こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:G 山口, スタッフブログ

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師の山口です。

     

    台風も過ぎ去り、暑さも和らいできて
    過ごしやすくなってきましたね。

    8月のお盆期間のお休み、
    お線香をあげに実家に弾丸帰省しました。

    昼間は太陽カンカン照りで
    汗だらだらだったのですが、
    夕方から夜はもう涼しくて涼しくて
    長袖でないと肌寒いくらいでした、、、。

    帰省した日の夜は、丁度地元の花火大会の日で、
    なんと3年ぶりの開催!

    おばあちゃんの家から綺麗に見えて
    良い夏の締めくくりでした!

     

     

    さて、本題ですが
    タイトルにもあるように
    9月15日(木)にお休みをいただきます。

    本来だと北浦和店出勤の日ですが、
    いつも指名してくださっている方、スタッフにはご迷惑をおかけします。
    ゆっくり身体を休めるメンテナンスデーにしたいと思います!

     

    暑い夏からだんだんと気温も下がり、
    過ごしやすい日が少しずつ増えてきましたね。

    嬉しい反面、気温差や過ごし方の変化で
    体調を崩しやすい時期でもあります。

     

    そんな時は!
    ぜひここちの鍼でほっと一息ついて
    一度大きく息を吸ってみませんか?

    些細な事ですが、
    小さなことの積み重ねで身体は変わっていきます。

     

    みなさんのご予約、お待ちしております。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

     

     

  • カテゴリー:H 栁田, スタッフブログ

     

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院ここち

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

     

    スポーツの秋ですね!

    高校時代ずっとバドミントンに

    熱中していた私ですが

    最近はあまり出来ずに悲しいです、、

     

     

    なので手軽に始められる

    ランニングやウォーキングを

    少しずつ取り入れてます。

     

     

    涼しくなってきたので

    自分のペースで気ままに景色を

    楽しみながら走ったり歩いたり

    楽しいです。

     

    私事ですが、最近

    ダンススクールに通い始めました!

    まだまだ全然足も手が一緒に動きませんが笑

     

     

    自分が普段中々やらない事に

    挑戦するって楽しいですね。

     

     

    冬までに少しは踊れるように

    なる為に頑張ります。笑

     

     

    ストレッチもダンス前に行うので

    身体もほぐれて気持ち良く

    怪我防止や肩こり防止に

    最適でおススメです〜

     

     

    皆さんのここ最近何か始めた話も

    是非聞かせてくださいね♪

     

     

    昼夜の気温差が激しく

    身体の不調をきたしやすい時期なので

    是非鍼灸を受けにきてくださいね。

     

     

    全身の重だるさには

    身体のバランスを整える

    60分以上の鍼灸のコースがおすすめです。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち 

     

     

  • カテゴリー:スタッフブログ, 石田

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師 石田です

    ようやく夜は涼しくなってきましたが
    まだまだ日中は蒸し暑さが続いていますね・・

    皆さんいかがお過ごしでしょうか?

    先日地元の友人とバドミントンを久々行いました。

    中学高校でバドミントンをやっていましたが
    当然、当時と同じ動きは難しかったです・・^^

    全力で身体を動かしたので次の日全身筋肉痛でした笑

    運動不足が目立ったので定期的に身体を動かそうと思いました。

    バドミントンのお話ぜひしましょう〜!

     

    さて本題ですが

    9月10日(土)北浦和店へ出勤させていただきます。

    ご指名をいただいている方はご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

     

    まだまだ鍼灸で免疫上げて調子を整えていきましょう〜!

    お手伝いさせていただきます。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

     

  • カテゴリー:スタッフブログ, 岡安

     

    こんにちは

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち
    ママ鍼灸マッサージ師 岡安です

     

    すっかり秋らしい陽気になり
    過ごしやすい日が続いてますね

     

    夏真っ盛りのときは天気が良くても
    暑すぎて危険だったので
    息子は外に出たくても出られず、、、

     

    おうちでもたくさん動いて
    楽しんではいたようですが笑

     

    やっぱり外でのびのびと遊ぶほうがいいみたいです◎

     

    息子の元気な姿を見てパワーをもらって
    鍼灸指圧で身体セルフケアして
    夏の疲れや季節の変わり目に起こりやすい不調を
    ふっ飛ばして過ごしていければと思います^^

     

    さてさて本題ですが
    いつも祝日は保育園休園でおやすみをいただいていますが

    9月19日(月・

    北浦和店に出勤します

     

    各店舗、土日や祝日は埋まりやすいので
    早めのご予約がおススメです◎

     

    みなさんのお疲れなお身体を少しでも
    癒せますようしっかり施術させていただきます

     

    ご予約、お待ちしております^^

     

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

     

  • カテゴリー:H 栁田, スタッフブログ

     

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院ここち

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

     

     

    秋らしい涼しい日が

    少しずつ見られるようになってきましたね。

     

    食欲の秋、スポーツの秋

    芸術の秋、読書の秋

    様々な秋がありますが

    皆さんはどんな秋にしたいですか?

     

     

    今日は私の読書の秋を紹介したいと

    思います。

    私の家の本棚です。

     

     

    家でぼんやり読んだり

    カフェが好きなのでカフェでコーヒーを

    飲みながら本を読んだりしています。

     

     

    ツボの本だったり、、、

    心理学の本だったり

    漫画など様々なジャンルがあります。

     

     

    たまにはゆったり、時間を作って本を

    読むのもいいかもしれないですね。

     

    季節の変わり目で

    自律神経の不調で疲れが出やすい

    時期、おすすめはこのツボです!

     

     

    万能のツボ皆さんご存知かも

    しれませんが合谷です。

    浮腫み疲れ目肩こりなどに効果的です。

     

     

    お仕事の合間に

    優しくじわーっと気持ち良いぐらいの

    強さで押してあげてくださいね♪

     

     

    そして、鍼治療も是非

    一緒にご利用くださいね。

    60分以上の鍼灸のコースがおすすめです。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち