鍼灸師　勝又　お誕生日でした。 | ここち

こんにちは、
鍼灸マッサージ整体院　ここち　北浦和店
鍼灸師　勝又です。

 

ココ最近たまにホットヨガをやるようになったのですが
運動しても汗をあんまりかけなかった体質は
少し改善されている感じです。
ホットヨガ中はTシャツビショビショになるくらい汗が出ます。
ポーズが結構きついんですが普段絶対しない動きばかりなので
朝一番に行うと目が覚めますし面白いです。

 

ホットヨガをやった直後は
身体が栄養を吸収しやすい身体になっているそうなので
食事内容も気にしてなるべく野菜を多く食べるようにしています。
（写真は北浦和店の近くにあるカフェnofuさんのランチです。）

 

 

という感じに運動してるように書いていますが
ストイックには全くやってないです。
運動してる風です。
でもおかげで夏バテはしていません。
食欲も落ちておらずモリモリ食べてしまいます。
困ったものです。

 

 

全く話しは繋がらないですが
8月5日（土）と27日（日）はお休みを頂きます。
指名の方やスタッフにご迷惑をおかけします。

代わりに22日（火）と29日（火）に北浦和店に出勤予定です。

まだまだ暑い夏は続きますので
みなさまも水分補給はしっかりと。
夏バテには気をつけてくださいね。

お身体がけだるいときは
鍼灸のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　野口ゆなです

 

先日夏会がありそこで

ここちスタッフみなさんに
サプライズお誕生日をしていただきました！

 

いつもお世話になっている
パインズホテル『RPR』さんでフレンチを堪能し
次がデザートでテンションがMAXななか
ろうそくの光と一緒にステキなプレートが！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてさらにホテルの方からプレゼントを
受け取りました！
ちょっとしたお姫様気分を味わいました

お祝いして頂けることはとっても幸せですね。

 

ご家族やご友人のお祝いに
癒やしの時間のプレゼントはいかがでしょうか。
ギフト券も販売中です。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
恵比寿店店長　今井です。

2週間前に親知らずを抜いて以来
たびたび歯科でメンテナンスを受けています
（歯だけは良く虫歯0です）

お客さんから紹介で初めて行ったところで
とても丁寧に歯の説明をしてくれる歯科です。

先日は、
歯の磨き方を歯科衛生士さんから教えて貰い、いろいろビックリです。

自分の思った以上の、軽い力加減で
なおかつ、磨く部分が
【歯】、というより、
【歯茎】であることにただただビックリでした・・・

時代が進歩して、歯の磨き方も変化しているのでしょうね。
自己流の磨きでなく、正しい磨き方が虫歯、歯周病予防になるようです。

自宅用と、持ち運び用の、視界推奨の歯ブラシを購入して
やる気十分です。

 

鍼灸も予防医学です。
辛くなる前に、メンテナンスを兼ねて早めに身体のケアをすると
調子の底上げになります。

これから夏本番
鍼マッサージでお身体のケアをしましょう！

 

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店も
よろしくお願いします。
→日比谷線恵比寿駅　A4出口から徒歩1分

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち　鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

 

梅雨明けしてから雨が降ってる気がします。

これから猛暑との戦いが、、、

 

暑さに弱いのでお出かけしても人より多く休憩を取っちゃうんです。
カフェを見つけたらとりあえず休もう！とついついカフェ巡りを
してる時も少なくないです。

 

 

さてさて、今回は浦和に引っ越してきてからずーっと気になってた
カフェに行ってきました◎

 

↓↓↓cafe uwaitさんです＊↓↓↓

 

外観から内装からとにかく素敵でランチや女子会で賑わってました。

 

 

デザートとドリンクを頼みましたが、平日のランチでは
オムライスやキッシュプレートが人気なんだそうです。

 

 

本当に居心地がよくて何時間でも居座ってたくなる空間でした〜
（あんな風に自分の部屋も可愛くできたらな〜と欲が出るばかり、、、）

今度は是非ランチメニュー食べに来たいです！

 

 

 

ここちも来ていただいた方に、
居心地の良いリラックスできる時間を提供いたします。

院内を快適に過ごせるように配慮はしていますが、
暑い寒いなど要望ありましたら、遠慮なく担当の者にお伝えくださいませ。

 

そろそろ夏バテ来そうかな？と思ったら
体質改善や全身調整できる鍼灸コースがオススメです。

 

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です。

今月も各店舗のスタッフが集まり
ミーティングを行いました。

今回の恵比寿店の報告は
初めて細川が担当させていただきました。

プレゼンは大学生以来だったので
まだまだ自分のペースに
なってしまいがちだなと
反省点もしっかり見つかりました。

ミーティングではスタッフで
ランチをするのも
楽しい時間の一つです。

今回はなんと、、、

 

 

 

 

流しそうめんです！！

 

野口（め）と細川でワクワクしながら
組み立てていざ！！

私自身は本物の流しそうめんを
初めてやったのでとっても
楽しんでしまいました。

みんなで囲んで
必死にそうめんにくらいつきました（笑）

 

今月も元気に皆様の
ご来院をお待ちしております。

鍼灸マッサージで身体の
調子を整えて
暑い夏を乗り切りましょう！

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち