こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち スタッフの細谷です。

    写真は北浦和店の近くにあるラーメン屋さん
    「ジャンクガレッジ」さんのラーメンです。
    名前の通りラーメンというよりジャンクフードです。

    翌日が休みの日にふらっとジャンクガレッジさんへと足を運びます。
    野菜やにんにく(または生姜)、脂が無料でトッピングできることが特徴です。

    いつも頼むのが「豚たまラーメン 並盛り」で
    野菜・にんにく・脂を全部ダブルで注文します。

    こうすると写真のラーメンが出てきます。

    野菜が多すぎて麺がなかなか食べられません。
    お願いするとどんぶりをもう一つくれるので
    半分くらいの野菜を移して食べます。

    食べた後はお腹がはち切れるんじゃないか
    と思うくらいお腹いっぱいになります。

    もっと量を腹八分目に抑えなければですよね。
    適度な食事と適度な運動をしないと
    あっという間にメタボになっちゃいます。
    古屋のような身体を大切にした生活にします。

    食べ過ぎて胃もたれを感じる時は
    鍼灸の全身調節コースがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声, 未分類

    こんにちは。
    ここち スタッフの古屋です。
    雪の日も多く、天気予報を見るのがかかせなくなりました。

    2月に浦和東口店でみなさまからいただいた
    改善点コメントをご紹介いたします。

    2015-03-02 20.27.32

    気持ちが良い所は長くやってもらいたいですよね。
    しっかりとコミニュケーションをとりながら施術せてていただきます。

    ↓以下全てのコメントです。

     背中の真ん中(背骨ぞい)が押されると気持ちよかったので、もう少しその辺りを長くしてもらいたかった。

    コメントを下さったみなさま、ありがとうございました。
    ここち良い環境作りの参考にさせていただきます。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:宇賀神

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    はじめまして。宇賀神美穂です。

    栃木だと聞き慣れた名字ですが、浦和の方も馴染みがあるかもしれません。
    ちなみに、浦和レッズの宇賀神選手とは関わりないです。。。

    自己紹介をします。

    栃木県生まれ栃木県育ちで、3月から浦和へ引っ越します。
    まだ浦和のことをよく知らないので、
    オススメのお店などありましたらぜひ教えて下さい。

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    中学1年生から弓道をしています。
    今は地元で父と一緒に引いていますが、
    埼玉に住んでからも弓道は続けます。

    高校1年生の時に合宿で肩をケガし、
    整形外科に通った事が鍼灸マッサージとの出会いです。
    「人の手で人を楽にできるなんて魔法だ!」
    という感動から、この道に入りました。

    地元の弓道場に行く時、シクロクロスに乗ってます。

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    「弱虫ペダル」という漫画の影響で買いました。
    漫画やアニメが好きで、
    ニコニコ動画を見るのが日課です。

    絵を描くことも好きで、パソコンで描くこともあります。
    何時間も画面を見ていたり、同じ姿勢でいると
    目、首、肩が疲れますよね。。。
    そんな時は鍼灸と指圧整体コースのロングがオススメです。

    みなさんよろしくお願いします。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:今井

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    ここち 今井です

    こんにちは
    3月に入りましたが、まだまだ肌寒い日もあり
    桜の開花が待ち遠しいです

    さて、3月から
    僕の出勤曜日が変わりました。

    今までは不動の月曜日休みで
    覚えていただいていた方、すみません

    今月から
    【木曜日】
    がお休みとなりました
    (細谷とお休みの交換です)

    基本、
    それぞれ休みの曜日が固定のシフト制ですが
    日によっては、スタッフ間で休みが交換していることもあるので
    HPの出勤カレンダーをご確認下さいませ

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 今井良太

     

  • カテゴリー:齋藤(な)

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    こんにちは、ここち浦和東口店 齋藤 です。

    美味しいご飯も魅力的ですが、
    美味しいお菓子も同じくらい魅力的に感じる齋藤です。

    お菓子は色々ありますが、
    私はチョコレートと
    口の水分が持っていかれるくらい
    ポソポソパサパサしたお菓子が大好きです。

    2月はチョコレート商戦がとても激しかったですが
    毎年その誘惑に負けて自分へチョコレートを買うのが
    また一つの楽しみになっています。
    チョコレート好きにはたまらないイベントです!

    今年買ったのは、奈良県の洋酒のチョコレート。

    普段はついつい海外チョコを。。。

    と考えがちでしたが、今年は初めて見たお店で
    試食をもらってあまりに美味しくて買ってしまいました。

    まさかの奈良のお店とは・・・
    大学時代京都にいながら、一度も奈良県に行ったことがないので
    これを機に一度行ってみようと思いました。

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    今年は友人に、可愛らしい『友チョコ』をもらって
    2月はなんだか幸せでした。

    ついつい食べ過ぎた日には、鍼灸と指圧整体コースがオススメです。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち