こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは、スタッフの古屋です。

    猛暑日が少なくなりだいぶ過ごしやすくなりました。
    山梨ではそろそろぶどうの出荷時期です。

    今年も美味しいことを願います。

    7月に北浦和店でみなさまからいただいた
    嬉しいコメントをご紹介します。

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    最高のお褒めの言葉、ありがとうございます。
    まさにそこ!!を常に捉えることが出来るように
    日々鍛錬していきます。

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    まずは問診でお辛い箇所をしっかりと把握させて頂き
    お互いに納得した上で施術に入ることが理想だと思います。

    ↓以下全てのコメントです。

     個室に入る前にお手洗いの確認をしてくれた
     細やかな声かけ、気遣いが徹底されていて、とても気持ちよく安心して治療を受けることができました。どうもありがとうございました。
     接客がとっても丁寧で居心地が良かったです。インテリアもおしゃれでとても落ち着きました。
     初めての利用でしたが満足出来ました。指圧が初めてなので比較できませんが良かったと思います。
     丁寧な接客、施術で来店してよかったなと思いました。施術中気持ちが良くうとうとしてしまったのですが、気を遣って下さったと思うのですが、あまり話しかけられなかったのがよかったです。すっきりしました!ありがとうございました!
     指圧の場所がそこ!って感じの絶妙な所で、とても気持ちよくストレスなく受けられました。何か違う、、、少しズレていると残念というのがありませんでした。
     中がとてもきれい 力加減がいい
     強さを聞いてもらえて良かった。
     お店全体が落ち着ける空間になっていてよかった 指圧の強さを時々聞いてくれて有りがたかった
     初めてだったので色々説明してくれたり聞いてくれたりしてくれて良かった
     とてもていねいで、きもちよかったです。
     個室で落ちついた雰囲気が良かったです。
     物腰のやわらかい感じの担当の方でお話がしやすかったです。
     痛いところを細かく聞いて下さり嬉しかったです。お部屋もキレイで落ち着いた空間で良かったです。
     常にリラックスできる時間を作っていただけたこと。
     丁寧にご対応していただき、不安なく受けられました。
     室内温度やニオイが良かった。設備もとてもキレイでした。最初に痛みのある部分の確認をして頂いたこと。
     気になる箇所を長くやっていただいたこと。必要以上に話さなくて良かったこと。

    コメントを下さったみなさんみなさん、ありがとうございました。
    まだまだ暑い日が続きますが、8月もよろしくお願いします。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店

  • カテゴリー:藤木


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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師 藤木です。

    今月のブログのテーマは夏の思い出です。

    夏と言えば海。

    ということで先日、千葉の房総半島の沖ノ島というところに行ってきました。
    関東の海は、濁ってて汚いというイメージでしたが
    沖ノ島は割りと透き通っていて綺麗でした。
    潜るとお魚がたくさん見れます。

    ウニもいたので、捕まえるのに挑戦してみました。
    職業柄、手を切ったらどうしようと少しビビりながらでしたが、
    そんなに痛くなく、トゲトゲしていました。
    結局、岩場にくっついていたので捕まえられなかったです。

    あとは、浮き輪に浮かれたり、
    ビーチを眺め浮かれていました。

    帰りは、温泉に入り塩を流しました。
    日焼けに温泉は、かなり染みましたが
    温泉から見える海は絶景でした。

    せっかく海辺に来たのだから
    海鮮を食べて帰りました。

    なんと、そこは2500円で1時間貝や魚を食べ放題のお店で、
    自分で焼いて食べるのです。
    はまぐりやサザエ、エビ、イカ、牡蠣、海鮮丼を
    気持ち悪くなるまで食べました。

    泳ぎ疲れたときには、指圧整体のコースがオススメです。
    まだまだ暑いので水分補給をして体調管理にお気を付けください。

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    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:B 稲葉

