お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
関東も梅雨入りして
すっきりしないお天気が続きますね
雨の日に外出するのは苦手ですが
家の中から雨降ってるのを見るのは
とても好きです
なので家にいれば梅雨もそんなに
嫌じゃないと思えます、、！
家にいればですが、、笑
最近はお家に
ガジュマルをお迎えしました！
家に緑がほしくていろいろ見てたのですが
【幸せを呼ぶ木】
と呼ばれていると聞いて
ガジュマルにしました〜〜
が、、
一度丸裸にしてしまい、、
どうしよう！枯れた？！ダメにした？！！？！
と焦っていたのですが
Google先生に助けてもらい
お水と日光浴を繰り返して
ふさふさになってきました〜〜ホッ
まだ不恰好なので
ちょっと剪定したり(できるか不安ですが)して
もうちょっと見栄え良くしたいです笑
いつでも目に入るところに置いてるので
見るとかわいいな〜とほっこりします＾＾
嫌な梅雨時期もおうち時間充実させて
乗り切りたいものです！
梅雨のいや〜な不調には
鍼灸がおすすめです
60分以上のコースで
しっかり全身調整して夏に備えましょう
鍼灸マッサージ整体院ここち
日本には東京･新大久保や大阪･鶴橋などコリアンタウンがありますし、
最近ではスーパーでも韓国食品を取り扱ってるのでお手軽に韓国料理を楽しめます。
最近のお気に入りはコブクチップというお菓子です。
わりとたくさん入っていてカロリーモンスターですが、食感が軽く気づいたらなくなってるという…
恐ろしいお菓子です。
チョコ味以外にコーンスープ味、きな粉味を発見しました。
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 石田です。
梅雨入りし皆さんいかがお過ごしでしょうか？
歩いていた時に見つけた紫陽花です〜
色鮮やかで綺麗でした！
また、相変わらずもずく酢を食べることにはまっております。
一日の初めにもずく酢を食べることで身体がシャキッとします
朝のルーティンですね！
皆さんの朝のルーティンは何ですか～？
さて本題に入りますが
06/20（月）北浦和店へ出勤させていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。
まだまだ鍼灸で免疫上げていきましょう！
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
ママ鍼灸マッサージ師 岡安です
関東が梅雨入りしておやすみの日も
雨続きで息子もわたしも公園に行けない鬱憤が溜まっていたので笑
大宮にある【鉄道博物館】に行ってきました
＼お気に入りはドクターイエロー♡／
電車や自動車、バスなどを見ると
よく反応していたので連れて行ったらどうかな？と思っていましたが
つくや否や終始大興奮！！！笑
歴代の電車や新幹線の実物がどどーんと何両もあったり
歴史や鉄道関係で働く人のお仕事内容が知れたりと
大人も楽しめる空間でした
屋上にあるレストランでは
窓側の席に座るともれなく新幹線が見えるようになってて
普段食べ物を途中でポイポイしちゃう息子も
飽きずにごはん時間を楽しめたみたいで良かったです◎
このご時世なので色々と制限がありましたが
雨降ってるからおうちに籠りっきり～にならず
室内で楽しく過ごすのもありだなと感じました
感染対策しっかりしつつ
また行けるといいなと思います
長時間歩いてお疲れのお身体には
足裏と指圧整体のコースがオススメです
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の浅子です。
梅雨に入りましたね。
ジメジメ、ムシムシのうえに
寒暖差が激しいので体調が崩れやすい
時期でもあります。
この時期の体調不良は東洋医学では
「湿邪」によるものと考えられています。
身体に「湿」を溜めこまない、
巡りのよいからだをめざしましょう。
湿邪対策
①適度な運動で汗をかく
汗をかいて「湿邪」を身体に溜め込まない。
②胃腸の機能を弱める食べ物は、控える
冷たい飲み物や食べ物 、生もの 、
脂っこいものや甘すぎるものなど。
③過度に不安や心配事はためこまないように、
リラックスを心がける。
鍼灸は免疫力も高める効果があり
湿邪に負けないように体調を整えるのに
オススメなのでぜひ試してみてくださいね。
それでは、5月に
ここち北浦和店で頂いた
嬉しいコメントをご紹介します。
リラックスしていただけて
良かったです。
お身体がリラックスした方が
力も抜けるので
指圧と鍼灸でより筋肉が
ほぐれやすくなります。
気持ち良いと言っていただけて
とっても嬉しいです。
こりこりするところは筋肉が硬くなっていて
よりおツラい部分であったので
刺激がお身体に合っていたんですね。
↓以下、全てのコメントです。
・相談しながら施術してくださるので
安心して受けられます
・うつぶせは避けたいと伝えたところ、
代替案を提案していただけたのが
ありがたかったです。
（うつぶせがネックでマッサージ類
全般を避けていたので）
・優しい口調で安心して受けられました。
ありがとうございました。
・リラックスしながら出来ました
・すごく楽になりました。
ありがとうございました
・おだやかで丁寧に接っていただき
安心できました
・詳しく説明しながら
施術していただけたので
初めてでしたが安心して受けられました
・丁寧な接客で心地よかったです。
一つ一つの技術声掛けが
満足いくような内容だったので
素晴らしかったです。
コメントをくださったみなさま、
ありがとうございました。
また、昨今の環境下でここちを選んでいただき
とても感謝しております。
6月も何卒宜しくお願い致します。
～こころとカラダを軽くする鍼～
鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店
