鍼灸師岡　2月出勤日変更のお知らせ | ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です。

今月から平日水曜日以外は
恵比寿店に出勤させていただいております。

土日どちらかは北浦和店に
出勤しています。

 

なんだか雨降りな天気が続きますね。
気温は下がって過ごしやすいですが
湿気も増えてる気が、、

お盆でお出かけの方には
残念な天候ですね。

 

最近、浦和の店舗をご利用してる方が
会社が都内であったり家はこちらが近いと
恵比寿店をご利用してくださる方が
いらっしゃいました。

 

なので今日は恵比寿店の待合室にあるアロマ
グレープフルーツのお話しを。

恵比寿店では待合室に
アロマランプを置いています。

ほんのり香るアロマが
よりリラックス効果を高めてくれます。

 

グレープフルーツの効能

①心への効能
心に抱えるモヤモヤした気分や
うっ滞を浄化して気分を爽快にしてくれます。

②体への効能
体の熱を取り、浄化して滞りを除去する作用があります。
つまり余分な水分などを排出して
むくみの改善に効果があるんです。
イライラなどからくる暴飲暴食により
胃に溜まった熱を取り除いて
消化を助ける働きもしてくれます。

③皮膚への効能
専門用語になりますが収斂作用（しゅうれん）といって
肌を引き締める効果があります。
毛穴のトラブルにも効果的です！

 

こうのようにアロマ精油には一つひとつ
効果・効能があるので
その日の気分で香りから選んだり、
お悩みから選んでみてもいいですね。

お好きな香りで心も身体もぜひ癒やされてください。

 

お休みやちょっと用事で都内に
来た際にはぜひここち恵比寿店も
ご利用下さい。

個室でゆったりした時間をぜひ。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

連日雨が降っていたせいか
じめじめとして梅雨が戻ってきた？
な日々が続いていますね。

湿度が高いと自律神経が乱れやすく
お身体の調子を崩しやすいです。

顎の後ろにある翳風(えいふう)というツボを
マッサージしたり鍼をすると
自律神経を整えられるのでオススメです。

 

私ごとで恐縮なのですが
8月30日(水)～9月2日(土)まで
お休みさせていただきます。

というのも7つ年上の兄が結婚することになり
挙式は沖縄でと。

ご指名頂いている方やスタッフにはご迷惑をおかけしますが
高校の修学旅行以来なので10年ぶりの沖縄を楽しんできます。
あ！もちろん兄を精一杯祝福してきます。

 

夏バテ予防に
鍼灸マッサージ整体院　ここち

鍼灸マッサージ整体院　ここち
恵比寿店店長　鍼灸マッサージ師　今井です

 

8月8日。そろばんの日です。（そろばんを弾く音パチパチ　から）

 

恥ずかしながら、31歳の誕生日を迎えました。
（自分でオジサンというのは良いですが、人から言われると過敏に反応してしまう、複雑な年齢です・・・）

つい昨日、月イチの代表との面談の時に
（スタッフは毎月、代表との面談があります）
所定の場所にいくと、なぜか代表だけでなく、他のスタッフもたくさん・・・

お祝いしてくれました。

プレゼントは、念願の　電動コーヒーミル
（最近は、リクエスト制になっていて、コッソリこれが欲しいと、耳打ちしてます）

とても、ありがたいです。

（童顔で若く見られガチなので）
これからも、年齢より、若く見られるように、
スタッフに鍼、美容鍼をしてもらい、肉体年齢をキープしていきたいです。

30代男性は特に、20代のころには感じなかった、だるさ、疲労感、眠れない、など
寝れば取れた体の疲れが、残りやすく色々不調が出てきます。

定期的な体のケアで、蓄積させて疲れを取ることが
必要になってくる時期です。

いつまでも健康、若々しく（見た目だけでなく、内側も）のため、自分のケアの時間に鍼マッサージがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

★鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店もよろしくお願いします
（日比谷線恵比寿駅　A4出口から徒歩1分です）

150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189

 

 

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち 鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

 

一人暮らしのおうちに仲間が増えました～

 

ウンベラータという観葉植物です。
初心者向けで育てやすいということですが、
育て方を調べてみると、、、

 

置き場所や、温度、水のやり方などなんだか色々と
注意点があるみたいで、、、
これで初心者向きなのかどうか謎なくらいです。

 

今回こそは枯らさないように大事に育ててあげようと思います～

 

 
実はですね、ここちにも仲間が増えたんです。

 

 

アロマディフューザーが仲間入りしたんです！
アロマの噴射時間やインターバル調節出来る万能マンです。

 

ちなみに今の中身はオレンジスイートというアロマです。

 

時期によってアロマの種類を変えることも多いので
香りを嗅いで何かを当ててみて下さい★☆★

 

 

 

待合室のどこかに置いてあるので探してみてくださいね～

 

 

 

お盆休みで帰省される方が多いと思います。

飛行機、新幹線、車の運転、、、など
長時間同じ姿勢が続いて身体がしんどい時は、
鍼灸と指圧のコースがオススメです。

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師中村です

最近サボりぎみになってたお琴を
また再開しました。
久々に弾くとしみじみこれこれってなりますね。

お琴は伝統楽器の一つです。
一般的な琴は弦が13本あり爪を指につけて弾きます。
和楽器の中でも簡単に弾ける楽器で、
皆さんも小学校や中学校の音楽の授業でやったことがある方も
いるのではないでしょうか？
一時間練習しただけでも「さくらさくら」は弾けちゃいます。

私は中学校の時に部活動で琴部というのがありました。
とても珍しいですよね。
その珍しさに興味がでて入部したのがお琴との出会いです。
そこからは音色や繊細さに惹かれて今でも続けてます。
今と昔とでは大分和楽器の印象が変わってきていて、
和と洋のコラボなど新しいものが浸透してきてます。

私は古典曲やポップスなども弾いてます。
ストレス発散に早めのバンバン弾いちゃう曲や
最近話題のボカロも気になって練習しちゃってます。
曲のテンポも早く弾く弦も飛び飛びになったりするので
だいぶ苦戦してます。

コンサートなど調べると色んな所でやってるので
興味がある方は行ってみてお琴の音色を楽しんでみて下さい。

弾き終わったあとは意外と肩から疲れることが多いです。
楽器などで疲れた時は指圧のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち