みを頂いていたのですが・・・

     

    『もっと試合に出たい』

     

    と切望し・・・5月から
    (日)(月)休みのシフトになります。

    ちなみに5月は、毎週大会があるので、
    毎週栃木に帰って戦う予定です。

     

    大会に出る事で、普段の練習でも緊張感を
    忘れず弓を引けたり、他のチームの方々と
    コミュニケーションが取れたり。

    弓道界に鍼灸マッサージを広めていこう
    という野望もありつつ。

     

    (火)~(土)は浦和東口店に出勤しております
    ので、宜しくお願い致します。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち