そろそろ・・・ | ここち

鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
今井です。

7月のテーマは海と私です。
毎月、細谷がテーマを考えます。

写真は先月行った沖縄の
色とりどりの海の幸です。
(カラフルすぎて・・・美味しいのかな・・・)

海のない浦和で生活してますが
実家は神奈川にある茅ヶ崎なので
(サザンの桑田さんの出身地で、サザンビーチという海水浴場があります)
海とは元々ご縁があります。

自転車で１０分も走れば海が見えます。

さらに、海釣りも趣味
なので、意外と海と今井はここちスタッフの中でも一番マッチしてるはず。

ちなみに奥さんは函館の出身なので
やっぱり海に縁があります。

茅ヶ崎は【しらす】が有名ですが
函館の奥さんの実家から送られてきて1番嬉しいのは
【ちりめんじゃこ】です。←これが本当に美味しい！
と、いうのを函館のお母さんは知ってるので
何かあると一緒に送って来てくれます。本当に優しい。

どちらも、実はイワシの子供！
生しらす（湘南名物）→茹でると【釜揚げ】→それを干すと【しらす干し】→さらに干すと【ちりめんじゃこ】
と名前が変わります。

個人的には、短冊切りにした長芋に、じゃこと海苔をのせて
醤油をかけて食べるのが一番好きです。

最終的には、吉元のように食べ物の話題になってしまいました・・・

医食同源、美味しく食べるためには、健康が一番。

身体のメンテナンスには
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今井です。

お待ちかね？？の結婚式ブログです。

6月の終わりにお休みをいただきまして
沖縄で式を挙げてきました。

沖縄本島のちょうど真ん中あたり
万座ビーチの
海の見えるステキなチャペルです。

梅雨真っ只中の沖縄
当日は・・・というと、曇り雨でした。

奇跡的に、一瞬だけ晴れ間もみれて
ビーチで写真を撮ったりと楽しめました。

もっと緊張するかなぁと思いましたが
なんだか開始早々から、両家の母親が号泣しているのをみて
面白くなってしまい、緊張が解れました。

さいたま市役所に届けを出したときよりも、
やはり式を挙げる結婚したんだなぁという
より実感がありますね。

これからはよりお仕事頑張ります！

次は沖縄バカンス編です~
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今井です。

先週の土曜日に沖縄から帰って来ました。
頭の中で沖縄民謡がグルグルと鳴って
まだ若干沖縄モードです。

帰ってきてこっちがすごく涼しく感じます。
沖縄は日差しがすごかったです。

皮膚が焼けてヒリヒリしています。
黒くなるつもりが、真っ赤になってます。

暑いので、甘～いアイスがすごく美味しく感じて
たくさん食べてたら
帰ってきてそうそう、高木に、『丸くなりましたね。』と棘のある一言

結婚式、そして沖縄離島について、後ほど、またブログにアップします。

石垣から羽田の飛行機旅は以外と腰にきますね。
鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは

ただ今、沖縄バカンス中の今井です。

本島→石垣→竹富島と来ています。

昨日ようやく沖縄は梅雨明けして沖縄らしい日差しを満喫しています。

沖縄といえば、海〜

写真は、石垣、川平湾です。澄んだ海と、高い空、大変ステキ

今日、明日とゆっくりして、日曜日から、またバリバリ働きます！

黒こげになってても、笑わないで下さい。

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今井です。

今回は
施術後にいただいた嬉しいコメントを紹介します。

日々のお疲れで、身体が固まってくると、
だんだんとその硬さが当たり前になってしまいます。

気づいた時には、首が全然回らない、肩が動かない
なんてことも。

そこまでいかなくても、実は動きにくくなってる方、多いです。

施術が終わると、大体の方が、待合室でお茶を飲みながら
肩や首を回します。
施術後は、筋肉の緊張もとれて、リラックス
力も抜けて動きもスムーズになるので、自然と動かしたくなるんだと思います。

よく、『首肩を回して動かしましょう』といいますが、
コリ固まった状態だと

動かない、動かすと張る感じが強くて気持ち良くない
↓
自然と動かさなくなる
↓
より固まる

と悪循環

ぜひ、施術後には、合間合間で肩首回して見てください。
動かす事でコリの予防になります。

普段デスクワークなど運動不足の方、ストレッチコースもオススメです。

今井
本日２３日（月）～２８日（土）まで沖縄中です。

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