鍼灸師野口 お正月遊び | ここち

こんにちは。鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師の野口です。

寒波の影響もありグッと冷え込む日が続いていますが、
いかがお過ごしでしょうか？

年末年始、お休みを少し多めにいただき大阪に帰省していました。
その間、どこ行こうかなとか何しようかなとあれこれ考えていた中に
京都に行きたい！
というのもありました。
それは、ここちの冬会で恒例の本交換にていただいた本が
“「そうだ京都、行こう。」の20年”だったからです。

行ったことのある場所やまだ行ったことのない場所が
それぞれいい季節に撮られた写真と説明が載せてあって
すごく心を揺さぶられます。

何度行っても楽しい清水寺や二年坂、
まだ行ったことのない龍安寺などなど。
ちょうど大阪に帰るし行けたらな～と思っておりましたが…
あれよあれよと日は経ち、あっという間に浦和に戻ってきていました。

次の機会に…桜の季節の京都も素敵なので
その時期に合わせて行けたらいいなと思います。
ただ、この本を読むと旅行気分を味わえ行った気になってしまいます…

もう1冊素敵な本をいただきました。
“星野源雑談集”です。

題名通り、昨年ドラマがヒットして超売れっ子になった
あの星野源さんの本です。
俳優に歌手に作家にと、色々な才能があって
すごいなぁと思います。
実は星野源さん著書の”蘇る変態、”を読んでいて
違うのもと思っていたので嬉しかったです。
本で違う世界にいくのも楽しいですね。
読み始めると途中でやめるタイミングを失って寝不足になりがちなので
気をつけなくてはですが…

本やパソコンなどで疲れ目や肩こりに鍼とマッサージのコースはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　鍼灸師の野口です。

寒さがだんだんと厳しくなってきていますが、風邪など
引いてはいませんか？

先日、お休みをいただいて寒いのにもっと寒い北海道に
行ってきました。

2年前に札幌へ行ったことはあったのですが、今回は初めて小樽まで行ってきました。

札幌から電車で約1時間。おしゃべりしながらの移動はあっという間でした。

ホテルにチェックイン後、味噌ラーメンを求め散策してみると近くに
3軒くらいラーメン屋さんがありました。
その中から多数決でお店を決め、中に入りました。
店内は狭く、カウンター席が7席ほどあるだけで遅い時間にも関わらず
席はほとんど埋まっていました。
味噌ラーメンは、こんな時間に大丈夫かしら⁉︎と思うほどスープが濃厚でしたが
みんなペロリと食べてしまうほど美味しかったです。

次の日、海鮮を求め市場へと行きました。

そんなに大きくはなかったですが何店舗か食堂がありまた新鮮な魚や蟹など旬のものが
たくさん並んでいてワクワクしながらどこに入るか決めました。
入ったお店は何十種類も海鮮丼があり、他にも刺身や焼きものなど色々ありどれもこれも
美味しそうでしたが大好きなうにがのってる海鮮丼を選びました。

お腹も満たされ、あちこち散策してるとワイナリーを見つけたのでふらっと寄ってみました。
オススメの小樽ワインを試飲させてもらい、美味しかった白ワインと朝ドラで有名になった
余市のウィスキーを実家へ送りました。

その後は、チーズケーキで有名なルタオや六花亭、北菓楼など食べ歩き三昧で
ずーっとお腹が満たされっぱなしでした。

あっという間の2日間でしたが、大満足の旅となりました。
次は、もう少し足を伸ばし函館や富良野など色々なところへ行ってみたいです。

旅行でエネルギーチャージも素敵ですが、疲れた身体のメンテナンスに
鍼灸と指圧のコースはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

あっという間に11月も終わり、今年もあと少しですね。
月日が経つのは早いなぁと年を重ねるごとに思うような気がします。

今年もサンタさんになる日がやってまいりました。
私もいくつかまではもらう側だったような…
5歳になる甥っ子がいるので、毎年誕生日とクリスマスはプレゼントをあげています。
甥っ子には本物のサンタさん以外に、じいじサンタが2人、パパサンタ、
そしてめぐサンタがいるようです。
なんと羨ましい‼︎
11月中旬頃、すでにこれがいい！と催促の連絡がありました。

そのクリスマスプレゼントを直接渡すべく
12月18日(日)お休みをいただきます。
めぐサンタは、本物のサンタより1週間早いですが喜んでもらえるならと
はりきってサンタになってきます。

いつも指名していただいてる方やスタッフにはご迷惑おかけします。

代わりに30日(金)出勤します。

素敵な年を迎えるために、今年溜まったお疲れをとりにいらしてください。
心よりお待ちしております。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

先日、スタッフの吉元と第3弾となる料理教室へ行ってきました。
もちろん先生は、パインズホテル RPR料理長の竹下公平さんです。

今回のメニューは、
・秋刀魚のホットサンド仕立て
・豚バラ肉の赤ワインブレゼ

メモや写真をとりながら、華麗な鍋さばきに魅了されていました。

毎回、へーなるほどと思うことをたくさん教えていただいているのですが
身についているのやら…
ただ、今回はその日のうちに材料を購入し、秋刀魚のホットサンドの方を
作ってみました。

秋刀魚は他の青魚でもいいということで、鰯で挑戦!
普段、鰯が少し苦手なのでこれなら食べられるかなと思ったのと
関西人の血が騒いだのか…
安かったからです‼︎

習った手順通りに進めていくのですが、竹下さんは簡単そうにしていたことも
やっぱり難しく”ん〜こんな感じ？”と自分に言い聞かせながら形にしていきました。

見た目は習った通りにはいかず…肝心なのは味です！
味見してみると、鰯の臭みもなく、しっかりとしたものにはなっていました。

次の日、カットしてキレイに見えるところだけを持っていき
スタッフに食べてもらいました。

何回か重ねれば、上達しそうな予感です…
秋刀魚の旬が終わる前にまた作ってみたいと思います。

もちろん今回も料理教室後、そのメニューを含むランチのコースを
堪能させてもらいました。

趣旨がそれてしまいましたが…
料理に限らず、何かを作るのは楽しいので色々と創作しようと思います。

食べ過ぎた胃腸のメンテナンスに鍼のコースはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　鍼灸師の野口です。

秋を飛び越えて急に冬のような気温になっていますが、
お体は崩されていないですか？

これからの時期、特にお顔の肌の乾燥や夏で受けた紫外線の影響が
気になるところですよね…

そんなお悩みに”美容鍼”は、いかがですか？

美容鍼とは、鍼によって血行をよくしターンオーバー(お肌の新陳代謝)を
助ける作用が期待できます。

もちろん他の悩みもあるかと思います。
たるみ、ほうれい線、クマ、シミにしわ…と人それぞれです。

お顔のトラブルは、体の中からきていることがほとんどです。
ここちの美容鍼コースは、顔用の極細いを使用しており、お体の調子を
整えるために足などにも鍼をし、お悩みにそってお顔にしっかりと
させていただいております。

ターンオーバーにかかる時間には、個人差があり約28～56日程度といわれており
一般的には加齢とともに遅くなる傾向です。
そのサイクルをよくするためには、正直1回で…は難しいので、定期的に続けていく
ことをオススメはさせていただいています。

3,4回すると、お肌のトーンや化粧ノリなど実感がある方もいらっしゃいます。
体の中からキレイにし、お肌のトラブルを改善しませんか？

＊美容鍼のみ　￥4,000
＊美容鍼と小顔マッサージ　￥8,000

お気軽にご相談ください。

鍼灸マッサージ整体院　ここち