岡9月お休み変更のお知らせ | ここち

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　今井です

娘の寝かしつけ奮闘中です。
ニキビブログを書いていながら
寝不足でニキビが出来てスタッフに笑われています・・・

目がパッチリしている時は
もうお手上げ・・・ってくらい
手足をバタバタ・・・寝ない

寝たと思ってベッドに寝かせると
泣いてしまうこともしばしば

ベッドに置いた時に目が覚めない様に
方法が色々ありますが
ここは、鍼灸師としてツボを使って寝かせます

【失眠】
不眠の特効穴です。
踵（かかと）の丁度真ん中にあるツボです。
本来はお灸を使うのですが、赤ちゃんなので
軽くマッサージしてみました。

ウトウトしてる時には
深く眠ってくれそう、な感じはあります
目がパッチリの時は・・・

検証が必要です。
子育ての先輩～なにかいい寝かしつけ方法教えて下さい。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは！
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

ぬくい気温、雨降る前の天気が
好きです。
むしょ～に散歩したくなります。

渋谷のタワーレコードの２階カフェがあるのですが、
ここが「おそ松さん」とコラボするというので
予約を勝ち取り、行ってまいりました。

店内はおそ松たちのパネルや
アニメ各回のコマのパネル、

店員さんが書いたと思われるイラストなど
カフェを潰さない程良い「おそ松さん」でした。

メニューは登場人物をイメージしたもので、
おそ松のハヤシライスを頼みました！
おそ松のイメージカラーは赤なので、
お米はケチャップライス。
具もホロホロに溶けていてとても美味しかったです♪

その後時間があったので、近くを検索したら
なんとプラネタリウムが( ﾟдﾟ)!

渋谷区文化総合センター大和田に行ってきました。
中には図書館もあって、久しぶりに
読書にふけたり、ゆったりした時間を過ごせました。

自分の時間を持つことは、
心の休み時間になります。
ここちもそんな場所でありたいです(´｀*)

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは！
鍼灸マッサージ整体院　ここち
スタッフの宇賀神です。

花粉も落ち着き、暖かくなり
しかし気管がやられて空咳が出ます…。
みなさんは体調いかがですか？

３月に北浦和店でみなさまからいただいた
嬉しいコメントをご紹介します。

満足いただけて良かったです。
インテリアは院長のこだわりで、手技だけでなく
空間からリラックスしていただける空間を演出しております。

圧の好みも十人十色ですが、場所によっても
違ってきますので、圧が合わない時は
お気軽にお声掛けください。

↓以下、全てのコメントです。

コメントをくださいましたみなさん、ありがとうございました。
４月も笑顔で帰っていただけますよう
しっかり施術させていただきます。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは　北浦和店　勝又です。

4月4日
お誕生日でした。

新しいスタッフが入ったので
(近々紹介しますね)
ミーティング後、みんなで浦和にあるCOCORICOに
ランチしに行きました。

\生ハム最高でしたッ/

新人さんのウェルカムランチだったのに
ちゃっかり自分の誕生日もお祝いしてもらい
申し訳ない気持ちもありましたが
やっぱり嬉しいです。

スタッフ藤木も4月5日が誕生日だったので
2人一緒にお祝いしてもらいました。

プレゼントは・・・(毎年ありがたいです。)

冊子を頂きました。

中身はスタッフみんなが選んでくれたプレゼント候補が☆☆☆

迷いますね～。

何にしたかはまたブログで紹介させていただきます。

お誕生日にはここちのギフト券で
心地よいお時間のプレゼントはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは、スタッフの鍼灸師　藤木です。
このブログは、退職した古屋から意思を引き継いだブログです。
山梨で、元気にやっているのか心配です。

日常生活を送る中で様々な病気に罹ったり、
肩、腰などに痛みが出たり、原因不明の不調に見舞われます。

体質や季節、生活習慣によって各個人、症状の出方が
まちまちです。

◯◯な症状が出た時、ここちではこんなツボを使って施術に
あたらせて頂いているという事を定期的にご紹介していきたいと思います。

1回目は腰痛です。

、、、、座り仕事が多い今日、大半の方はお悩みの症状ではないでしょうか？

お辛い箇所にあるツボを使うのは当然の事ですが、
これではみなさんテレビや雑誌などで目にしたり、聞いた事があるかもしれません。

それでは面白くないので、鍼灸師ならではの、このツボを使ってるぞ！！という事をお伝えしていきます。

腰痛の際に使っているツボ……
それが『委中』です。

膝の裏にある委中穴、東洋医学の古典では
腰背部痛は委中に求めよという記述が残っています。

腰痛のある方は臀部、腿裏、膝裏などが腰をかばう為に張ってきます。
なので、この部分の緊張を取ることも重要になります。

委中はご自身でも押すことが出来ますのでぜひ試してみてください。
鍼でなくても、圧すことによって効果は出ます。

次回は、肩凝りの予定です。

鍼灸マッサージ整体院　ここち