出勤曜日変わります | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
東京巡りがブームの　鍼灸マッサージ師　細川です

 

先日浦和スタッフの中村にまたまた東京案内をするため
今回は浅草を案内してきました！

浅草といえば「雷門」ですよね～

 

12月の終わりだったので
観光客の方々でかなりにぎわっていました！

沢山の出店に私も中村も大興奮！！

 

まずは細川一番のオススメのできたてメンチカツを～

 

熱々で肉汁がたっぷりのメンチカツです★

ちょうど仲見世通りを抜けた左手にあります。
いつも行列なのできっと目立つはず！
浅草に行かれた時はぜひご賞味ください＾＾

 

そのあともモナカや

またまた細川オススメの浅草シルクプリン

と
ひたすら食べまくりの浅草ツアーでした（笑）

 

ですがしっかり浅草寺にもお参りしてきました！

ものすごい人でしたがなんとか中に入れて
無事に帰ってこれました。

普段あまり人混みの多い所に
すすんで行く方ではないので
終始そわそわワクワクでした。

浅草の街を堪能した後は、、、

 

 

②に続きます！

 

寒くなってきて代謝が落ちるので
自然と食が増える方が多いようです。
食事は身体を温め熱を生み出してくれます。

しかしながら食べ過ぎはやっぱり
身体に毒ですよね。

そんな時は鍼灸で調子を整えましょう！

消化促進のお手伝いもできますよ＾＾

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

2月と言えば、バレンタイン
大切な恋人、ご家族の方へ・・・
いつもお世話になっている方へ・・・
自分へのご褒美に！

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癒やしの時間をプレゼントしてみては
いかがでしょうか^^

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こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　鍼灸師の野口です。

つい最近まで『明けましておめでとうございます！』と言ってたのに
もう2月…
2月3日は節分ですね～毎年豆、撒いてますか？

節分とは、立春・立夏・立秋・立冬の前日のことで季節を分けることも
意味しています。江戸時代以降、特に立春の前日を示す場合が多いそうです。

季節の変わり目には邪気(鬼)が生じると考えられており、それを追い払う
ための行事が全国各地様々な形で行われています。

地元の観音さんでは『厄除け大護摩法会』が行われます。
護摩木に名前を書いて祈祷してもらい、昨年の護摩木は燃やして
もらいます。
また、お守りとしてヒイラギ守りを買います。なぜヒイラギか…？
室町時代に鬼を追い払うためにとげの鋭いヒイラギを利用したという
言い伝えからだそうです。

観音さんの近くの商店街では、福と書かれた餅入りの招福ぜんざいが
ふるまわれており美味しくいただいたものでした。

そして節分といえば恵方巻！最近ではコンビニでも恵方巻の予約や
スイーツであるロールケーキを恵方巻としてるものもあったりと
色々な恵方巻があり、どれにしようか悩みますね。
今年の方角は『南南東』です。

カットせず無言のままひたすら食べる…というというかなりシュールですが
みなさんも南南東に向かって願い事思い浮かべながら無言のまま1本
食べきってください～願い事、叶いますよ！

暦の上では立春ですが、インフルエンザや風邪が猛威を振るう時期でも
あります。
鍼灸やマッサージで体調を崩さないように体のケアや予防をしてみませんか？
鍼灸と指圧整体90分のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

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こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

２０１８年、初スポーツしました。
野球でも、テニスでもない、、、

 

ゴルフです！

実家の近くにある打ちっぱなしに父が
連れて行ってくれました～

 

打ち方も何もわからない状態で
とりあえず打ってみたら、、、
打てない！そもそも当たらない！

 

空振り、ダフり、ゴロのスパイラル。

 

何十年とテニスをやってきてそれなりに
球技の感覚はあるしいけるかなと甘い考えでした、、、

 

父に一からグリップの握り方、打ち方を教えて
もらい再チャレンジしたらどうにか様になったみたいです。

 

なんだかテニスをやり始めた頃の気持ちが
蘇ってきて変に懐かしさを感じてました（笑）

当たるようになって無我夢中で１００球前後打って
満足して帰宅したら、、、
なんと全身筋肉痛で身体が動かない、、、

 

 

その日の夜の入浴後は、今までにないくらい
しっかりストレッチ＆鍼でメンテナンスしました。

 

やっぱり定期的に運動しないとダメですね～
そして運動前後のストレッチの大切さを改めて感じました。

 

 

今度ゴルフやるときはスタッフの宇賀神先輩に
色々ご指導していただこうと思います～

 

 

お疲れ溜まったお身体には鍼灸コースがオススメです。
ご相談コースにてストレッチの組み合わせも可能ですので
お気軽にご相談くださいませ。

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

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こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の一ノ瀬です。

先日の雪すごかったですね。。
今日も･･････

私はお休みの日でしたので
通勤などで焦ったりすることもなかったのですが、
あんなに降るとは、、、積もるとは、、という感じでした。

買い物行っても早く帰ってくれば平気だろう～と思って
出かけましたが、甘かったです。

結構早いうちからパラパラして積もってたので
速攻帰宅しました。

なにをしに行ったのやらという感じでしたが(笑)

 

家に付く頃には結構な雪で、昔だったら
喜んで雪遊びしてたのですが
そんな元気も欲もなくなり、こもってました～

夜は家族と、駐車場の雪かきしましたが、
腕が見事に筋肉痛で、家族に鍼しました。
（鍼灸は筋肉痛の回復を早めます）

翌朝は晴れてて暖かかったので、
少し子供心を蘇らせて　ミニゆきだるま作ってみたり、、、

これで満足しました！！！

冬、十分感じました！！！

そして雪かきも、いい運動になりました。

 

冬の寒さで、足の冷えにお困りの方
鍼灸のコースや足裏オイルのコースがおすすめです。

 

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鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師、大橋まみです。

 

神奈川県横浜市出身です。

子どもの頃から身体を動かすことは好きで
水泳、バスケットボール、ダンスと
色々なスポーツをやってきました。

その中で私は足首や股関節怪我をしてしまったり
また、周りも痛みを抱えていることが多いことから
そういう人のケアやサポートをしたいと
思うようになりました。

 

鍼灸は筋肉にアプローチするだけでなく
東洋医学を使って体の内側を調整して
胃腸の調整や婦人科疾患など幅広い分野に
適応出来ることに魅力を感じたため
鍼灸マッサージ師になりました。

 

好きなこと
・ダンス
高校生の頃から始め、現在も休みの日に
ダンススクールに通って踊っています。
またダンスの公演やミュージカルの
観劇もよくします。

・ファッション
自分がオシャレに着飾ることはできないですが
写真など見ているだけでも楽しくなります。

 

ここちに入社する前は
都内の鍼灸整骨院に勤めていました。

ダンサーやバレエダンサーを診ることが多く
股関節や足の施術は得意としています。
総合格闘家の選手なども施術していました。

今までの経験も活かしつつ、
お一人お一人にあった鍼灸やマッサージで
皆様の健康のサポート出来ればと思っています。
火・金はお休みを頂いております。

恵比寿店は、月・水
浦和東口店は、木
北浦和店は、土・日で出勤しています。

 

スポーツやダンスでの足の不調に
鍼灸マッサージ整体院　ここち