お知らせ＆ブログ
こんにちは
スタッフ野間のブログです。
今回のブログテーマは夏バテ対策です。
今年の夏もかなり暑かったですね
なんだか、暑い暑い暑いわーーー！
と思って朦朧としているうちにもう夏が終わろうとしてます…
夏バテをしないために私がいつも気をつけていることは
エアコンはなるべく使わない
日焼けは嫌だけど、時々日光を浴びる
季節のモノを食べる
です。
食べ物と言えば
毎夏、親戚からお中元でマンゴーをいただくのですが
それが楽しみでしょうがないです。
沖縄の大きな完熟マンゴーなのですが
濃厚でジューシーですごく美味しいです。
毎年同じものをいただいてますが
嬉しくて嬉しくて、毎回、何枚も記念写真を撮ってしまうほどです。
今年も無事いただきました。
期待通り美味しかったです。
何事も季節に合った過ごし方をし、養生していれば
健康に生きられるはずですが
最近の気候は異常です。
夏の疲れの回復には
鍼灸と指圧整体のコースがオススメです。
鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
ウェディング準備中の ここち 細谷です。
式の日程が決まり
先日奥さんのドレス合わせに行きました。
Do It Yourself(自身で作ろう)
がちょっと前から流行っていますが
細谷もやってみました。
小物関係で自作出来るものは
作ってしまおうということで
２人のイニシャルとイルカの小物を作りました。
イニシャルはマスキングテープで巻き巻きしました。
特に「＆」はカーブが多くて大変でした。
後ろのイルカは
某大型雑貨店で「木組み」シリーズがあり
イルカがあったので思わず買ってしまいました。
昔からプラモデルが大好きだったので
無我夢中で作っていました。
招待状や席次表など
まだまだ作らなくてはいけないことが山積みです。
細かい作業をして心身ともにお疲れの時は
指圧整体でゆっくりされるのがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。ここちスタッフ勝又です。
最近はめっきり北浦和出勤が多いですが
ここちが入っているビルの通り沿いに新しいお店が出来てました。
肉バル VAMOS（ヴァモス）
スペイン語で「さぁ、行こう！」という意味だそうです。
カウンターと奥にテーブル
外にも樽があって立ち飲みスペースがありまあした。
お酒も種類があり
私はキール（白ワイン+カシス）を頼みました。
おつまみは生ハム盛り合わせと
アンチョビのポテサラです。
マスターお手製なのでワインに合って美味しかったです。
また一つ北浦和でステキなお店見つけました。
8月30日（土）勝又、友人の結婚式に参加するため
お休みさせて頂きます。
指名の方やスタッフにはご迷惑をおかけします。
当日は高木が出勤いたします。
飲み過ぎたあとは
鍼灸のコースオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは、
鍼灸マッサージ整体院 ここち 齋藤 です。
やっと夏の暑さが少し落ちついて、過ごしやすい日が増えてきた気がします。
今年27歳になりますが、この歳になって初めて出来るようになったことがあります。
今まで飲めなかったビールを、種類は限定されますが
飲めるようになりました。
お店でいきなり、
とりあえず生で！
と言ったところで全然飲めませんが
先日川越の妹の所に遊びに行った時に、スーパで購入した
が美味しくてはまりました。
名前自体は聞いたことがありましたが、まさか川越発祥のビールとは
今まで知らなかったです。
種類がいくつかあって名前が和風でそれもステキです。
地ビールも飲みやすいので、ちょっとお酒の飲める幅を広げたいと思う今日このごろです。
飲み過ぎには鍼灸のコースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
ここち北浦和店 勝又です。
今月のテーマは夏バテ対策ですが。
私も高木と一緒で夏バテになりました。
今まではあまり夏バテと感じたことがなかったですが
今回は食べたいけど食べると胃が気持ち悪い現象が起きました。
（どちらかというと食べるキャラなので勝又的にはあってはならないことです）
何が原因かなと思い、ひとまず
寝るときクーラーを付けて寝る事を止めてみました。
寝る時は扇風機で過ごしています。
なーんとなく改善されてきている気がします。
屋外と室内で気温差が激しい時は
身体の体温調節がついていかず
身体が重だるく感じる事が多いです。
あまりクーラーに当たりすぎてしまうと
夏でも冷え性のように手先足先が冷えたままに
なってしまいます。
鍼灸師としても手が冷たいのは致命的なので
夏バテと共に冷え性も改善していきたいです。
胃腸の調子を整えるのには
鍼灸のコースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
