鍼灸師岡安　整える | ここち

 

こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

先日、友人の誘いで高校サッカー選手権大会
埼玉県予選会　準決勝の試合を見に行ってきました！

 

 

２試合予定されていたのですがわたしたちが見たのは
１試合目の昌平VS浦和東でした^^

 

よく甲子園見てて、プロとはまた違う
熱量と最後まで何が起きるか分からない臨場感が
堪らんな〜と思っていて、今までは野球にしても
サッカーにしてもプロの試合しか見たことがなかったので
すごいワクワクでした◎

 

試合始まるや否や応援合戦だったり観客の歓声が
飛び交ったり、、、
ゴール裏の席を取ったのでシュートがこっちに
向かって飛んでくるようなスリルがあったりと
色んな場面を楽しむことができました〜

 

結果は昌平の勝利☆
見応えある試合でした！

（すぐ隣に野球場あってそっちが気になってたのは
友人には絶対言えないです、、、笑）

 

途中足攣ってた子にはあの筋肉に対してアプローチすれば、、、
選手の走り方とか見てどこの筋肉が弱いな〜
もうちょっとここ鍛えてみればどうなんだろうとか
無意識に仕事モードで見てた自分にびっくり、、、

 

わたしも学生時代はずっとソフトテニスに熱中していて
ひたすらボール追っかけてたなと懐かしく感じたり笑

 

怪我をせずにスポーツを全うできるって
なかなか難しいことなんだなと改めて感じました。

 

 

治療として鍼灸される方も多いですが、
怪我しないためのケア、予防の面でも効果的なんです^^

 

 

身体のどこかに不調を感じたら、ぜひ一度
鍼灸をお試しください！

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

先日、恵比寿店店長の細川と
恵比寿～代官山散策してきました。

 

細川にとっては庭らしく、、、
ここのハンバーガー屋さん美味しいよ～とか
ここはパンケーキがオススメで～と
色んな情報が出てくる出てくる！笑
他にもかなり知ってて驚きました～

 

最近出不精過ぎて浦和から出ないわたしに
とって何かもう、、、色々眩しかったです笑

 

散策してランチしたのは「0831」
（多分お野菜って読むのかなと、、、）

 

メニューの種類豊富で迷いましたが
選んだパスタはボリューミーで美味でした◎

 

今度は違うメニューも試してみたいです＾＾

 

二人揃って腹八分目を通り越したので笑
散歩がてらまた色々見てまわりました～

 

細川が居ないとわたしはきっと迷子になると
確信するくらい方向音痴さ発揮してました
細川に感謝です～

 

まわった中でも雑貨屋さんやテイストの違う
ごはん屋さん、カフェも多くあったので
その辺も時間見つけて行ってみようと思います＾＾

 

 

 

散策で足まわりお疲れの際には
足裏と指圧整体コースがオススメです。

 

 

 

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こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

１１月突入して日が暮れるのがだいぶ
早くなったような気がしますね～

涼しくなって（むしろ寒いくらいですが）
みなさま体調崩されてはいませんか？

 

うちでは電気毛布にヒーターにと完全に
冬支度になっていて、これからの季節果たして
生活していけるのか不安になってます、、、笑

 

 

さてさて、１１月から出勤店舗が変わります！

金曜日→北浦和店
月、火、木、土→浦和東口店
の出勤となりましたのでよろしくお願いします＾＾

（お休みは変わらず水、日でいただいております）

 

 

季節の変わり目でお身体不調なときは
全身調整できる鍼灸コースがオススメです。

 

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

１日を通して過ごしやすい時期に
なってきましたね〜

 

とは言ってもまだ寒暖差が激しかったりで
自律神経が乱れがちなことも多々、、、

そんなときは、つい「香り」に頼ってしまいがちです。

 

以前も「香り」について書きましたが↓↓↓

「香り」ブログ

 

今回はまた新しいものを生活に取り入れました☆

 

それは＼お香／です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アロマオイルの香りでも幾度となく癒されましたが、
少し香りに癖のあるお香にハマるようになりました〜

 

お気に入りは「ムスク」という種類です

 

例え難いですが、、、香水なんかでも良くある
ちょっと甘めなものが好みなんです◎

 

お香は煙が出ますよね？
姿を現してはスーッと消えることから
エネルギーの浄化作用に優れるとされています。
（悪い気の流れを浄化してくれる）

 

１番浄化作用が高いのがサンダルウッド（白檀）と
されていますが、この香りを好まない人が
お香を焚いても全く意味がないわけで、
自分の好みの香りを選ぶことが重要なんだとか。

 

またお香を焚く場所もポイントで、
玄関、トイレ、リビングなどが◎
良いエネルギーを運んでくれるんだそうです。

 

他にも香りがいい刺激になったり、
リラックスできたり、、、
お香１つで色々な効果があるもんです。

 

注意しなければならないのが、お香を焚くときは
＊部屋をきちんと掃除して清々しい状態にすること＊

 

元々部屋が散らかっていて淀んだ空間の中で
お香を焚いても無意味ということです。

 

面倒くさがり&だるがりなわたしが
ちゃんと掃除するようになったのも
お香のおかげだと思っております笑

 

 

最近は毎朝、出勤前に焚くのが
ルーティーンになっています^^

 

 

空気を浄化して心身のリセットをしてくれる
お香もオススメですが、
日頃のお疲れをリセットできる鍼灸も生活の一部に、
ルーティーンにしてみてはいかがでしょうか？

 

 

全身調整できる６０分以上の
鍼灸コースがオススメです。

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

 

こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

先日、はじめてここちをご利用していただいた方から
嬉しいコメントをいただきました。

 

 

「説明が丁寧で安心でした。
  頭への鍼は初めてでしたが、途中眠ってしまい
  リラックスできました！！！」

 

この方は、以前にも鍼施術を受けられたことが
あったそうで、そのときに施術に関して詳しい説明が
あまりされなく、不安だったそうです。

 

確かに経験があっても、違うお店で施術を受けるとなれば、
どんなことをされるのか、不安や、心配になりますよね。

 

ここちでは、今のお身体の状態がどんな感じかを踏まえたうえで
なぜここに鍼をするのか、鍼の効果や術後の過ごし方について
しっかりと説明させていただいております。

 

今回の方は、美容鍼コースを受けていただきましたが、
血流の循環が悪く、浮腫んでいる感じが強かったため
頭まわりも一緒に施術させていただきました。

 

頭まわりに鍼をすることはリラックス効果にも繋がるので、
不眠の改善や気持ちを落ち着かせたい方にもオススメです◎

 

 

季節の変わり目で、自律神経が乱れやすかったり
体調を崩される方が多いです。

 

 

美容鍼だけでなく全身調整できる鍼灸コースも同様
頭まわり含め診させていただいておりますので、
はじめての方もぜひお試しくださいませ。

 

 

 

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