お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
本格的に寒くなってきて
冬を感じますね
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
年末年始まできっとあっという間
毎年年末年始は地元北本に少し帰省し
地元の友人とファミレスやカフェでゆっくりと
久しぶりに会い団欒しています
年末年始も休まずに営業してくれる
お店本当にありがたいです
親友ともカラオケに行ったり
年末年始は時間気にせず毎年
自由奔放に過ごしています笑
久しぶりに帰省すると
新しいスーパーが出来ていたり
畑だった通学路に家が立っていたり
変化を感じて面白いです
公園やグラウンドは思い出
そのまま残っていて懐かしさも感じますね
皆さん地元の話沢山教えてくださいね
とても寒くお身体も乱れやすい季節なので
少しの不調も何でもご相談ください
60分以上の鍼灸マッサージの
コースがオススメです
年内30日まで
年始は5日から営業しております
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんばんは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の山口です
最近気候が涼しくなってきて
肌寒くなってきましたね。
冬が苦手な私にとっては、
今後の寒さを考えるのでさえ嫌になってくる時期です、、、
（長野出身のくせに）
私の出身、小海町は冬になると沢山雪が積もって
朝晩は特に寒く、ほぼ毎日氷点下の日々です。
学生の頃は、母の働くホテルの併設されているスキー場で
アルバイトをしていましたが
今はもう寒くて寒くて挫折する気がします（笑）
でも朝焼けや、山に積もる雪は真っ白でとっても綺麗です。
今日は寒がりな私の今年の冬のお供、ご紹介します。
①ホットパック
去年、スタッフの村岡が私に恵んでくれ、
手放せない存在になりました。
実際にここちでも施術で使用しているものです。
患者さんのお身体に触れる時に手が冷えていないように
自分たちの手を温めたり、
鍼を置いている間、患者さんの寒い箇所に置いて温めたり、
冬は特に大活躍してくれます。
私は寝る時にお腹の上に乗せて布団に入ると
すぐ眠れるので欠かせません。
②ほっとシリーズ
こちらも去年発見してブログにも書いたのですが、
このほっとうめは特にお気に入りです。
でも今年はあまり売っているお店がなく、、泣
3本まとめ買いしてあります！
梅はクエン酸やリンゴ酸などが含まれていて
疲労回復や腰痛肩こりなどの緩和、老化防止にも◎
あとは冬の定番、ココアもお気に入りです♡
③着圧レギンス
もともとは足のむくみが酷くて履き始めましたが、
冬は温かいことに気づき、一石二鳥じゃん！と思って履いています。
引き締めによって血液の流れを促し、
老廃物も流れていくので足のむくみ改善に繋がります。
血液の流れが良くなることで冷えにも良いです。
みなさんの、冬のおすすめアイテム、ぜひシェアしてください～！
血行が良くなるといえば！鍼灸の出番です
寒くなってくると筋に力が入り、凝り固まってしまって
血液の流れが悪くなっていくので
こまめなメンテナンス、おすすめです。
みなさまのご予約、お待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
最近ますます寒くなってきましたね
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
我が家の可愛い猫ちゃん達は
本格的な冬毛になってきました、、、
家に帰りソファーに座ると
隣に来てくっついてくれるのが
とても可愛く温かくカイロみたいです笑
自分が可愛い事を自覚しているような
表情本当に愛おしいです
日々の生活の中の癒しになってます
猫とゆったりまったり過ごす時間を
これからも大切にしていきたいです〜
またどんどん冷え込み体調も
乱れやすくなる季節ですが
鍼灸でメンテナンスして良い身体の
状態を保っていきましょう
60分以上の鍼灸マッサージの
コースがオススメです
年内30日まで
年始は5日から営業しております
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
ママ鍼灸マッサージ師 岡安です
日に日に寒さが増してきてますが
みなさまお身体の調子はいかがですか？
冷えは万病のもとと言われているので
日頃から温めてケアしたり
鍼灸でメンテナンスして
冷え知らずを目指しましょう◎
さて、本題になりますが
12月28日（水）をもって
ここちを卒業することになりました
色々な技術を学んで
1人前の施術者になりたいという一心で
ここちに入社を決めました
人によって様々な症状の方を
施術させていただいて経験値を積めたり
目に見えない効果を実感してもらい
笑顔で帰られたのをみると
わたしもとても嬉しかったです
一昨年には産休、育休をいただいて
慣れない育児に奮闘しつつ
昨年、代表をはじめここちスタッフに
サポートしてもらいながら
復帰を果たせました
周りの協力がなければ
今のわたしはないな、と感じます
今後は新天地で仕事と育児の両立しつつ
ここちで経験させていただいたことを
別の場所で活かしたいと考えています
残りわずかではありますがご来院の際は
心を込めて施術させていただきますので
よろしくお願いいたします
鍼灸マッサージ整体院 ここち
