女性ホルモン | ここち

 

こんにちは、北浦和店　鍼灸師　勝又です。

平昌オリンピック終わってしまいましたね〜。
日本選手のみなさん大健闘で
毎度毎度感動してました。

羽生結弦選手は大怪我を乗り越えて
2連覇！圧巻の演技！

スノーボード・ハーフパイプでも
レジェンド、ショーン・ホワイト選手が魅せてくれました。
平野歩夢選手も銀メダルでしたが
東京五輪では新種目のスケボー競技を検討中とのことで
2年後、更には4年後が楽しみです。
やっぱり見てるとスノボ熱が・・・

 

ということで
今日3月5（月）~7日（水）はお休みを頂いて
雪山に行ってきます。

今回は安比高原です。

クルクル回ったりするのを練習してるのですが
平日だとガラガラなので思い切り出来るので
怪我なく楽しみたいと思います。

 

指名してくださる方やスタッフにはご迷惑をおかけします。
代わりに3月20日（火）に出勤いたします。

 

確実に筋肉痛になるので
夜はしっかりストレッチして明日にも備えます！

 

運動後のケアは
ここちのストレッチと指圧整体のコースがオススメです。

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です。

 

暖かくなって、花粉も飛んでますね。

 

この季節の悩みといえば
「乾燥」もありますよね。

私は学生時代水泳をやっていたせいか
辞めてからは特に乾燥がひどくなった気がします。

この時期にかかせないのは保湿クリーム！
ハンドクリームは特に必需品です。

そんな乾燥肌の私に先日素敵ないただきものが、、

ロクシタンのハンドクリームです★

左のローズの香りは4,5年前から使っていて
大好きな香りの一つです。
右の黄色いパッケージはジャスミンの香りです。

期間限定のようで使うのがもったいないくらいです。

他にも家にはハンドクリームを沢山
常備しているので毎日どの香りにするかが
今1番の楽しみな気がします（笑）

手先を使うお仕事なのでしっかりケアをして
来てくださった方々に心地良い
時間を提供していきたいと思います。

鍼やマッサージで身体の
水分代謝も上げていきましょう。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

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こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

だんだん気温が上がってきましたね～

 

でも日が落ちてくるとやっぱり寒くて
特に肩が上がりっぱなしの状態が続いてる感じが、、、

 

とりあえず身体をあっためよ～
と思い湯船へダイブ！！！
気持ちよくてつい長湯してしまいますが、
途中でなんだか身体がムズムズかゆい、、、
お風呂でた後は肌がカサカサしてる、、、

 

なんて経験ありませんか？

 

 

実はそれは湯船やシャワーに含まれる「塩素」が原因なのです。

 

水道水に含まれる塩素は一般的には雑菌の繁殖を防ぐために
必要とされていますが、残留塩素によって乾燥肌や
アトピー性皮膚炎、喘息、鼻炎、花粉症などのアレルギー症状が
悪化してしまう場合や、髪へのダメージにも繋がります。

 

 

塩素は大切は役割を果たしてるけどこんなことを知ってしまうと
お風呂に入るのもなんだか気が引けてしまいがち、、、

 

 

そこでわたしはこれを使い始めました☆★☆

G&H　という入浴剤です＊

 

900種類の植物ライブラリーから、一つ一つ厳選された植物原料 が処方され、
「1/900の植物サイエンス」をコンセプトにしているそうです。

塩素を取り除くのはもちろん、肩こり、腰痛、疲労回復など
様々な効能があるのも嬉しい！
しかもお肌もスベスベになっちゃうんですよ～◎

 

今まで使ってきた入浴剤の中で１番良いのではと思うので
しばらくお世話になってみようかなと思います！

 

シャワーヘッドも塩素除去効果のある専用のものが
売られているらしく、、、そこは要検討で。（笑）

 

いろんなところで塩素除去効果のある
入浴剤が売られているのでご自身に合うものを
選んでみてくださいね。

 

 

鍼灸でもお身体ポカポカに、体質改善のお手伝い出来ます。

 

はじめての方には３０分（お辛い部分中心）コースの
ご用意もありますのでお試し感覚でぜひ！

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

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大切な恋人、ご家族の方へ・・・
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鍼灸マッサージ整体院　ここち浦和東口店
鍼灸マッサージ師　今井です

ここちに勤めてから、早10年
10年というと・・・なんだか、すごく長く感じますが
あっという間でした。

この度、
3月28日（水）をもって今井は退職させていただくことになりました。

ここちでは、
22歳、まっさらな新卒からお世話になり
（当時は浦和東口店の1店舗の時代に）
稲葉代表からは、ほぼマンツーマンで(本当に出来が悪かったので・・・・)
鍼マッサージだけでなく、物事の考え方など
多方面でご指導いただき

浦和東口店、恵比寿店の店長職と
たくさんの経験をさせていただきました。
鍼灸師としても社会人としても、たくさん成長と気付きをありがとうございました。

ここちではたくさんの思い出がありますが
中でも
定期的にお身体を見させていただいてる常連さんが
自分と同じように、歳を重ね
就職、引越し、結婚、出産子育て・・・・といろいろな出来事や、想いを聞いたり
距離感の近い関係性を持てたことはすごーく幸せでした。

あとは・・・
ここちスタッフの面々も、初期メンバーから僕はずーーーと知っていますが
ほんとバラエティに富んで個性的で一緒に働けて楽しかったです。

4月からは
さいたま新都心駅の付近で、鍼灸サロンを開業します。
（詳細は直接聞いてくださいね！）

ここちのように末長く続くお店を作れるようにしっかり準備中です。

残り1ヶ月と少しですが
しっかりとここちの一員として施術していきますので
よろしくお願いします。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

今年のバレンタインは
女性スタッフからコーヒーに合いそうなチョコをもらいました。
毎年もらえて感謝です。

それから
奥さんと娘から
毎年恒例のミルクレープです。
今年は娘も生クリームを作るのを手伝ってくれたようです。
(すぐに食べれず怒ってもいたそうです)

 

さて、もうすぐホワイトデーですね。毎年お返しを考えますが
何にしようか悩みますよね。

有名店のケーキや
話題のショコラティエのチョコ
etc・・・

色々とあって迷っちゃいますよね。
そんな時は
ここちのギフト券はいかがでしょうか？

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ネット販売をしていますし
もちろん店頭販売もしています。

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大切な方へのプレゼントに
鍼灸マッサージ整体院　ここち