雛祭り | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

先日のとあるお休みの日。
奥さんがお昼からいない・・・

あっ！決して家出じゃないですよ。

奥さんの大好きなチャットモンチーのライブが
六本木であるということで
日頃のストレスを解消しに行ってもらいました。

何やら予定を詰め込んだらしく
ライブ会場でグッズ販売
↓
映画「昼顔」を鑑賞
↓
ライブ開始

と大満足な日を送れたそうです。
毎日、娘と二人っきりなので
良い気分転換になって良かったです。

前日に奥さんから
いない間のスケジュール表をもらい

普段どれだけのことをしてくれているのか
実際にやってみて大変さを知りました。

お昼寝してくれた時は安心ですが

ご飯の時がこれまた大変。
自分で食べないと気がすまないですし
集中力がなくなると
手に握ったご飯を床へポイッ・・・。
奥さん、いつもありがとう。

この日の夜は夜泣きがなかったので
僕は爆睡してました。

ストレスが溜まると
肩に力が入りやすかったり
噛み締めやすく顎が痛くなったり
胃腸の調子が悪くなったり・・・
と良いことがないです。

お身体だけでなく
メンタル面でも
鍼やマッサージでメンテナンス出来ます。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
浦和東口店　鍼灸マッサージ師　細谷です。

ニュースでも話題になって賛否両論な
かっぱ寿司の食べ放題へ行ってきました。

ちょうど3日目が休みだったのですが
Twitter情報で10時間待ちもあると
(ディズニーのアトラクション以上ですよね)
奥さんから言われたので
予約受付開始は13時からですが
12時から1人で並びました。

関東は蕨店と横浜店だけで
都内からも蕨まで来ていたので
そりゃ激混みですよね。

学生のころは1人で20皿くらいペロリでしたが
なんとか13皿+サイドメニューを数品
が限界でした。

隣のテーブルの学生さんは
1人で20皿近く食べ
〆のラーメンを注文してました。
若さって偉大です。

家に帰ってからは
食べ過ぎで胃が圧迫されて苦しく
身動き取れませんでした。

そんな時は
足の陽明胃経にある
「足三里」のツボを刺激してあげると
胃が活発に動いてくれて
しっかりと消化運動をしてくれます。

膝下から指4本分下で
スネにあるので親指で痛気持ち良いくらいの強さで
圧してみて下さい。

胃腸の調子を整えるには
鍼灸全身コースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

娘の誕生日ブログもラストになりました。

連休だったのでホテルに泊まったのですが
なんと、赤ちゃん歓迎のホテルで
部屋には巨大なぬいぐるみや
おもちゃ、絵本、おむつ用のゴミ箱など
子供連れに嬉しい設備が充実していました。

(こんなにぬいぐるみが好きなんだと初めて知りました)

夕飯も離乳食のレトルトが付いていたり
すごく助かりました。

さてさて翌日の鴨川シーワールドですが
前日のマザー牧場が楽しすぎたのか
夜は爆睡→早朝覚醒→お昼には眠くてグズる

という何とも残念な娘でした。

それでも一番見てほしかったシャチのショーは
キャッキャ言いながら楽しんでくれたので
目的は果たせました。
(最も喜んだのはシャチのぬいぐるみです。)

途中から雨が降ってきてしまいましたが
すぐに止んでくれて
気温が落ち着き過ごしやすい日で良かったです。

初めての泊まりでの旅行は
忘れ物があったりハプニングがあったりしましたが
どう対応すればいいのかが分かっていい経験でした。

小さいお子さまがいるご家族には
キッズルームがあるホテルだと何かと便利です。

運転や子供のお世話で
心身ともにお疲れな時は鍼と指圧整体で
全身メンテナンスすることがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

娘が1歳になり
一升餅や選び取りをしたあとは
車で千葉県富津市にあるマザー牧場へ行きました。

電車だと3時間かかるのに
車だとアクアラインを通って約2時間と
だいぶ早く着きました。

高速道路を下りるとほぼ山道で
・急カーブが多い
・幅が狭い
・対向車も来る

とまるでジェットコースターみたいでした。

マザーファームツアーに参加して
トラクタートレインに乗って
珍しい動物を見れたり
アルパカやヒツジ、ヤギに餌をあげたりしました。

娘はヒツジに足裏を舐められて
えへへっと笑って楽しんでました。

ソーセージや直火焼きのステーキ、
濃厚なソフトクリームを食べたりもしました。

個人的には牛乳ラーメンがすごく気になります。
次回に挑戦。

アヒルのぷりぷりしたお尻も可愛かったです。
(iPhoneのLIVEフォトで撮影したらすごい臨場感が出ました。)

動物園よりも
ふれあい体験が多いのは
感受性豊かな子供にはぴったりです。

マザー牧場で満喫した後は
ホテルへ行き初浴衣。
子供サイズも置いてあるのは嬉しいです。

歩き疲れたので
足の陽明胃経にある足三里や豊隆、
足の太陽膀胱経にある委中や承山を中心に
鍼とマッサージして疲労回復。

翌日の鴨川シーワールドは次回へ。

たくさん歩いた後は
足裏と指圧整体コースでスッキリがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ整体師　細谷です。

先日はお休みさせていただきありがとうございました。
無事に娘の誕生日祝いが出来ました。

朝は6時起きで普段より何時間も早く起床しました。

名前入りの一升餅を背負わせて
絵札の選び取りをしました。

一生と一升をかけて
・食べ物に困らないように
・長生きするように
丸い形から
・円満な人生が送れるように
なんて意味合いがあるんですね。

選び取りでは
あれこれ探りながら
最終的にはお財布の絵札を取りました。
お金持ちになってもらって老後の面倒を見てもらいたいです。

ケーキはまだ食べられないので
フルーツたっぷりのゼリーを作ってました。

一通り行事を済ませたら
千葉県の外房総は富津市にある
マザー牧場へ行きました。
詳しくはまた後日・・・。

早起きは苦手ですが
子供のためならがんばれますね。

疲れが表面に出る前に
鍼灸で未病治することが大切です。

鍼灸マッサージ整体院　ここち