鍼灸師島﨑の年末年始　つかれた胃腸に | ここち

水曜土曜は浦和東口店に出勤してることが多い
鍼灸マッサージ師　ここち　稲葉です。

写真はマーライオンです。

8月は夏休みをいただき家族でシンガポールに行ってきました。
ブログで南の島に行ってきます。
とお伝えしていたら

鍼やマッサージの施術中に
「今年はハワイですか？」
「何島に行かれるですか？　オアフですか？」
など

南の島＝ハワイ
のイメージが浸透してるんだと改めて思いました。

鍼灸＝ここちへ
肩こり＝ここちに行こう
と
最初に思い出してもらえるようになりたいですね。

都会でのんびりして来ました。
ビールが高いのが困りましたけど・・。

腰痛防止の腹筋の重りで使って
穴開けちゃった350の缶が
1600円！！

お酒に寛容な日本はステキです。

海外に行くと
リアクションが英語っぽくなったり
メールやスマホを確認しなくて良かったり
プールで中国人のちびっ子と遊んだり

のんびりできて良いですね。

このちびっ子はこの後マーライオンばりにプールの水を
飲んでは出しをし続けて
パパと思われて監視員の方に怒られたり大変でした。

空港に滝が流れてたり

植物園のスカイウォークが迫力満点だったり
お台場と横浜と丸の内みたいな感じの大都会でした。

長女も多くなって部活も忙しくなってきたので
あと何回旅行に行けるか・・。

 

旅行のお疲れにはぜひ 鍼灸を
鍼灸マッサージ整体院 ここち

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

すっかり秋めいてきましたね～
朝夜と涼しくて風に当たるのが気持ちよく感じます＊

 

仕事の帰り道、ひっそりと咲いてた彼岸花がキレイで
夜な夜なひとり撮影会開催してました

アプリで色合いを加工するのにハマり中です

キレイなものを見ると思わず何でも撮ってしまいがちです～

 

さてさて本題ですが、
１０月１４日（月・祝）お休みをいただいて
友人の結婚式に参列してきます◎

 

一生に一度の晴れ舞台、
余すことなくしっかり目にもカメラにも
ステキな姿を焼き付けてこようと思います！

 

代わりに
１０月２０日（日）　浦和東口店　出勤致します。

 

季節の変わり目で体調が優れなくなる前に
鍼灸や指圧でお身体の全身調整してあげましょう

 

★事前割を使ってお得に施術を受けるには★
事前割とは？

＊施術後の次回予約
＊営業開始前までのご予約
（平日１３時まで　土日祝１２時まで）

６０分以上５００円引き
９０分以上１０００円引き

になるお得なサービスです。ぜひご活用ください^^

 

ご予約、お待ちしております。

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡です

 

夏が終わりを迎え
食べ物がだんだん美味しくなる季節、、

そう！！
粕汁が美味しくなる季節ですね！！！

 

甘酒や粕汁の原料になる酒粕。
日本酒を作る工程で生まれる副産物です。

これをお味噌汁に溶かして作る
粕汁が小さい時から大好物です。

 

この酒粕にはたくさんの栄養が！
そして身体にいいことがたっくさん！

 

ではその効果は？

 

＊美肌効果
ビタミンB群がたくさん含まれるので
肌の代謝を高めてくれる！

 

＊免疫力アップ
麹菌や酵母には免疫力を
あげてくれる効果が。
これからの時期にぴったり！

 

＊便秘解消
食物繊維が豊富なため
腸内の余分な老廃物を排出！
そしてオリゴ糖が腸内環境を
整えてくれます

 

などなど、、

美味しくっていいこと尽くめ！

これからの季節
身体しっかり温めたいですしね。

 

スーパーでも簡単に買える酒粕、
ぜひ甘酒や粕汁にして
身体ぽかぽか温活しましょう♪

 

 

食べ物にプラス、鍼灸もして
相乗効果を出しましょう。

 

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

 

先日も癒しを求めに行ってきました。
猫カフェニャンシー
今回は子猫が来たと知らせを頂いたので☆

遊び盛りで何でも食いついてくれます。
可愛くて可愛くて
30分くらいずっと遊んでもらいました。

ラパーマという種の猫ちゃんで
ニャンシーのリーダー
クリリンと同じ種です。

クリリン↓

大型猫の種類だそうですが
この子猫も
いずれはクリリンみたいに
まんまるになるのかな・・・(^^)

さて、タイトル通りではありますが
普段月・金でお休みを頂いていますが
10月14日(月祝)は北浦和店に
出勤いたします。

代わりに10月8日(火)お休みを頂きます。

その日はちょうど
さいたまスーパーアリーナで
NBAのチームが試合するので
(チケットはかすりもしませんでした・・)
雰囲気だけ味わいに行けたらいいなと思います。

 

10月の3連休も
ぜひお身体の疲れを癒しにいらしてくださいね。

みなさまのご予約心よりお待ちしております。

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

日中の気温は高いですが、
朝晩は冷えますね・・・

 

冷えた身体をポカポカにしようと思い、

『七福の湯　戸田店』さん
患者さんにオススメされた所で、
この機にと行ってみました～

 

実は、スーパー銭湯が好きで、
東京・お台場の「大江戸温泉物語」さん
神奈川・横浜の「万葉倶楽部」さん
愛知・名古屋の「湯～とぴあ宝」さん
にも行ったことがあります。

 

 

今回の目的は、岩盤浴
正式にはチムジルバンスパという
韓国の温浴形態だそうです。

 

早速、一番温度の低い
42℃【空】の部屋へ。

 

中は暗く、天井に星空をイメージした装飾
ヒーリング曲とレモングラスの香り
静寂が眠気を誘います。

 

背中や腰を直接温められるので、
腰痛予防に良さそう！

また、うつ伏せで寝るとお腹や股関節を
温められるので、生理痛などの婦人科疾患に
効果がありそう！

 

にしても暑い。
42℃って猛暑ですもんね・・・

鍼灸と同じのように、
続けていくうちに身体が覚え
効果が出やすくなるかもしれません。

気になるので
ちょいちょい行ってみようと思います。
（け、決して漫画に引かれた訳では･･･!）

 

指圧や足裏オイルで血行を良くすると
ストレッチの効果が格段に違います。

お風呂や温泉、岩盤浴の後に
伸ばしてもらっても全然違いますので
ケアしてみてくださいね^^

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち