お知らせ＆ブログ
こんにちは
ここち 北浦和店 鍼灸師勝又です。
先日久々に猫カフェニャンシーに行ってきました。
ですが、ちょうどお昼寝どきとぶつかってしまい
ほとんどの猫が就寝中・・・
だら～と寝てる猫もいれば
通称“香箱座り”で寝ている猫も。
香箱座りは猫独特の座り方と思っていましたが
ネコ科の動物や犬やウサギ、アルパカとかも
香箱座りするそうです。
いつか動物園などでも香箱座りに遭遇したいです。
いやーしかしこの姿を見るとつい前脚の間に
そーっと指を入れたい衝動にかられますね(笑)
癒されました～
さて、長くなりましたが
タイトル通り10月8日(金)は
北浦和店に出勤いたします。
いつもは月金にお休みをいただいていて
久々の金曜日にお店に立つので
この日もしっかりと鍼灸や指圧で
みなさまのお疲れを癒していきます。
営業時間前までの予約で少しお得に受けられる
事前割もぜひご利用ください。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。
芋栗かぼちゃの美味しい秋がやってきました〜
食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋…
〇〇の秋はたくさんありますね。
私は間違いなく「食欲の秋」です(笑)
最近、定期的に食べたくなるものがあります。
北浦和西口から5分くらいのところにある
Cafe D+(カフェ ディープラス)の”さばサンド”です。
パン屋エトアールさんの特製バインミーに大きな炙り〆さばと
香味野菜が入っていてめっちゃ美味しいです!!
〆さばとパン…どんな感じなんだろうと思いましたが
これがもうマッチしすぎていて1本ペロリです。
さばにはDHA·EPA、ビタミンB2·B12·D
などが多く含まれています。
これらは学習能力の向上や生活習慣病の予防に効果的です。
そして酢と一緒に摂ることで相乗効果も得られます。
悪玉コレステロール･中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを
増やす効果があり血液をサラサラになることが期待されます。
またさばに含まれるナイアシン、酢に含まれるクエン酸により
疲労回復や二日酔いによいとされています。
なんとステキな食べ物なんでしょう!!
毎週木金土限定ですが
予約もできるみたいなので食べてみてください〜
他にもマフィンやスコーン、
ケーキなどもありテイクアウトできるので
お家でお店の味が楽しめます。
美味しいもの食べるとやっぱり笑顔になりますね。
私も鍼灸マッサージで
みなさまが笑顔になるお手伝いができればと思います。
肩こり･腰痛･頭痛･眼精疲労･坐骨神経痛などなど、
みなさまのお悩み聞かせてくださいね。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の浅子です。
さて、気温も低くなり秋らしい日が
増えてきましたね。
みなさんは何を基準に
秋が来たと感じますか？
私は色々ありますが1番は
大好きな金木犀の香りがすると実感します。
金木犀に銀木犀という
もう一種類の花があったのはご存知ですか？
その違いをお教えしたいと思います。
①花の香り
金木犀の香りはとても甘い香りです。
かなり離れた場所からでも
その香りが漂ってくるほど、
とても香りが強く、
香水などにも用いられる程です。
銀木犀の香りも甘い香りなのですが、
甘さの中に優雅さと繊細さを持っているそうです。
金木犀と比較すると、花に近づかないと
わからないほど香りが弱いので、
なかなか香りでは気づきにくいかもしれません。
②花の色
金木犀はオレンジで
所々固まって花を咲かせます。
銀木犀は白で
小さい枝先にいくつか花を咲かせます。
③葉の形状
金木犀の葉は先端がとがっていて、
トゲが大きいのです
銀木犀はトゲはありますが細かいので、
パッと見た感じでは、
トゲがないようにみえます。
表面もツヤツヤしています。
④開花時期
金木犀は、秋が深まってくる
10月頃にしか咲きません。
1年の決まった時期にしかあの香りを
楽しむことができないんですよね。
銀木犀も10月に咲きますが、
それ以外にも1年に何度か
花を咲かせて楽しむことができます。
⑤花言葉
金木犀：初恋・陶酔・謙虚・謙遜・真実
銀木犀：初恋・唯一つの恋・高潔
どちらにも共通しているのは「初恋」です。
こうしてみてみると、
どちらの花言葉もいい言葉が並んでいますね。
金木犀と銀木犀の違いを
お話させていただきましたが、
目で見て楽しみ、香りに癒されてみてくださいね。
花の咲く時期も毎年変わってきますが
散歩がてら、色々見つけて
秋を満喫して下さいね。
身体を、癒すのに
鍼灸治療もとっても
効果的なのでぜひ
試してみてくださいね
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 木之下です。
もうあっという間に10月になりました。
だいぶ涼しく過ごしやすい日が
増えてきましたね
先日、スタッフ同士で鍼をしているところを
見学させてもらいました。
実際にやるのはもちろん勉強。
受けるのも勉強。
そして第三者として見るのも勉強。
と常々思います。
こちらのスタッフは鍼との相性がとっても良く
少しの刺激で身体に変化が現れます
その変化とは……
↓↓↓↓↓です！
鍼をしたところに赤い点々が！
これは鍼の反応の一つで
【フレア反応】と言います。
この日は肩周りが特に疲れていたこともあり
肩甲骨に沿ってキレイに反応がでてますね☆
フレア反応って…？
簡単に説明すると
鍼をすることによって起こる
神経の反射による反応です
（ずっと残るものではないのでご安心を！）
鍼をすることで毛細血管が広がって
血流がとても良くなるのですが
それが目に見えてわかるようになります
誰しもに起こることでも
全部の鍼で起こることでもないのですが
疲れが溜まっているところこそ
起こりやすいです
もちろんフレア現象がないからといって
鍼の効果が全くないというわけではないので
ご安心くださいね！
しっかりとその時々に合わせた鍼を
させていただきます。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。
いつもいつも困ることがあります。
それは
たまごの使い道です。
自転車で買い物に出かけて
緊張しながら帰ってくるわりに
いつまでも冷蔵庫で待機しがちです。
ゆでたまごもおいしいですが飽きてしまいます。
煮卵を作ろうと思ってもなんだかお尻が重たくて
作ってもらったら振り返る頃にはお腹の中ですが
なんだかんだ言い訳してたまごを持て余しています。
先日ここちに来てくださっている方にたまごが余る話を
したら
『フレンチトーストはどう？』と。
いただきます。
コーヒーがいつもよりおいしく感じました。
少し前になりますが
ゴーヤーチャンプルーにも使いました。
良い調子でたまごが出動してくれたので
冷蔵庫がすっきりして
気持ちがよく
部屋の掃除も洗濯もサクサク進みました。
ありがとうございます。
自分だけではやろうと思わないことも
誰かのアイデアでやる気になったり
それとは関係のないことも
無理なくやれるようになるというのは
私の理想の流れです。
私がその気持ちを持ってもらえたらと思って
施術をしているつもりですが
結局いつも。
感謝しております。
ワクワクしている人や好奇心に溢れた人
のそばにいると
本当に楽しいです。
夢中な姿を見れば嬉しくなりますし
そういう方を全力でサポートしたいと思います。
なんだか調子がよくないな。
気分を変えてやる気を出したいな。
という方は
鍼で全身を整えて効率よく、気持ちよく
1日1日過ごせるようにしていきましょう。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
