鍼灸師勝又　10月10日(月祝)出勤します。 | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です

 

今日も寒いですね。
朝の空気の冷たさと帰りの風の冷たさが
う～っと身震いしてしまいます。

 

院内はポカポカにしてお待ちしてますので
ご安心くださいね。
鍼灸で冷え切った手足が身体の中から
ポカポカになりますよ～～

 

 

ここちでは毎年たくさん足を運んでいただいた方に
日頃の感謝の気持ちを込めて
お得な特典をご用意しています。

 

その名も【居心地会】

 

居心地会とは？

いつもここちをごひいきにしていただいてる常連様を大切に
感謝の気持ちを形にした常連様会です。

ここちで60分以上のコースを年間12回以上受けていただいた方が
入会していただけます。

 

種類は2つ。

60分以上のコースを12回以上受けていただいた方・・『12会』

24会以上受けていただいた方・・『24会』

の会員になることができます。

 

 

入会費500円で会員特典としてプレミアムカードに
12会の方・・4000ポイント（6000円分）
24会の方・・12000ポイント（18000円分）

プレゼントさせていただきます。

 

1000ポイントで10分無料延長できるのが
ここちの特典です＾＾

 

ぜひいつもより少し贅沢したいな～という時に
このポイントを使っていつもよりじっくり
鍼灸や指圧を受けてみてくださいね。

 

ポイントだけではなくて
他にも嬉しい特典が・・！

 

それは入会してからのお楽しみです★☆

 

 

1月中の募集になりますので
まだの方はぜひお早めに！

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　岡です

 

先日浦和東口店の氏神様である
調神社に初詣にいってきました！

 

地元でも初詣行きましたが
おみくじ引いてなかったので
運試し！！

 

 

・・・

小吉でした

（笑）

 

 

今年は慎ましく過ごそうと思います

 

 

さてタイトルにもあるように
01/29（土）おやすみをいただきます

いつも指名してくださってる方や
スタッフにはご迷惑をおかけします

この日の代わりは
2月の出勤を予定しています

よろしくお願いします

 

 

 

足の冷えにも鍼がおすすめです
全身しっかり調整して
お身体のめぐりをよくしましょう

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは

 

鍼灸マッサージ整体院ここち
ママ鍼灸マッサージ師　岡安です

 

復帰してから早２か月半経とうとしています
この数か月は今までで経験したことないくらい
本当に毎日時間の経過が早かった気がします

 

息子も保育園に慣れてきて（毎日鼻水ダーダーに流しながらも笑）
先生、お友達と楽しく過ごせているようで一安心です

 

毎日ドタバタ劇な分、休日はしっかり身体休めるぞ～と思っていて
休息のお供になりつつあるのがこちら

▼マルコポーロという紅茶です

 

紅茶ソムリエ（勝手に思ってます笑）の鍼灸師スタッフ吉田に
違う種類でしたが紅茶をいれてもらって飲んで以来、
すっかりハマってしまいました◎

 

マルコポーロは香料の感じがなんとも独特ですが
そこが病みつきになるというか、
飲んでホッと一息つけるのでよくお世話になってます～

 

脂肪燃焼作用→ダイエットに◎
ビタミンやミネラルが豊富→アンチエイジング効果◎

 

ここに鍼灸をプラスして健康体目指そうと思います～

いいことばかりなのでこれからも飲み続けていきたいです

 

みなさまおススメの紅茶あったらぜひ教えてください^^

 

紅茶と鍼灸指圧で心も身体もポカポカに！

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
最近ついに紅茶ブーム到来の鍼灸師　細川です

 

紅茶といえば前にスタッフがよく飲んでいたなあと。
その時は私が紅茶ブログをかける日が来るなんて思いもしませんでした。

 

 

というのも
実は紅茶苦手派だったんです。
レストランに行った際の食後の
「コーヒー」「紅茶」はどちらに？
の質問には迷わず【コーヒーで】
というくらい紅茶はあまりご縁がありませんでした。

 

なんというか茶葉感といいますか
独特の香りがなんとも苦手だったんですね。

 

 

ところが数年前から冬場にのむミルクティーが美味しい！と
思うようになり少しずつ飲むようになりました。

 

寒い日に暖かく甘く心もあたたまる飲み物だなと
しみじみ感じるように・・

 

 

そして最近のもっぱらのブームが
某有名コーヒーショップの
【アールグレイティーラテ】です

 

いただきものでアールグレイが入った
紅茶の詰め合わせギフトをいただいて
一口飲んだ瞬間から
【すごく美味しい！！】と
どっぷりたっぷりハマってしまいました。

 

紅茶の香りが苦手だった私が
その香りがとても気に入り
香りを楽しみつつ味を堪能していました。

 

 

そしてこのアールグレイティーラテは
バニラシロップで甘さが追加され
なんとも優しい味になっていて
朝の仕事のお供に
糖分チャージでとてもお世話になってます(笑)

 

アールグレイティーには
ベルガモットが加えられているので
柑橘系大好きの私は特にヒットしたのかと★

 

そのことからアールグレイには
ベルガモットの精油の作用もかなり期待できると
いわれています。

 

有名な効果は
＊ストレス軽減効果
＊抗酸化作用

があります。

 

紅茶をのむだけで香りに脳が反応して
意欲・精神の安定、
リラックス効果まででるなんてステキですよね★☆

 

 

 

【抗酸化作用】というのもよく聞く言葉ではないでしょうか。

身体の【酸化】を抑えてくれるということです

 

例えば生活習慣病の予防や
老化の抑制に効果があると言われています。

 

 

 

体調やその時の疲れ具合によって
欲するものは変わっていくんだなと
身を持って感じました。

 

 

仕事オンモード！！が強いときには
アロマの効果で脳にも
リラックス効果を届けてあげたいと思います＾＾

 

鍼やマッサージも自律神経に働きかけ
リラックスの副交感神経を刺激してくれます。

 

ここちでよく鍼をする
背中の背骨のあたりに
この神経を刺激してくれるところがあるので
鍼ってどんな効果があるんだろう？と思う方は
ぜひ一度試してみてくださいね。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師　石田です。

皆さん昨年もここちのご利用ありがとうございました。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

皆さんは年末年始どのように過ごされましたか？

私はゆっくりのんびり過ごせました。
毎年お正月の駅伝は熱くなります＾＾

選手から頑張る姿に元気をいただきます。
私も中学生の時に駅伝の練習をしていたことがありました。
その時は辛くて逃げたくなりましたが今思うとやっていて良かったなと思います。
先輩や後輩、監督、周りの保護者の方がいてくれたから負けずに取り組めたと感じます。

今年の駅伝も感動でしたね、、！

またお正月になると欠かさずお餅を食べます＾＾（唐突）

親戚の和菓子屋さんで作っているお餅をいただくのですが
毎年美味しくてお正月関係なく食べたいです！（笑）

でも食べすぎてお餅にならないように気をつけます。

お餅は消化に時間がかかるので腹持ちがとても良いです。
また粘り気が強いので自然と噛む回数も増えますよね。
小顔効果にも繋がります。

でも食べ過ぎには注意です。
程よくですね、、！

噛んで顎が疲れたな〜というかたなどに美容鍼や小顔マッサージもおすすめです。

お身体の鍼と合わせて美容鍼を受けていただくと
お顔の実感もしやすいです。

皆さんお待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち