こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 細谷です。
    5月の快晴の日にワックスをかけました。
    ワックスは半年に1回、5月と11月にかけています。

    今回は細谷、宇賀神、岡安の3人で
    せっせとベンチや飾り棚を廊下へ運び
    ピッカピカにしあげました。

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    やっぱり院内がピカピカでキレイだと気持ちがいいですね。
    清々しい、いい汗をかきました。

    が、翌日は筋肉痛に・・・
    やっぱり普段から運動してないと
    いざ!という時に身体が悲鳴をあげちゃいますね。
    運動のあとに、ここちでストレッチを。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:宇賀神

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    こんにちは!
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師の宇賀神です。

    季節の変わり目で体のサイクルが変わり
    朝5時に目が覚めます。
    散歩しようか読書しようか迷い、二度寝する日々です。

    今回のブログは前回の続きで、スカイツリーの話です♪

     

    350mの展望デッキに行くエレベーターは4つあり、
    それぞれ四季のデザインなんだそうです。
    どれに乗れるかは運次第で・・・
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    「秋」に乗りました!金色の鳳凰が豪華で美しい・・・

     

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    そこから445m展望回廊までエレベーターで上がり、
    回廊を歩いて450mへ。
    たった100mですが、景色が違いました。
    粒が動いていて・・・ん?人なの?!というくらい
    何だか分かりません(笑)

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    展望回廊の一角で、スカイツリー4周年を記念して
    「フラワーカーペット」が催されていました。
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    貴重な補充シーン。
    本場ベルギーから来られた花と職人さん。
    生の花なので、時間が経つと暗くなってしまうんですって。
    手前のピンクの花を見ると、一目瞭然!

     

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    エレベーターで降りること340m。
    ガラス床です。(下でもフラワーカーペットがやってたのか)
    幼稚園児が飛び跳ねていて、それにはさすがにビビり
    床を静かに離れました。

     

    快晴の時に富士山が見られたら良かったのですが・・・
    実はこの後、細谷店長も行った「セーラームーン展」で
    夕焼けの中にひっそり頭を出した富士山を見れました(笑)
    夜景も見れたし、一日通して良い景色が見られて良かったです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:藤木

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    こんにちは。
    ここち 鍼灸師藤木です。

    先日、疲れを取りに川口にある
    SPAロイヤルさんに行きました。
    川口駅からは少し離れているので、車で行くと行きやすいです。

    南国バリ風をモチーフにしているみたいです。

    湯は、天然露天風呂がおススメです。
    黒湯と言われ、別名【熱の湯】とも言うそうです。色は名前の通り黒く濁っていました。

    寝湯もあり、半身浴みたいでずっと入ってられ、汗もかけました。
    外にはつぼ湯もありました。

    中にはサウナ、アトラクション風呂がありました。

    岩盤浴もあるので、汗をかくにはおススメです。

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    お風呂後はご飯をいただきました。
    アジアンカフェです。
    ビビンバをいただきました。

     

    デザートにかき氷風、ホワホワアイスをいただきました。

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    お疲れを取るには、温泉もいいですが
    指圧整体のコースもおススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:D 野口(め)

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    大阪の吹田にある万博記念公園にある
    岡本太郎さん作の太陽の塔をご存知ですか?

    その岡本太郎記念館が東京の青山にあるとのことで、岡本太郎好きの
    友達と行ってきました。
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    そこは、岡本太郎さんの父・岡本一平さんから相続して自宅兼アトリエとして
    使用していたそうです。

    2階建で、ほとんどの作品は2階に展示されており、1階にあるアトリエも
    見学することができました。
    正直、太陽の塔しかちゃんと見たことがなかったので色々な作品が
    見られて楽しかったです。
    お気に入りは、犬の植木鉢です。
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    お庭にも作品が飾られていて、2階のバルコニーからは太陽の塔が
    覗き込んでいるかのようになっていました。
    触りたくても触れない太陽の塔を全く届かないのにジャンプしてみたりと…
    色々作品と一緒に写真を撮りました。
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    同じ敷地内には、カフェもあります。
    席数は少ないですが、手作りのケーキや焼き菓子、オーガニックのドリンクなど
    メニューは豊富でした。

    久々にアートに触れ心がほっこりし、目の保養となりました。
    お体のケアに鍼灸と指圧のロングコースはいかがですか?

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:宇賀神

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    こんにちは!
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    スタッフの宇賀神です。

    弓道日和のこの頃。
    年の近い方が増えたので、ちょっとやる気出て
    定期的に弓引いてます。昼過ぎは眠いです・・・。

    さて、今回はスカイツリーへ行ってまいりました~
    スカイツリーのすみだ水族館へは行ったのですが、
    肝心の展望台はいまだ行ったことがなくて・・・

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    朝食はソラマチにある『ムーミンカフェ』へ。

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    『モーニングムーミンワッフルサンド』食べました~
    サラダに乗ってるパスタが、ムーミンやニョロニョロの
    形をしているんです!店頭でも販売してましたが
    めちゃくちゃ可愛い・・・!

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    店員さんが「ニョロニョロお邪魔してもいいですか?」
    とぬいぐるみを持ってきてくれるんです♪
    この後ムーミンも持ってきてくれました(๑•̀•́)و☆

    そして、ちょっと遅めの昼食は、
    何となく目について気になった『東京焼きそば』。
    つけ麺スタイルの新感覚焼きそば・・・
    味付け済みの焼きそばに何を付けるんだ・・・?
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    とりあえず、スタンダードな『黒焼きそば』を注文。
    それぞれの焼きそばに合ったお出汁を
    付けるそうで、黒焼きそばには鰹節の効いたお出汁でした。

    まずはお出汁単体で。
    そして何も付けず、焼きそばを一口。
    で、お出汁に付けた焼きそばを一口。

    この焼きそばに入った牛すじがトロットロで
    とっても美味しいんです!
    お出汁も濃すぎず良い塩梅で美味しくて、
    また食べたいですね~(´`*)

    次回は、いよいよ450m上空へ!!

    鍼灸マッサージ整体院 ここち