鍼灸師とピラティス | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師 細川です。

今月も3店舗のスタッフが集まり
前月の反省を兼ねたミーティングが行われました

 

今月のメインは、、

この二人、中村と一ノ瀬なんですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜかというと、、

そうです！
今月は二人のバースデーということで
野口（め）がとっても可愛いケーキを
用意してくれました★

 

ロールケーキをタワーにして
ホイップクリームといちご
クッキーでトッピングした
とっても可愛いケーキでした＾＾

 

 

 

 

そしてプレゼントはというと、、

これはボーリングをしている
岡安ですね（笑）

 

そうなんです。ただではプレゼントがもらえないのが
ここち流のお祝いだったり。

 

誕生日の二人と他に数人参加して
ボーリング大会が開催されました！

勝った人からプレゼントがもらえるのですが
当の本人たちは、、

 

 

 

 

よかったです！

ちゃんとお目当てのもの
GETできていたみたいでよかったです。

 

先日はバレンタインもあり
贈り物は人の心を豊にしますよね＾＾

ここちでもギフト券を用意しております。

癒やしの時間を
プレゼントしみてはいかがでしょうか。

鍼灸やマッサージで最高のおもてなしを
提供させていただきます。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です

 

先日の続きになりますが、
浅草を堪能した後は
スカイツリーにも行ってきました。

 

そしてせっかくなら！と
浅草ではよく見かける人力車を初体験しました！

 

スカイツリーをバックに写真を
撮ってくださったり

寒いからとブランケットをしっかりかけてくださったり
人力車のお兄さんのおもてなしが
素晴らしすぎて幸せでした！

 

スカイツリー自体はかなり混雑していたので
残念ながらのぼれませんでしたが
ソラマチを見たり、広場にあるお花の
クリスマスツリーを見たりと
雰囲気を満喫できました★

 

東京に住んでると中々時間をとって
行くことが少ないところだったので
中村に感謝な旅でした＾＾

お出かけやご旅行で疲れてしまったな～という方
鍼灸やマッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
東京巡りがブームの　鍼灸マッサージ師　細川です

 

先日浦和スタッフの中村にまたまた東京案内をするため
今回は浅草を案内してきました！

浅草といえば「雷門」ですよね～

 

12月の終わりだったので
観光客の方々でかなりにぎわっていました！

沢山の出店に私も中村も大興奮！！

 

まずは細川一番のオススメのできたてメンチカツを～

 

熱々で肉汁がたっぷりのメンチカツです★

ちょうど仲見世通りを抜けた左手にあります。
いつも行列なのできっと目立つはず！
浅草に行かれた時はぜひご賞味ください＾＾

 

そのあともモナカや

またまた細川オススメの浅草シルクプリン

と
ひたすら食べまくりの浅草ツアーでした（笑）

 

ですがしっかり浅草寺にもお参りしてきました！

ものすごい人でしたがなんとか中に入れて
無事に帰ってこれました。

普段あまり人混みの多い所に
すすんで行く方ではないので
終始そわそわワクワクでした。

浅草の街を堪能した後は、、、

 

 

②に続きます！

 

寒くなってきて代謝が落ちるので
自然と食が増える方が多いようです。
食事は身体を温め熱を生み出してくれます。

しかしながら食べ過ぎはやっぱり
身体に毒ですよね。

そんな時は鍼灸で調子を整えましょう！

消化促進のお手伝いもできますよ＾＾

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

2月と言えば、バレンタイン
大切な恋人、ご家族の方へ・・・
いつもお世話になっている方へ・・・
自分へのご褒美に！

鍼灸やマッサージの
癒やしの時間をプレゼントしてみては
いかがでしょうか^^

ギフト券はコチラ

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です。

 

先日今年最初のミーティングが行われました。
2017年は常連様をはじめ、沢山の方にここちを
ご利用頂いて、おかげさまで大いに盛り上がりました。

年末は各店予約がいっぱいで
お断りも多くなってしまったかと思います。
ご迷惑をおかけいたしました。

昨年の反省もしっかりしつつ、
2018年もスタッフ一同
皆さまのお身体のメンテナンスを
させていただけたらと思います。

今年もここちをよろしくお願いします。

 

ミーティングといえばご飯！な私達スタッフですが
今回は新年のおめでたいにあやかり、、

 

 

 

ふぐ鍋！！！でした★

 

毎度ながら野口（め）が用意してくれた
沢山のお野菜と一緒にもりもりいただきました！

 

みんな食べてる時は真剣そのものです（笑）

しっかり食べて栄養つけて
スタッフも体調管理をしっかりやります！

 

今月は常連様の会「居心地会」の
募集もしています。

詳しくはスタッフまでお尋ね下さい。

 

鍼灸やマッサージでお身体の
メンテナンスをぜひ。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
牡蠣は生で食べる派の細川です。

明けましておめでとうございます！
忘年会や新年会で、胃腸の調子を
崩されていませんか？

 

先日患者様と生ガキの話しをしていて
食べたいなーと思ったので
友人たちとの忘年会で食べてきました！！

生は苦手な方も多い牡蠣ですが
私は牡蠣は生が一番好きですね～

冷えてる牡蠣にレモンを絞って食べるのが
最高の食べ方なのではないかと、、（笑）

 

ただ食中毒の危険もかなり高い生ガキ、、
注意が必要ですね。

 

では、なんで牡蠣はあたりやすいのか。

牡蠣は海のお掃除屋さんともよばれます。
大量の海水を吸い込んで濾過してくれているんです。

その際に細菌やウイルスを体内に
残してしまって、その牡蠣を私達が
食べることで食中毒になってしまうんです。

そしてこれは鮮度の問題ではないようです。
どこで、どの時期に採れたかということが
とても重要で、それによって
生食用か加熱用か分けられています。

安心安全で食を楽しみたいですね。

 

お身体の調子が悪い時は
特に生モノには注意です。
そんな時に食中毒になってしまったら
症状もかなりキツくなってしまいます。

胃腸はかなりデリケートです。

なんだか最近胃の調子が、、
という方はぜひ温かいものを
召し上がってみて下さい。

それだけで身体にはいい薬になりますよ。

 

鍼やマッサージでも胃腸の
調子を整えるお手伝いをさせて頂きます。

 

今年もよろしくお願いします！

鍼灸マッサージ整体院　ここち