合間に | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

先日、美容鍼の勉強会へ行ってきました↑

東洋医学では、お肌の調子も
内臓や精神的なもの、体質などが
大きく関与するとみています。

例えば、辛いものを好んで食べる方は
上半身に熱がこもりやすくなり、
毛穴からうまく発散できずニキビに。

また、考え事をよくしてしまう方は
頭の筋肉やおでこが硬くなって、
たるみの原因になったり。

 

ということを、美容鍼に興味を持っていた
母にも説明してました。
いくつになっても女性は女性ですもの！

そんな母は、2月29日の閏日が誕生日です。

今年は閏日が土曜日なので、
久々に家族で旅行を計画中・・・

その為、29日（土）はお休みを頂きます。
指名してくださっている方々に
ご迷惑をお掛けしてしまい、すみません。

 

代わりに、24日（月）振替休日
浦和東口店に出勤します。

昼過ぎや夜はまだ空きがございますので
ぜひご来院ください。

 

お誕生日や記念日
ホワイトデーにギフト券はいかがですか？
（美容鍼もギフト券ございます）

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
最近またカレー熱がでてきた
鍼灸マッサージ師　細川です

 

先日、専門時代の友人と
久々に会う機会があって
お互いの中間点ということで
久々に下北沢におりたちました。

 

少し駅からは離れますが
静かな雰囲気の商店街にある
「Mikazuki Curry SAMURAI.」さんに
行ってきました～

 

 

器に盛られたカレーが三日月の様・・
というのが店名の由来みたいです。

 

おしゃれな雰囲気で
開店と同時に行きましたが
すぐに満席の大盛況！

 

ファンが多いカレー屋さんでした＾＾

 

 

私はスパイシーチキンカレーを！

具だくさんカレーは最高でした！

 

こんがり焼きあがったブロッコリーと
オクラが個人的にはカレーに
とっても相性バツグンで
病みつきになります～～

 

しっかりボリュームなので
お腹がパンパンになるまで
堪能できました★

 

 

「食」は体を元気にする
とても大切なエネルギー源です。

辛いものを欲してる時は
肺や鼻、大腸なんかにも関係があったり。

これから花粉の時期ですし
そういえばお通じもよくなかったな・・と

体ってつながっていて面白いですよね(^o^)

 

エネルギーをしっかりチャージできて
元気に皆さんをお待ちしております！

 

 

ぽかぽか春の陽気に負けない体を作るために
鍼灸や指圧でしっかりメンテナンスをして
食べたものをしっかり吸収できるように
内臓も元気にしましょう＾＾

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　よしだです

まだまだまだ寒いですが
暦の上では春ですね！
春といえば＜＜＜花粉症！

（↑昨年の乃木神社の桜です）

暖かいのは嬉しいけれど、花粉が、、という声を
患者さんから聞くこともあります

そこで！鍼灸ができることを考えてみました

花粉症は身体のバリア機能の低下が原因の一つです。
そこで、ストレスや体力の低下が症状の悪化につながるので
花粉が飛び始める前の
体質改善が大切ですね♪

鍼灸は、自律神経を整えるので、
免疫力アップにもつながります。

花粉症が軽くなったら、みなさんは何をしますか？
私は、晴れた日の公園で、のびのびピクニックしたいです。
（食べてばっかり〜〜♪）

（↑代々木公園でタコライスピクニックしたときの写真です）

花粉がピークになる前にできること、
その一つに鍼灸も加わることができれば嬉しいです。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

 

今年は色んなところに出かける！
を目標に
時間があれば
埼玉を出ようと企てております。

 

早速、1月に連休を頂いていたので
そしてちょうど
常連さまから京都旅行のお話を
聞いたというのもあり
京都に行ってきました～！

 

(木之下とブログネタ丸被りしていることは
どうかスルーしてください・・・）

 

今回は枯山水を見に行きたかったので
(北浦和店にもちっちゃい疑似枯山水あります)

1日目は龍安寺と大徳寺に
2日目は伏見稲荷大社と銀閣寺に
行ってきました。

京都市内なら各名所に
バスで回れるので便利ですね。

 

歴史は苦手でさっぱりなので
寺院の歴史やあれこれの文章は
割愛させていただきます笑

 

龍安寺　石庭

 

大徳寺　瑞峯陰枯山水
方丈南庭

方丈北庭

大徳寺　龍源院方丈前庭

 

お寺の中がとても静かで
それだけでも
自然と深呼吸が出来、
心が静まるような軽くなるような
そんな感覚がありました。

座ってただただぼーっと
石庭を眺めているだけでしたが
とてもリラックスできました。

 

二日目の
伏見稲荷大社と銀閣寺

伏見稲荷は鳥居人気で
外国人観光客の方々が
特に多かったです。

今年4度目のおみくじ

末大吉とは・・・どっち笑？

 

銀閣寺は人が少なく
静かでゆっくり回れました。

 

久しぶりの旅行
久しぶりの京都
2日間でしたが
行きたいところへは行けたので
良き旅になりました～

隙を見つけてまたどこか
ふらっと出かけたいです。

 

ほとんどバスと徒歩での移動だったので
1日2万歩近く歩いて
さすがに足ダルダルでした。

 

ストレッチやオイルマッサージで
ケアして筋肉痛は免れましたが
こういう時に
日ごろのケアは大事だな～と感じます。

 

それでも足りない！と思ったときは
ここちのストレッチや
足裏オイルのコースで
お身体スッキリさせてくださいね。

 

ご予約心よりお待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち