鍼灸師　岡安　復帰します　 | ここち

こんにちは。
ここち　藤木です。

先日、ディズニーシーに行ってきました。（インパとも言うらしいですね。）
ディズニーでは、すでにハロウィン使用になっています。
ディズニーシーも今年で15週年みたいですね。

ハロウィンということもあり、全身仮装している方などいて
歩いているだけで楽しかったです。

今回は、乗り物メインで歩き周りました。

ますは、１番人気のトイ・ストーリー・マニアのファーストパスを少しダッシュで取りにいきました。

そして、僕が好きなタートル・トークで亀のクラッシュとお話し、『サイコーだぜー』でした。
その後も、アンダー・ザ・シーを歌いながら、リトルマーメイドのショーを観たりしました。

お昼ごはんは、アラジンの所でカレーをいただきました。
ご飯とナン両方ついてて、カレーも日本ぽく美味しかったです。

午後もタワーオブテラーに乗ったり、浮き輪マン（ハロウィンバージョン）・餃子ドック・キャラメルのポップコーンを食べながら
動き回りました。

最後の１時間は、ファーストパスが
インディ・ジョーンズ
センターオブ・ジ・アース
トイマニと
３つ被ってしまったので、お土産を買いながらの
久しぶりのダッシュは足にきました。

夢のような１日でした。

歩き疲れには、足裏と指圧整体のコースがオススメです。

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち　鍼灸師　岡安です。

先日、人生で初めてのことしてきました。

\どどんっ/

人生で初めて、埼スタに行ってサッカー観戦してきました！
浦和レッズvsサンフレッチェ広島戦です。

プロ野球観戦でよく東京ドームには足を運ぶのですが、
改めて見ると埼スタおっきいですね、、、
どの席で見たら良いかも分からずだったので今回は
バックアッパー中央というところで観ました。
（西日ガンガンでめっちゃ暑かったです（汗））

それにしても、熱い、熱い、熱かったです。
スポーツニュースで見たことはありましたが、やっぱり生で見ると
サポーターの迫力って違いますね！！！
会場がホームってことだったからか全体の半分以上が
赤のユニフォームで染まってて凄かったです。

試合は序盤から浦和のペース。
結果は３－０で浦和の快勝でした！！！
最後勝った時に歌う歌？は選手とサポーターが一致団結してて鳥肌もんでした。

スポーツ観戦ってやっぱり楽しいなって思いました。

次回行くときはもっとちゃんとサッカーのルールとか選手とか
分かった状態で観に行きたいなぁ～と思いました。

長時間同じ姿勢が続いてお身体お疲れのときは、
指圧整体のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
ここち　　鍼灸師　藤木です。

先日、東京湾の納涼船に乗ってきました。
期間限定で、夏の間は毎日運行していて、10月10日までやっているみたいです。

浴衣で行くと1000円オフで2000円もしないで
いけちゃうのでお得です。
ビールとサワーが飲み放題です。
潮風にビール最高です！！

舟は、竹芝から出ています。

19時に出向し、

東京の夜景をみながら舟は進みました。

東京タワー

↓

レインボーブリッジ（いつも上を通っているので下を通るのは不思議でした。）

↓

お台場、工場地帯（工場地帯は光が多いので夜景にオススメです。）

↓

羽田空港、東京ゲートブリッジを見て戻りました。

21時ぐらいに竹芝に着き、２時間ぐらいの船旅でした。

予想よりも大きい舟で
思ったより揺れなく酔わなかったです。
お酒に酔いました。（少し回りやすいのですかね）

イベントがあって、歌手の方が歌っていたりしました。

舟に揺られながらのお酒、最高でした。
風も気持ちよく、また来年行きたいです。

飲み過ぎには、鍼灸のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

海にも山にもご無沙汰になり、
浦和や恵比寿で鍼とマッサージと研修してることが多い　鍼灸マッサージ師　稲葉です。

写真は我が家のベランダのメダカ鉢です。

中身は
メダカ大　　10匹
メダカ極小　3匹
海老　　　　6匹
石巻貝　　　10匹

ハス　水草　　藻です。

最初は次女が塾のメダカ教室でもらってきた卵10個から
生き延びた精鋭3匹でした。
小さいプラスチックの虫かごに入っていました。
さてちょっと大きくなってきたので
どうするか・・・。と思案中に

