お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
先日寒かったので
今年初おでん！しました～～
お鍋のサイズ間違えて
ぎっちぎちになってしまいましたが・・笑
おいしくできあがりました＾＾
熱燗もおいしい季節になってきましたね～
いつも金曜日お休みをいただいていますが
11/4（金）浦和東口店に
出勤します
代わりに13（日）お休みをいただきます
いつもご指名くださってる方や
スタッフにはご迷惑おかけしますが
よろしくお願いします
1日の寒暖差が大きく
体調崩しやすい時期ですね
もりもり食べてよく寝て
仕上げに鍼灸で
しっかり体調整えましょう！
全身できる60分以上のコースがおすすめです
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
先日よいお天気の日に
元ここちスタッフ木之下と
お散歩して来ました！
別所沼公園
きれいに金木犀が咲いてました◎
秋の風物詩ですね〜
10月出勤日が少し変わりまして
13(木)
23(日)
お休みをいただきます
25(火) 浦和東口店出勤します
出勤日が不規則になり
ご指名いただいてる方や
スタッフにはご迷惑をおかけします
よろしくお願いします
寒暖差が大きくなり
なんかだるい日が多くなる季節、、
鍼灸でしっかりお身体整えましょう
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
すっかり秋らしくなり
夏が苦手なわたしにとって
とても過ごしやすくなりました
涼しくなる一足先に
食卓に秋を取り入れてみました
秋鮭と舞茸の炊き込みご飯〜！
に
温野菜サラダです
実はこの日のお昼に
マクドの月見バーガーを食べまして笑
野菜食べなあかん、、！！と
どどーんと蒸しました
野菜たっぷりで満腹です〜◎
さて本題ですが
9月後半の出勤日が少し変更になります
23日(金祝)浦和東口店出勤
28(水)、29(木)と
おやすみをいただきます
いつも指名してくださってる方や
スタッフにはご迷惑をおかけします
ちょっぴり連休をいただき
こころとからだを
しっかりリフレッシュさせて
そしてまた10月から
みなさまに還元できるよう
パワーを養ってきます！
どうぞよろしくお願いします◎
涼しくなり夏のお疲れが出やすい頃です
そんなときは鍼灸で
全身整えてみませんか？
60分以上のコースがおすすめです
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
最近たまーーーに
あさんぽ（朝に散歩）してるのですが
立派なひまわりが咲いていました
写真はいつぞやの
川越とイングランドの丘です（笑）
ひまわり畑いきたいですね～～
もうそんな季節か～と
思っていましたが
7月も後半ですもんね・・
あ～早く秋が来ないかな～～と
毎日思う岡です・・
そして
タイトルのとおり
7月26日（火）浦和東口店に出勤します！
かわりのおやすみは
8月を予定しています
またお知らせさせてください
夏バテで身体がだるおも・・
そんなときは鍼灸コースがおすすめです
全身しっかり整えられる
60分以上のコースで
お身体しっかりケアしましょう
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
最近めちゃくちゃ暑くなって
夏バテぎみ、、
というかもはや熱中症が心配ですね
6月でこの暑さは
夏越せる気がしない、、
夏バテ解消&夏乗り切るために
さっぱりご飯がたべたいな〜
なに作ろうかな〜と考えていたら
思い出しました
子どもの頃によく食べてたアレ！
アレとアレの組み合わせ！！
＼お肉のたたきと刺身こんにゃく／
さっそくスーパーへ〜〜〜
と足を運んだのですが
お肉のたたきがない、、
そういえば埼玉来てあんまり
聞いたことがない、、
致し方ないので
ブロック肉買って焼きました
お肉のたたきはローストビーフと違って
表面ささっと焼いて
冷やせばすぐに食べられるので
簡単に作れました＾＾
それをたっぷりの
かいわれ、みょうが、大葉、ねぎと
一緒に食べます
さっぱりもりもり食べれる
メインができあがりました〜！
スタッフ野口にいただいた
南部美人とともに♩
夏バテぎみといえど
お酒はやっぱり美味しいです笑
今年は(も？)猛暑になると言われていますが
工夫してしっかりご飯食べて
しっかり鍼もして
夏を乗り切りたいと思います
いきなり暑くなって身体へとへと、、
そんなときは鍼灸でしっかり
整えてあげるのがおすすめです
60分以上の全身できるコースで
身も心もスッキリしましょう！
鍼灸マッサージ整体院 ここち
