鍼灸師の休日　ベランピング | ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

鍼灸マッサージ師の中川です。

もう何年か前なのですが
お台場へシルクドソレイユの公演を見に行きました。

もともとストリートパフォーマンスや
大道芸を見るのが好きでどんな感じだろうと思って行った次第です。

公演が始まったら撮影は禁止なのですが
瞬間を生で見る価値を知ります。

この日のためにどれだけ練習してきたのか。

プロのパフォーマンス直前に吐く息は会場全体を緊張させます。

技を決めると観客の素直な反応が声で聞こえます。

そんな中和んだり、笑ったりする演目もありました。

でもどの演目にしても共通するのは最後に感動することです。

HPの写真から頂きましたが
キュリオスという作品の中の『シアターオブハンズ』
という演目は指を使って演技していくものでした。

本当に生き物みたいに表現されていて和み、感動しました。

また、こちらもキュリオスの中の
『アクロネット』というトランポリン技の演目。

何回か飛び跳ねてすごい高さまで行ったと思ったらフゥー！！！！↑↑↑
とパフォーマーの方1人が急にテンションが上がってきて
さらに高く飛び跳ねていました。

この時は笑いましたがパフォーマンスをするには
少々狭い空間の中であれだけ人を魅了できる
というのが素晴らしいと思いました。

パフォーマンスは2回に分けて行われ
途中休憩があります。

その休憩中におみやげを見ます。

過去のOVOという作品のものとキュリオスのキーホルダーです。

OVOの方はガチャガチャで出たもので連結できるタイプでした。

同じタイプで違う作品の物が出たら下に繋げたいなー
と思っていましたがそれが出なかったので
普通にキーホルダーを買いました。

感動など、そう簡単に起こせることではないと感じました。

自分が体感した時そのすごさが分かります。

わくわく感や緊張感。

目の前のことをみんなで見入ること。

好きなことであふれていました。

そんな場所にまた行きたいと思っています。

ここちは安心感や癒しを渡したり
回復できる場所として
みなさんをサポートできればと考えています。

色々なコースがありますので
ご自身の状態に合うものでしっかり施術させて頂きます。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち

鍼灸マッサージ師の中川です。

コーヒーキャンプ自然好きの中川ですが
今はお休みの日もこもっているのでうずうずしております。

以前からキャンプに行った時
割り箸や使い捨てスプーン・フォークを使っていたので
キャンプ専用のカトラリーが欲しいと考えていました。

家にいる時間が増えたので色々調べました。

色んな機能が1つになっていると便利かも！

と思い、先割れスプーンを考えましたが
なかなかしっくりきませんでした。

そのうちスプーンフォークが
セットになっているものを発見しました。

はい、購入致しました。

食器類を先端部分で傷つけにくく
且つ掬って刺すことができて。

 

最高でした。

折りたたみ式でコンパクトな上
シンプルで軽くてしっかりしていて。

理想の物に出会えました。

今は無事に家に届き
キャンプを想定して自宅で使う日があります。

私はこうやって気分を上げています。

絶対自然の中で使ってやります。
必ず達成してきますね。

みなさんのこれからの楽しみお聞かせください。

そういう話をしている時って知らないうちに
元気が出てくる気がします。

鍼や指圧プラスαで元気をつけていきましょう！

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師の中川です。

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。

 

なんだか元気が出ないと思ったとき
音楽を聴いていつの間にか
機嫌がよくなっていることがあります。

音楽で世界は変えられないと誰かが言っているのを
聞いたことがありますが
そんなことはないと思っています。
音楽がきっかけで考え方が変わったり
行動に移せるようになったり
そのパワーはすごいものだと思います。

音の表現はさまざまですが
視覚も合わさると音がさらに生きると
感じるものもあります。

Jamiroquaiの「Virtual Insanity」という曲があります。
この方のMVは見入りました。
流れるように進んでいきますが見せ方が上手だと
思いました。
ど素人の私の感想です。

また、Billyjoelの「Piano Man」ではピアノの良さ
知りました。
感情が乗るというのはこういうことかなと
ど素人の私の感想です。（２回目）

 

心地よいと感じる音楽には「ゆらぎ」なるものが
あるそうです。

このゆらぎのことを「１/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）」
というそうです。
これはメトロノームの音とラジオの雑音の中間にあたり、
規則正しさと不規則さが調和している状態のこと。

人の心拍の間隔・木漏れ日・そよ風などが
それにあたるそうです。

ゆらぎを感知すると生体リズムと共鳴して
自律神経が整えられて精神が安定し、
活力が湧くと考えられているようです。

耳を澄ますこと。
色んな物事を見つめること。
できそうでできないことだと思っています。
それでもなにかに興味が湧いたとき
わくわくした自分に気がついて
思うがままに動いています。

そんなパワーを出すことは簡単では
ありませんがここちでの施術で
来てくださった方にとってなにかのヒントになったら
とても嬉しいです。

忙しい合間に息抜きがてら
ここちの施術を受けにいらしてください。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

鍼灸マッサージ師 中川です。

 

先日、栃木県鹿沼市亀和田町にあるいちご農園に行ってまいりました。

 

久しぶりのいちご狩りでした。

種類が豊富だということで期待高まりました。

 

明るいビニールハウス。

いざ！

と意気込んで向かうと農園の方に、

『絶対に上着脱いだ方が良いです。信じないならそのままでも良いですけど。』

 

『いや、疑ってなんていないです。』

突然しっかりタイプの忠告に目が点になっただけです。

温度を保つ為、ビニールハウス内はかなり高温でいちご狩りを終えた他のお客さんが汗だくで出てきていました。

上着を脱いで出陣。

 

とにかく中が綺麗でした。

高い位置にいちごがあり、かがむことなく狩れます。

全部で11種類と豊富でした。

お値段お高めのスカイベリーは真っ赤ではなく、白い部分があってもそれが完成形だということでした。

甘さもありましたが、さっぱりとした酸味もあり栄養補給している感じがありました。

最近スカイベリーだけのビニールハウスを増設したということだったのでもりもり頂きました。

 

この中でも実が柔らかく市場には出回りにくい『とちひめ』という種類。

幻のいちごと呼ばれるそうです。

サイズは小ぶりで三角形をしていました。

主張しすぎることなくしれっと甘いおいしいいちごでした。

お腹いっぱいなのに後半に食べても美味しかったです。

『とちおとめ』を食べたとき、これがいつも食べるいちごの味がだよね。と安心していました。

 

いちごには

『アントシアニン』

という色素成分があり、

ポリフェノールの一種で

眼精疲労回復や視力回復に有効とされるほか、活性酸素を減らしてがん予防にも効果があるといわれています。

 

また、ビタミンCも含まれており風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどにも良いです。

皮を剥く手間がなく、手軽に食べられるのが良いですよね。

お仕事をするにも思いっきり遊ぶのも1つの体で行います。

栄養を摂って適度に動き、よく休むはできそうでなかなかできないことですが、どうせなら楽しみながら生きたいものです。

最近は3回ポテチを我慢して果物を買おうと考えました。

気持ち的にも食べている時にも体に良いことをしたと感じられます。

皆さんも気が向いたらぜひ。

 

鍼灸も合わせてバランスの良いお身体を目指しましょう！

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち