鍼灸師野口　2025年1月からお休み変更になります | ここち

新年、明けましておめでとうございます。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

昨年もここちに頼ってくださりありがとうございました。
今年もみなさまの心身のケアのお手伝いができるよう
日々邁進していきます。

お正月みなさんはどのように過ごされましたか？
我が家は毎年、紅白からのジャニーズカウントダウンコンサートで
年越しをしています。
ここ近年は紅白の途中で寝てしまい
気づいたら年があけてることもよくあります。
ジャニーズのカウントダウンコンサートは嵐の曲も歌ってくれるので
楽しいのですが、やっぱり本家が観たいなと思ってしまいます(涙)

今年も母のお手製お雑煮とおせちのにしめをたらふくいただいてきました。
やっぱりお雑煮は白味噌が好きです〜

食べてばかりのお正月…罪悪感を少しだけ解消するために
甥っ子とサッカーしました。
会う度にぐんぐん上手になっていて、相手というよりも
教えてもらう側になってました。

ちょっとしかやっていないのに足が痛いって…
運動不足にもほどがありますね。
また甥っ子とサッカーするためにも
少しは体を動かそうと思います、、今年こそ!!

そんな体なまってる野口…
12日(木)お休みさせていただきます。
いつも指名していただいてる方やスタッフには
ご迷惑おかけします。

14日(土)からまた浦和東口店に出勤しますので
よろしくお願いします。

年末年始のお休み中、暴飲暴食でお疲れの胃腸や
お休み明けのお仕事でいつも以上に疲れてしまったお体には
鍼灸と指圧整体のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

朝晩は涼しくなりましたが10月に入っても日中は
まだちょっぴり暑い日もありますね。

連休の多い9月10月ですが、みなさんはどうお過ごしですか？
学生さんは運動会や文化祭、遠足などがあるとちらほら聞きます。
そんな時代もあったわねーと思い起こしてみましたがすごく薄〜い記憶でした(笑)

小学5年生の甥っ子がいるのですが、学校はもちろんサッカーや
お友達とゲームなどなど小学生も忙しそうです。
それでも会えばまだ私と遊んでくれるので嬉しいです。
そんな可愛い甥っ子に会いに行っちゃおうと思います。

10月14日(金)～18日(火)お休みさせていただきます。
いつも指名してくださる方やスタッフにはご迷惑おかけします。

癒しに癒されて、みなさまに還元できるようエネチャージしてきます。
19日(水)からまた浦和東口店に出勤していますのでよろしくお願いします。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

暑い毎日が続いていますが、みなさん体調は崩されていませんか？

大人になってから美味しさを知った食べ物があるのですがその中でも
特に何でもっと早く出会わなかったのだろうと思うのが
『いちじく』です。

いちじくには便通を整えて便秘を予防する水溶性食物繊維の一種である
ペクチンが含まれています。
また、余分な塩分を排泄し水分調整を行ってくれるカリウムや
ポリフェノールの一種であるアントシアニンも多く含まれています。
アントシアニンには抗酸化作用がありアンチエイジングにも一役かってくれます。

そのまま皮をむいて食べるもよし、ジャムやコンポートにして
ヨーグルトやパンにのせて食べるのも美味しいです。

旬は夏と秋まさに今です!!
この時期きたーと思い買いましたがちょっと熟してたのでジャムにしました。
暑さで火を使うのが億劫だったのに、食べ物の貪欲さが勝りました(笑)

まだまだ続く暑い夏を乗り切るために好きなものを食べ、
水分もこまめに摂ってくださいね。
夏バテによる食欲不振や体のだるさ、また予防や免疫力アップな鍼灸がオススメです。
鍼でお体のお悩み改善しませんか？

鍼灸マッサージ整体院 ここち