鍼灸師野口シリーズMEG MOG vol.8～world wide ハワイ編～ | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

桃の節句が過ぎ、やっと暖かくなってきたかと思いきや、急に寒くなったりと
季節の変わり目は寒暖差があり体調も崩しやすい時期です。

先日、3回目のワクチン接種を終えてきました。
副反応で1日半ほど寝込みましたがその後はケロリでした。
徐々に回復していく中でお世話になったのがBTSのYouTubeです〜笑
昨年末から姉の洗脳のおかげでどっぷりハマりつつあるのですが
同じように洗脳されたのが母です。

そこまでハマると思ってなかったのでビックリでした。
そんな母の誕生日が3月なのでここ何年も直接お祝いできてないなと思い
こんなご時世ではありますが久しぶりに直接お祝いをすることにしました。
しかも、誕生日当日はBTSのライブ配信があるので
最高のプレゼントでは!!とニヤニヤしてます。

そのため13(日)～15日(火)お休みいただきます。
いつも指名していただいてる方やスタッフにはご迷惑おかけします。

16日(水)から通常通り浦和東口店に出勤します。
できる限りの配慮をしつつ、母にとっていい日になるようにお祝いしてきます。
ついでに自分のエネチャージをして、また皆さまに
鍼灸やマッサージを通してお返ししていきます。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

みなさんはお休みの日は何に時間を使っていますか？
最近私は、BTS(防弾少年団)が好きな姉の影響で歌くらいしか知らなかったのに
YouTubeまで観るまでにのめり込んでいる、そんな休日です。
嵐を忘れたわけではありませんよ!!笑

寝る前にちょこっとYouTube観たり、YouTube観たり、YouTube観たり…
気付けばもうこんな時間?!となることも。

目も疲れるし、睡眠時間も削られて体には良くないとわかってはいるものの
ついやってしまいますよね、、

そんな時こそ!!
鍼灸は目の疲れ(眼精疲労)や目の疲れからくる首肩こり、頭痛などにも効果的です。
ぜひお試しください〜

お家でのケアとしては太陽や攅竹を優しくマッサージがおすすめです。
ホットアイマスクも使うとじわ〜と温かく気持ち良いです。
セルフケアも合わせてしてみてくださいね。

普段、火曜日と金曜日にお休みをいただいていますが
11日(金) 祝日は浦和東口店に出勤します。

YouTubeもいいですが、ここちでゆったりと癒しの時間はいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

毎年『お正月だし！』という言葉でアレもコレもと美味しいものを食べて
胃腸がビックリしてる今日この頃です。

先日、何でも美味しくなっちゃう魔法のスパイスをいただきました!!
その名も【極上スパイス 喜】です。
宮崎県にある”肉のふくしま”さんから販売されています。

ステーキや揚げ物、焼肉、焼き鳥、パスタなどなどいろんなものに合います!!
今回は、鶏肉をこの極上スパイス 喜を使ってオーブンで焼きました〜

①鶏肉並べる
②極上スパイス 喜をたっぷり振りかける
③オーブンにほりこむ
めっちゃ簡単です。

味見がてら焼き立てをパクリ。
なんて美味しいんでしょう!!
鶏肉にスパイスがよ〜く絡んでいて、おかずにもおつまみにもなる味でした。

これは！と冷凍のポテトフライに塩代わりにフリフリすると…これもまた美味。
止まらない危険な食べ物になりました〜

こんな簡単に美味しい料理ができるなんて、他の食材でもやってみようと思います。

みなさんのおすすめ調味料がありましたら、ぜひ教えてください。

何でも腹八分目…食べ過ぎ注意です。
胃もたれ、食欲不振、便秘、下痢など胃腸の不調に鍼灸が効果的です。

鍼灸全身体質改善コースがおすすめです。
気になるお悩み聞かせてくださいね。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

大寒過ぎてもやっぱりまだまだ寒い毎日ですね。
そんなときはお家でぬくぬくこたつに入って
年末に発売された嵐のライブDVDを観るのが最高です。
オマケにお菓子やアイスなんかもあるとより◎笑

このご時世でオンラインライブが増えたので
お家でも楽しめるようにはなりましたが
本当はライブ会場に行き、ペンライトを振りながら
観戦したいです。
1日も早く、この状況が落ち着いて、わ〜キャー言いながら
ライブを観られる日が来ますように…

さて、タイトルにもありますが29日(土)お休みさせていただきます。
いつも指名していただいてる方やスタッフにはご迷惑おかけします。

代わりに2月11日(金) 祝日 浦和東口店に出勤します。

31日(日)は通常通り、浦和東口店に出勤していますので
よろしくお願いします。

鍼灸やマッサージでお辛いところだけでなく、免疫力アップにも効果的です！
ぜひ、自分のためにリフレッシュの時間を作ってあげてください。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

新年、明けましておめでとうございます。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

2021年もこんなご時世の中、ここちに足を運んでくださり
ありがとうございました。
今年もみなさんのお悩み解決のお手伝いをしっかりとできるよう
日々邁進してまいります！

年末年始は貴重な連休なので、の〜んびりと実家で過ごしました。
お正月の楽しみの1つ、母のお手製お雑煮とおせちのにしめを
たらふく食べてきました。
我が家のお雑煮は白味噌バージョンと白味噌が苦手な父のために、
お醤油バージョンと2種類です。
私は白味噌大好きなので白味噌バージョンでいただきました。
本来は丸餅で焼かずに煮てるのですが、お醤油バージョンも
作ってるので全部焼いてます。
なんてうまいんだ！と毎年感動です〜

食べてばかりだと…
今年は何十年ぶり?!に”凧揚げ”をしました!!

近所の公園で甥っ子とほぼ無風の中(笑)がんばってあげてきました。
甥っ子の好きなポケモンカイトです〜
凧揚げ時々ブランコ…とってもいい運動になりました。

大人になってからのお正月ならではの遊びは童心に帰れて
晴れやかな気持ちになれました。
そんな気持ちを忘れず、常に色んなことに興味を持ち
チャレンジしていきたいです。

ここちに来てくださるみなさんがやりたいことをやれて
食べたいものを食べられるお身体創りのサポートやケアを
鍼灸やマッサージを通してしていけたらと思います。

肩こりや腰痛、頭痛、眼精疲労、足の冷え･むくみ、不眠、
もちろん予防としても！
みなさんのお悩み聞かせてくださいね。

鍼灸マッサージ整体院 ここち