季節のものと、はり治療 | ここち

9月にみなさまからいただいた、改善点のコメントをご紹介します。

ここちではリラックスしていただくために
照明を薄暗くしてます。
文字が読めないから明るくしてほしいなど
照明の調節が必要でしたら
スタッフまでお声がけください。
すぐに調整させていただきます。

以下全てのコメントです。↓

コメントを下さったお客様ありがとうございます。
ご意見を参考に、ここち良い環境を整えてきたいと思います。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　北浦和店

こんにちは
スタッフ野間のブログです(^-^)

今年は残暑も少なくあっという間に秋になりました。

今回のブログのテーマはスポーツ。
清々しい青空の日も多く絶好のスポーツ日和ですが
私は運動音痴でスポーツはほぼやりません。。。

なので、友達とバドミントンやキャッチボールをやっても
パスやラリーが続かないので楽しくなく、すぐ終わってしまいます。

このまま…
スポーツの楽しさを知らないまま人生を終わりにしたくないので
今年こそは何かモノにしたいと思います！
とりあえず
私の運動音痴を完全カバーしてくれるくらい
運動神経抜群の友達にお相手をお願いして
フリスビーあたりからチャレンジしていこうと思います。

スポーツでお疲れのたまった筋肉に
ストレッチと指圧整体のコースはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　細谷です。

先日6年ぶりに八景島シーパラダイスへ行ってきました。
誕生日の前祝いです。

車は持っていないので
レンタカーで2時間かけて行きました。
遠いですね。慣れないので首都高を何度も間違えました。

到着してまずショーを見ました。
平日ということもあり空いてるかなーと思っていましたが
幼稚園児や中学生が遠足や社会科見学で沢山いました。

久しぶりのショーでテンションが上がってしまい
ずっとニヤニヤしてました。

水族館コーナーでは
水中トンネルから見るイワシの群れが圧巻でした。

さらにバックヤードツアーやイルカと握手したり
背中やお腹を触ることもできました。
満足な1日でした。

最後にジェットコースターに乗りましたが
背中を強打しました。
やっぱり苦手です。。。

プチ旅行のあとのお疲れには
快圧の指圧整体でゆっくりするのがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。ここち勝又です。

今回のテーマは【スポーツの秋】です。

食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋
3つの中ではここ2,3年で
一番スポーツの秋に縁が無かったです。

最近では秋じゃなくても食欲が増してしまい
ついに体力の衰えを感じずにはいられない
ところまで来てしまったので

少しずつ本気を出そうと
気持ちを奮い立たせるために
ランニングシューズを買いました。

まずは形からの勝又です。
今回は形だけで満足してないです、まだ。
休みの前日など、仕事から帰って来て
１時間しないくらいで家の周りを走っています。
仕事で疲れていても走れています、今のところ。
爽快感があって意外と走れます。
やる気のあるうちに習慣づけないと。。。

これからスノボのシーズンになるので
それまでに体力づくりと
あわよくば引き締まりボディを手に入れます。

あともう一つ
北浦和店の患者さまにもおすすめして頂いた
ストレッチポールも一緒に購入。
日頃私は猫背がひどいので
毎夜ストレッチポールに乗って
ゆらゆらしたり
肩甲骨を回したりしています。
やり終わったあとはしばらく
姿勢がシャキッとしますが
窮屈な感じもします。
どんだけ普段悪い姿勢なんだと
思い知らされます。

いつか窮屈な感じも取れることを信じて
これも続けてみます。

みなさん勝又に会った時は
「最近どう？走ってる？」と
聞いてみてください。

走ってますよ〜と
堂々と言えるように・・・続け
・・・ます。

運動をしたあとは
ストレッチと指圧整体コースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
9月にみなさまからいただいた嬉しいコメントをご紹介します。

ずっと同じ姿勢ですとお辛いと思いますので
ここちでは横向きの施術も出来ます。
お顔が苦しかったり
腰や腕、肩が辛いなど症状が現れるようでしたら
お気軽に担当スタッフまでお声がけ下さい。
より楽な姿勢で受けていただければと思います。

不安なまま施術を受けてもリラックス出来ないですよね。
しっかりとお話を聞き説明した上で
施術をさせていただきますのでご安心下さい。
不安なことがあれば
担当スタッフがお答えします。

以下全てのコメントです。↓

沢山のコメントありがとうございました。
10月は季節の変わり目でお疲れがたまりやすいので
しっかりと施術させていただきます。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　北浦和店