鍼灸師木之下の新しい春の過ごし方 | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

先日、横浜までプチ旅行？に行きました。
久々の遠出ということもあり
前日にスマホをフル活用して
ナビで移動時間の計算や
美味しいお店を検索しました。

車に乗ることが大好きな娘は
出発する前から
チャイルドシートでキャッキャとはしゃいで
こちらまで楽しませてくれます。
(出発してから1時間もしないうちに爆睡ですが)

中華街や赤レンガ倉庫を
ひたすらベビーカーを押して歩きましたが
ベビーカーの操作って難しいんですね。
奥さんに下手くそと言われてしまいました。

赤レンガ倉庫では
スケートリンクがあったり
いちごフェアをやっていました。

嵐にしやがれで見たのですが
いちごは花粉症に良いらしいですね。

花粉で目はゴロゴロ
鼻はムズムズ
そしてクシャミが止まらない
と
絶賛花粉症中の細谷には
タイムリーな番組でした。

そろそろイチゴ狩りの時期ですし
家族で出かけて
たくさんイチゴを食べたいと思いました。

稲葉院長のブログにもありましたが
足の陽明胃経にある足三里
手の陽明大腸経にある手三里や迎香
任脈の上星など
お顔周りはもちろん
手足のツボを使って施術します。
ご興味のある方は担当スタッフまでお問い合わせ下さい。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　本荘です。

先日、お花に癒やされたいな～と思い、大宮公園に梅を見に行きました。
大宮公園には約40種、500本ほどの梅の木があるらしく、
老若男女たくさんの人がお花見に来ていました。

たまたまその日は陶器市をやっていて、ふらっと見るだけ
のつもりが色々と買ってしまいました（笑）
陶器に限らず、ドライフルーツやお饅頭、包丁やテーブルなど
様々なものが売っていましたよ。

私はそこでまず2種類のドライフルーツを買いました。
マンゴーやりんご、レーズンなど一般的なものもありましたが、
薬膳の勉強をしているので薬膳効果が高いとおすすめされた
デーツ（右）と緑ぶどう（左）にしました。

デーツはなつめ椰子を乾燥させたもので黒砂糖のような味がします。
食べるとすぐエネルギーに変わるので登山者などにもオススメの食材です。
鉄分もほうれん草より多く含んでいるので貧血になりやすい女性にもいいですよね。
クレオパトラも愛していたそうで美容効果も高そうです！

ぶどうは中国では民間薬として利用されているそうで、
腎や肝の機能を高め生命エネルギーの欠乏を補います。
生命エネルギーが低下すると記憶力の低下や、白髪、
疲れやすいといった様々な老化現象がでてくるのでそれを助けてくれます。
干しぶどうにも鉄分がたっぷりなのでこれまた女性には嬉しいです。

ただ市販で売ってるレーズンはオイルでコーティングされているものが多いので、
テカテカしているものより天日干しで作られたものの方が効果が高いと店員さんが教えてくれました。

、、なんだか梅よりドライフルーツがメインになってしまいました（笑）

美味しいドライフルーツとマッサージで健康になりましょう！

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは、北浦和店　店長勝又です。

いつもここちをご利用いただきありがとうございます。
最近浦和東口店でご予約が取れない方が
すぐ１駅なので北浦和店に来てくれます。

ありがたいです。

その時、車だと駐車場が・・・・。
ここち専用の駐車場はないのでご迷惑をおかけします。

北浦和店にお車でお越しの方には
ここちから近い駅周辺のコインパーキングを2ヶ所ご案内しています。

①
北浦和駅西口のロータリーを左折
線路沿いを大宮方面に向かって頂き
２つめの角を左折
↓
突き当たりを左折
５メートル程進んで頂くと
右手にコインパーキングがございます。

②
北浦和駅西口のロータリーを左折
線路沿いを大宮方面に直進
トヨタレンタカーの手前に
コインパーキングがございます。

駅前なので他にも大小様々なパーキングがありますので
そちらもご利用頂けたらと思います。

ホームページにもアクセスを載せておりますので
そちらも御覧ください。

店舗紹介

鍼灸マッサージ整体院　ここち

土曜日は浦和東口店に出勤してる
鍼灸マッサージ師　稲葉です。
3月の某日に開催し全体ミーティングはここち浦和東口店で行いました。

細谷が貼ってくれた黒板を使ってチョークで
プレゼンしました。

話ながら黒板に字を書くのムズカシイです。

稲葉家は両親共、教師だったのですが
私は黒板にまっすぐ字が書けずに教師の道は目指しませんでした・・・。

その後は
普段、合わないスタッフ同士で
マッサージの練習会です。

今回のテーマは横向きの背中です。

ギックリ腰や妊婦さん、花粉症でお辛い方など
うつ伏せになれない方もいらっしゃいます。

そんな時に横向きのマッサージ有効です。
3人でチームを組むとスマホで動画を撮りつつ姿勢なども確認できるし
有意義な時間になりました。

プレゼンや座学も大切ですが
鍼灸マッサージ師は技術向上が重要です。

知識だけでマッサージ施術が下手では・・・。

みんなで練習すると色々発見があり
楽しいミーティングになりました。

鍼灸マッサージ整体院　ここち