鍼灸マッサージの施術中にメダカを飼っている常連さんから
ベランダで大きめの鉢に入れるとお手入れが楽ですよと勧められたのがキッカケでした。

早速　Amazonです。
メダカとエビまで宅急便で届くとは・・・。

大きなプラスチック製の鉢に土入れて
ハスを植えて水草をセットして出来上がり。

卵から孵化したときには熱心に餌あげて
最近飽きたきた娘立ちもエビや石巻貝に興味津々
いつまで餌あげが続くか見ものです。

早速、エビが外に飛び跳ね
干からびて乾き物になっていました・・・。

娘達には
鉢の中の生態系から色々感じて欲しいです。

晩酌と読書、仕事くらいしか趣味が無いので
新しい日課ができました。

健康つくりに鍼灸を
鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

先日、お休みをいただいて富士山に行ってきました。
昨年のリベンジです！

今年もツアーを予約して準備をしていたところ、台風13号が発生したと…
出たー‼︎昨年に引き続きまたもや台風。
予想では、猛スピードで北上し上陸する恐れがあり、また秋雨前線もあるため
各地で大雨がということでした。
自称晴れ女ですが、台風女でもあるみたいです…
そもそも、台風の多いこの月に選んでる自分が悪いのですが、山に登れば
涼しいとはいえ登る前の暑さを考えるとどうも7,8月に行く気にはなれず…
結局また9月を選んでしまいました。

今年は、昨年の経験を生かし着替えやタオルなど必要なものはジップロックに入れて
また携帯の充電が不足しないように2,3回はできるものを用意し、ズボンも山用のものを買い
少しだけレベルアップしてみました。

出発当日、雨予報でしたが浦和は降っていなく幸先いいスタートになりました。
新宿を定刻通り7時30分に出発し、山梨県に入ると何やら窓に水滴が…
雨ー‼︎
そこからずっと、止んでくださーいと願いながら11時くらいに富士山五合目
吉田口に到着しました。

色々準備をして、11時50分に集合です。
やはり小雨で風もあったので雨具を装着しての出発となりました。

昨年と同様、高山病にならないための三ヶ条
・水分補給
・深呼吸
・小股で逆八の字歩行
です。
今年のガイドさんは、ユーモアたっぷりで歌を唄ったり、ジョークを言ったりして
楽しませてくれました。

歩き始めて小一時間ほどで六合目に到着しました。
この先は、石畳もあるのでよりハードです。
雨が降ったり止んだりとしていましたが、だんだん晴れ間が見えてきました。
このまま！と願いましたが、山の天気は侮れません…
またすぐに雨が降ってきました。

休憩を取りつつ、七合目の山小屋に到着しました。
今年も山小屋名物のクリームパンを買いましたが、食べずにザックの中へと。

20分ほど休憩し、今晩宿泊する八合目にある山小屋へと出発しました。
昨年は、ここで絶たれたので出発できただけでも嬉しかったです。

八合目までは、ずーっと雨でした。
風も強く、また気温もどんどん低くなって休憩をする度に震えるくらい寒かったです。

約4時間弱登り続け、ついに八合目トモエ館に到着しました！
山小屋のスタッフさん達が”お疲れ様です”と出迎えてくれて、中へと案内してくれました。
夕食はカレーと決まっていたのですが、なんとカレーかおでん定食から選べることに！
もちろん、おでんにしました。
思っていたよりもたくさんあり、お出汁がまた体に染みてかなり温まりました。

ガイドさんから明日の出発は2時40分なのでせめて1時間前には起きてくださいと
説明がありました。
天気予報は晴れでしたが、山の天気はどうなるかわかりません…
晴れることを願いつつ明日に備えて就寝しました。

と、今回はここまでです。果たしてご来光は…
次回のお楽しみにしていてください。

体がクタクタになるまで動いた後は、鍼灸と指圧のコースで
リフレッシュはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院 ここち