お知らせ＆ブログ
木曜日お休みの鍼灸師 稲葉です。
建国記念日で珍しく木曜日が祝日だったので
ガーラ湯沢に日帰りスキーに行ってきました。
20年以上ぶりでした。
globeが歌いあげてたCMの頃でした。
来月４０ですからね。
久しぶりのガーラ湯沢は
快晴、暖かく、雪も人もたくさんでした。
次女は２回目のスキーなのにリフトも怖がらず
スイスイ滑ってました。
ちょっと後傾ですけど。
新幹線で行けるので外国人の方も多かったです。
長女はボーゲンできるので
自由に滑って楽しそうでした。
滑り終わってさあ温泉！
滑り終わってからのお風呂が
まさかの男性のみ４０分待ち！
と
お風呂終わって食べるモノがない！
帰りの新幹線の車内販売もなかったので
ビールと子供達のおやつのチョコとチップスター食べつつ
帰ってきました。
次の日に筋肉痛でふくらはぎが痛かったです。
しっかりと膝が使える
↓
ふくらはぎやスネに筋肉痛が出ます。
後傾でおっかなびっくりだと
↓
太ももまわりに筋肉痛が・・・。
また家族でスキーに行きたいです。
スキーの後の筋肉痛にも
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
浦和東口店 スタッフ吉元です。
お休みの日に、
ぷら～っと東中野を散策していると、
ロシア料理のカフェを発見しました。
コ トゥ タモ ぺヴァさんというお店です。
ロシア料理といえば・・・
ピロシキ？
ピロシキってなんとなく惣菜系のパンだとは思うのですが、
分からないので食べてみたいな~と、お店に入りました。
気になっていた、
ピロシキと
ボルシチのセットを注文。
ピロシキは3種類から選べ、
肉か野菜かりんごでしたので、
即決で肉にしました。。
初のピロシキは、
なんだか、カレーの入っていないカレーパンみたいな感じ？
食レポ下手でした、すみません。
具が沢山入っていてすごく美味しかったです。
ボルシチも野菜たっぷりで美味しい！
普段は同じものばっかり食べてしまいがちで、
シャウエッセンとあさげがあれば余裕で生きていけると思っていましたが、
色々な所に出向き、食するのも楽しいですね。
つい、ダイエット中だったことを忘れて
アイスケーキも頂きました。
デザートも手作りで美味しいです。
調子に乗って食べ過ぎてしまいましたが、
仕方ないです。そういうこともありますね。
むしろそういうことしかない人生です。
美味しいものを食べたり、
遊びに出かけたり、
マッサージをうけにいったり、
お買い物したり、
時には、自分を最大限に甘やかしたり、
自分の為に時間を使うのも大事ですよね。
お仕事や、家事育児、お勉強やテスト、
忙しい毎日で、疲れやストレスや、緊張だったり、
人それぞれあると思いますが、
ここちの鍼灸コースや指圧整体コースでお身体をほぐして、
明日からの元気を充電しにいらしてくださいね。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは。
ここち 藤木です。
南国が恋しいです。
早速、ハワイブログ続きです。
３日目は、早起きして少し遠めのカネオへ湾に遊びに行きました。
カネオヘ湾までは、ワイキキのホテルからバスで1時間乗り、
海についたら、船に乗り継ぎ30分程でキレイなスポットへ。
（色の違うとこが綺麗なスポットです。）
船で向かう途中にウミガメを見ました。
ハワイでは、ウミガメを見ると１年間幸せになるそうです。
３匹見たので、３年は幸せです。
（ハワイでウミガメをホヌと言います。）
カネオヘ湾は、
パイレーツ・オブ・カリビアンの撮影された場所で、
その後ろにある山はジュラシックパークの撮影場所でもあります。
呼び名は、色々ありますがサンドバーや天国の海とも言われているそうです。
水が透き通っていて本当に綺麗です。浅瀬です。
そこでは、
バナナボートやシュノーケリング、シーウォーカーを楽しめます。
お魚に餌をあげることができ、指を噛まれてちょっと痛かったです。
午後は、ワイキキに戻ってワイキキビーチで遊びました。
夕食は、現地の方が歌ってるレストランへ！
生演奏を聴ききながら、ハワイアン風なパイナップルのピッツァを食べました。
その後は海沿いのビーチバーへ！
ハワイは星が綺麗でした。
次が最後です。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは、スタッフの古屋です。
テレビで埼玉の事が取り上げられている事が多いですね。
魅力度ランキングで埼玉が全国44位に驚きました。
1月に浦和東口店でみなさまからいただいた改善点のコメントを
ご紹介します。
申し訳ございませんでした。
この時期は施術着やタオルだけでは寒いですよね。
室内の温度を上げたり、ホットパックを使ったりして
調節させて頂きます。
↓以下、全てのコメントです。
| 足裏はリフレクソロジーより足つぼ式が好みです→貴重なご意見ありがとうございます。出来る限りご要望に合わせてまいりますので、気軽にお声掛け下さい。 |
| 眠くなってくると、少し寒かったです。（暖かくしていただけました。） |
| もう少し部屋が暖かくてもいいかなとは思いました。 |
| 鍼のみのコースも5分くらいマッサージがあったら良いなと思いました→マッサージもご希望でしたら鍼灸と指圧整体のコースをご利用下さい。 |
| 手足に打つ時に消毒しないのかな？と思った(終わってからはしてくれていたみたいなので)→消毒していたのですが、もっとしっかりと消毒いたします |
| アロマを取り入れるとより良い → アロマボールに入れているのですが薄かったようです さっそく調整させていただきました。 |
コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。
心地よい環境作りの参考にさせていただきます。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
こんにちは！
鍼灸マッサージ整体院 ここち
スタッフの宇賀神です。
１月中旬の旅行報告、第２段になります。
１月１７日(日)、成人の日に一番近い日曜日。
江戸時代の「通し矢」を模したイベント、
京都・三十三間堂の大的大会を観に行って参りました。
しかし、朝からアクシデント。
なんと・・・大寝坊ですorz
本当は８時くらいに会場へ着いて場所取りする予定が、
８時に起きてからの着付け・・・で、着いたのは１１時orz
よりにもよって、こんな時に。恐るべし布団の魔力。
この大的大会に出られるのは、その年に成人した方と
称号を持った方のみ。
なぜ、そんなに人数制限されているのかというと、
国宝三十三間堂は１７時で閉めなければならないそうです。
故に、一人２本しか引けず急ピッチで進められていきます。
注目すべきは、成人女子です。
色とりどりの振り袖姿が華やかで、
人垣がありすぎて弓を引いてる姿が見えないほど。
屋台なんかも出てて、本当にお祭りという感じです♪
そしてまさか、こんなところに佐世保バーガー。
そして、この日はお堂が無料公開されており、
千体千手観音や通し矢がやられていた時代の弓を
見ることが出来ました。
１枚目のポスターにも書いてありますが、
大会と同時に催される「楊枝(やなぎ)のお加持」という、
観音さまに祈願した水を参拝者に注ぐ行事に
参加することが出来ました。
この法水、頭痛に効くそうです。
何でも、頭痛で悩んでいた後白河法皇を救ったとか。
頭痛に効くお守りも売っていましたが、
せっかく来た記念にと破魔弓矢を買いました。
（頭痛なら鍼ですよ、鍼。）
この日はあいにくの曇り空でとても寒かったですが、
大的大会を見ることができて感激でした・・・！
寝坊した後悔は一生引きずるんだろうなぁと思っています(笑)
朝起きた時はいきなり動き出すのではなく、
ストレッチをしてからだと血行が巡り
身体も動きやすいですよ。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