    オリオンビール

    沖縄の里帰りから帰ってきました。

    鍼灸マッサージ師 稲葉です。

    今年も恩納村にある
    ルネッサンスリゾートに行きました。
    お仕事体験できるホテルで子供に人気です。
    予定通り

    プール

    プール

    柔らかなベッドで
    で腰痛になり

    自分に鍼をして腰痛を治してから
    また

    プールには入りました。

    予定外だったのは
    次女の愛用のマイメロの浮き輪に穴が空てしまい、
    代わりに売店で買ってきたデッカイシャチのフロートを巡って
    小5VS5才のケンカから旅行が始まったこと・・・。

    久しぶりののんびりオフに暗雲が・・・。

    けど
    時期に長女が折れてくれ2人で仲良く遊んでくれたので
    良かったです。
    シャチ
    また来年も沖縄になりそうです。

    最後に毎年、沖縄に行っているだけで、
    地元は浦和です。

    さあしっかり働きます〜。

    旅疲れの腰痛には
    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:C 勝又

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    こんにちは ここち北浦和店スタッフ勝又のブログです。

    先日、吉元が買いだめしていたレトルトカレーを
    食べ比べしました。
    ただ普通に食べるダケじゃ。。。
    と、いうことで目隠しをしてききカレー方式で。

    美味しいもの、というより
    変わり種のラインナップです。

    あくまで個人的感想です。
    イチゴのカレー

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    口に入った瞬間は
    あ、普通のカレーじゃんと思ったのですが
    鼻に抜ける臭いがイチゴ。
    味はカレーなので若干の脳内パニックで勝又苦手でした。

    ふぐカレー
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    しっかり魚介の風味が染み込んだ味。
    ただちゃんとふぐを食べた記憶がないのでふぐの味が分からず
    普通の海鮮カレーとしか・・・
    美味でした。

    オホーツク流氷カレー
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    あ、青い・・・
    北海道のオホーツク海をイメージしたカレーだそうなので
    流氷をイメージした白と二色使い
    写真のように上手くいかず海が流氷に侵食されてしまいました。
    青は食欲を無くす色だと聞いたことがあります。
    巷には青色ダイエットなんてダイエット法があるくらい。

    ただこの青色カレー
    味がバターチキン!!
    目隠して食べてしまったから視覚効果で食欲抑制なんて
    もはや無いです。
    味の好みはありますが私はこの中でオホーツクカレーが一番でした。

    吉元が本格的なナンも買って来てくれたので
    ご飯とナンで美味しく完食しました。

    ききカレーという名目でやり正解したら晴れてカレーマスターとか言ってましたが
    味が違いすぎてむしろ入門編でした。

    マスターへの道は長いです。

    たくさん食べてしまった後は
    程よい運動と鍼灸のコースがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 細谷です。

    暑かったり涼しかったりで
    気温差が大きい日が多いですね。

    早く残暑が去ってほしいです。

    ちょっと今更ですが、
    細谷的夏バテ対策のご紹介をしたいと思います。

    エアコンの設定ですが
    夏バテになりやすい方、25℃以下に設定していませんか?

    暑さに身体が慣れないと夏バテになりやすいです。
    エアコンは28℃くらいにして扇風機を一緒に使うと
    いくらか涼しいです。

    また、夜に寝る時はタイマー設定にしない方がオススメです。
    こちらも28℃くらいの設定でつけっぱなしが良いです。

    タイマーでエアコンがOFFになると
    室温が急上昇して寝苦しさから目が覚めてしまいます。
    睡眠不足から体調不良になりますし
    なにより夏バテまっしぐらです。

    食事や飲み物は
    極端に冷たいものは避けた方がベターです。
    身体の芯から冷えてしまうと代謝が落ちてしまいます。

    代謝が落ちると疲労回復もしにくくなって夏バテへ・・・

    代謝をUPするには
    身体を温めるもの・・・
    香味野菜やスパイスの効いた食事や温かいスープ。

    ではなくてもキンキンに冷えたドリンクを避ければOKです。

     

    辛いもので汗をかいて代謝をあげるのも方法の一つなので
    夏はやっぱりカレー!

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    (カレー専用スパイスを使って作りました)

    あとは疲れを残さないことが重要です。
    疲労は溜まれば溜まるほど取れにくくなってしまいます。

    鍼と指圧で身体の内側から
    しっかりメンテナンスしてあげると
    夏バテ知らずへの第一歩です。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち