お知らせ＆ブログ
こんにちは、スタッフの藤木です。
いざという時に使える漢方薬をシリーズ！？として勝手に紹介している本コーナー。
今回は『イライラする時』です。
現代社会はストレス社会……ですね。
イライラするとどういった症状がででくるのか！？
・眠れない
・消化不良
・身体がダルい
その他、色々とありますが、代表的なものをあげました。
上記の症状があるからイライラするという事もありますが……。
このような症状を、緩和してくれる漢方薬が
『抑肝散』です。
抑肝散は血を補い、身体の色々なものの流れを良くする働きがあります。
イライラすると、消化が悪くなります。消化が悪くなると眠れなくなります。
眠れなくると吸収が悪くなってしまうため、身体に必要なエネルギーが作れません。
そんな時に抑肝散でこれらの症状を緩和し、身体を元の状態に戻していきます。
ストレス社会で戦う力を養い、元気に過ごして生きたなと思う今日この頃です。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
ここち 鍼灸師 藤木です。
最近、誕生日を迎えてまた年を1つ重ねました。
25歳になりました。
スタッフからは、
勝又店長と誕生日が1日違いなので、同じ日にお祝いをしていただきました。
スタッフみんなでウェルカム食事会中に、
いきなり、ケーキが出てきてビックリしました。
その後に、お会計ですと伝票を渡され
中に冊子が入っていました。
ギフトブックみたいに
スタッフが選んだ商品を選べる形になっていて
文章も面白かったです。（表紙は、どこから見つけてきたのか小学生の時のボーズの写真で恥ずかしかったです。）
僕の好きなピンク色の冊子でした。
何個か紹介していきます。
まず、こちら。三国志。
（んーイマイチ。今井さんかと。）
カモシーもいいですね。
隣も興味あって、面白そうでした。
八景島も悩みました。
この、トンガッた靴。素敵です。
どれも悩みました。
まだまだあります。
どれを選んだかは、またブログで。
今年もありがとうございました。
当日は、シャンパン飲んで大人の階段登りました。
飲み過ぎには、鍼灸のコースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは。
ここち 鍼灸師 藤木です。
最近、本を読むことにはまっています。
今井店長からオススメの百田尚樹さんの【影法師】を借りたのですが
時代小説で内容が難しく・・・・またリベンジします。
最近は、池井戸 潤さんの『ロスジェネの逆襲』を読みました。
今井店長も池井戸さんにハマっていたみたいですね。
これは、なんの本かと言いますと
2013年『倍返しだ』で流行った、ドラマ［半沢直樹］の続編のお話です。
ドラマにハマっていて、続きが気になったので読んでみました。
主人公の半沢直樹は、どんな逆境においても、自分の信念を貫いていくところが格好良いですね。
読んでいてギャフンと言わす所がスッキリします。
今回も、名言の『やられたらやり返す』が出ました。
スカッとしました。
人気作品なので、映画化かドラマをやらないかなと
楽しみにしております。
今まで読書というと、文字ばっかで苦手でしたが
この本はドラマも見ていたのあってかで読んでて楽しく
本をほとんど読んでいなかった自分にも
あっという間に読めてしまいました。
本が苦手な人にもオススメな一冊でした。
今は、４作目の銀翼のイカロスを読んでいます。
進むスピードは、今井店長の半分以下かと。
みなさんもオススメの本があったら教えてください。
目の疲れには、鍼灸のコースがオススメです。
こんにちは、鍼灸マッサージ整体院ここち
スタッフの藤木です。
いざという時に使える漢方薬をシリーズ！？で勝手に紹介しているこのコーナー、
今回は『打撲した時』です。
打撲をした時、その部分がアザになってしまいなかなか治らない事がありますよね。
場所によっては隠す事が出来ないので困ります。
その時に使う漢方薬は『治打撲一方』という漢方です。
……名前のままですね。
炎症を抑え、止血と痛みを緩和する生薬が多く含まれています。
飲み方は、ぶつけてしまった際すぐにみます。
これで軽い打撲ですと、アザになりにくく、痛みの緩和も出来ます。
強くぶつけてしまった場合は、次の日も飲んでいただくと回復がはやいです。
時打撲一方は、運動後の筋肉痛緩和にも使えますので、
何かスポーツをされている方は持っていると便利ですね。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは、スタッフの鍼灸師 藤木です。
このブログは、退職した古屋から意思を引き継いだブログです。
山梨で、元気にやっているのか心配です。
日常生活を送る中で様々な病気に罹ったり、
肩、腰などに痛みが出たり、原因不明の不調に見舞われます。
体質や季節、生活習慣によって各個人、症状の出方が
まちまちです。
◯◯な症状が出た時、ここちではこんなツボを使って施術に
あたらせて頂いているという事を定期的にご紹介していきたいと思います。
1回目は腰痛です。
、、、、座り仕事が多い今日、大半の方はお悩みの症状ではないでしょうか？
お辛い箇所にあるツボを使うのは当然の事ですが、
これではみなさんテレビや雑誌などで目にしたり、聞いた事があるかもしれません。
それでは面白くないので、鍼灸師ならではの、このツボを使ってるぞ！！という事をお伝えしていきます。
腰痛の際に使っているツボ……
それが『委中』です。
膝の裏にある委中穴、東洋医学の古典では
腰背部痛は委中に求めよという記述が残っています。
腰痛のある方は臀部、腿裏、膝裏などが腰をかばう為に張ってきます。
なので、この部分の緊張を取ることも重要になります。
委中はご自身でも押すことが出来ますのでぜひ試してみてください。
鍼でなくても、圧すことによって効果は出ます。
次回は、肩凝りの予定です。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
