マイぬか床 | ここち

 

 

こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

この間、はじめてコースまわりに行ってきました！

 

打ちっぱなしもまだ５回程度しか行ったことないのに
ちゃんとまわれるか不安と緊張しかなかったです、、、

後ろのグループに野次飛ばされたらどうしよう、、、
とかなんか色々考えながら出発しました笑

 

今回行ったのは栃木県の都賀家中方面にあるゴルフ場でした。

 

栃木は比較的行きやすい（早く着ける）から
いいよ～と常連さまからお話聞いていましたが、
ほんとにあっという間で自宅から１時間弱で到着しました。

それにしても向かうときからこの看板の数、、、↓↓↓

 

栃木県って沢山ゴルフ場あるんですね◎

 

 

到着して少ししてわたしたちがまわれる時間になったのでと
カートに乗ってスタート！！！！！

 

空振りしたり、ダフったり、ボールが木の中に迷い込んだり、、、
（表すなら、トリプルボギー×３くらい）
色々ありながらも１日まわりきることができました～

 

やってみてわたしはアイアンに慣れることから
はじめたほうがいいみたいです、、、泣

 

今度また行く機会があったら、今までよりはちょっと
上達出来てるように練習なり頑張ってみようと思います～

 

慣れないスイングを沢山したら腕がパンパンに、、、
自宅帰ってからストレッチと鍼でケアしました。

 

 

運動後の筋肉痛、重だるさには
鍼灸やストレッチのコースがオススメです。

 

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

こんにちは。
北浦和店　鍼灸師　勝又です。

今年の夏は色んなスポーツを
テレビで観ている気がします。
（ここちスタッフの中では甲子園がブームでした）

そんな中、ご縁があり
パンパシ水泳2018 の試合を、
予選でしたが観戦しに行ってきました。

国際大会だったので
外国のお客さんも多かったです。

0,何秒を争う競技、
最後のタッチまで
観ていてドキドキでした。

 

 

予選といえどやはり間近で見るのは
臨場感ありますね。

 

スタッフ細川曰く
日本選手勢はどんどん強くなっているそうなので
東京五輪も楽しみです。

（今行われているアジア選手権でも
日本勢メダルラッシュでした）

 

最近すっかり運動不足なので
私も近々泳ぎに行こうと思います。

運動した後はその日にストレッチすると
翌日に疲れを残しづらくなります。

自分でストレッチが億劫なときは
ここちのストレッチと指圧整体のコースも
オススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　鍼灸師一ノ瀬です。

 

普段、月曜日と木曜日がお休みなんですが、
先日、お休みをいただきE-girlsのライブに
はじめて行ってきました！

場所はさいたまスーパーアリーナ
E-girlsが近くて最高です。

 

感想をまとめると、かわいい！！かっこいい！！すごい！！でした。

 

人を元気にするとはこういうことか！と改めて思いました。
たった数時間で感動からこんなパワーもらえるとは、、鳥肌の連続でした。

帰ってテンションがだいぶ落ち着いてから、いろいろ考えて
私も方法は違いますが人にパワーを与えられる人になりたいと
より一層思いました。

 

鍼灸師として自分に出来ることをしっかりやっていきたいです。

ステキでした～また行きたいです。

 

ライブは立ちっぱなし腕振りっぱなしで
次の日筋肉痛になってしまいました、、

予防や疲労回復に指圧や鍼がオススメです！

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

昨年10月のお伊勢参りの際、
初めて御朱印帳を購入しました。

 

あれから10ヶ月・・・

 

ついに御朱印帳が1冊終わりました！

 

最後は、愛知県名古屋市にある三輪神社

御祭神は大国主命(オオクニヌシ)様。
モテ男なので、縁結びの神様です。
出雲大社もこの神様が祀られています。

また、優男としても有名なので、
「因幡の白兎」にちなみ、境内のいたる所に
ウサギの置物わんさか並んでいます。

 

この神社は特徴がいろいろあって、

①縁結びの木

矢が、刺さってます。
幹には五円玉を赤い紐で結んだまじないが、
足元にはピンクのハートの石があります。

他にも矢が刺さってる場所があるそうなので
行かれた時は探してみてください^^

 

②矢場跡

ここには昔、弓道の練習場があったそうです。
「矢場町」という地名の由来にもなっています。

残っていたら・・・ぜひ見たかったですね・・・

 

③御朱印

季節ごとに変わるものもあるそうで、
その中からいくつでも選べます。
（私は4種類書いてもらっちゃいました）

何回訪れても楽しめますね！

 

ここちでも、お好みの施術を選べる
『ご相談コース』というものがございます。

通常メニューには記載していない、
鍼＋足裏(スト)をすることができます。

また、指圧と組み合わせたコースは、
指圧以外(鍼、足裏、スト)の長さを
調節することができます。

 

ご不明な点がありましたら、スタッフまで
遠慮なくお声掛けくださいね^^

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　大橋です。

今年は暑くなるのが早く
最近では天候の変化も激しいので
夏バテ気味になっていませんか。
私は最近さっぱりとしたものを
思わず手にとってしまいます。

このアセロラジュースはコンビニや
スーパー見たことありますよね。
さっぱりでもほんのり甘いのがいいです。

アセロラにはレモン17倍の
ビタミンCが含まれているそうです。
お肌に嬉しい日焼け防止や肌荒れ予防の
美肌効果が期待できます。

また、ミネラルの一種である銅も豊富で
果物の中では含有量がトップ！！
貧血を予防する効果があります。

まさにスーパーフードといっても
過言ではないのでしょうか。

アセロラは収穫してから3日ほどで
傷んでしまうそうなので生アセロラを
食べる機会はなかなかないですね。
いつか食べることを期待して
手軽なドリンクで楽しみます。

 

お肌のために美容鍼をする方も
多くいらっしゃいます。

お身体だけでなく
お顔も定期的にお手入れして
美肌効果やリフトアップしませんか。

鍼灸マッサージ整体院　ここち