鍼灸師勝又8月16日(火)お休みをいただきます。 | ここち

こんにちは、
ここち北浦和店　店長
鍼灸マッサージ師の勝又です。

 

クリスマスが終わると一気に年末感が増しますね。
私も普段家でやれていないところを掃除しつつ
年末年始の特番のために
録画レコーダーの容量を残すべく
溜まった番組の視聴消化に
勤しんでおります・・・

 

2018年もここち　北浦和店に足を運んで
鍼やマッサージを受けていただき、
本当にありがとうございました。

浦和東口店での予約が取りづらい日は
北浦和店まで足を運んでくださった方もいらっしゃり
必要としてくれたこともすごく嬉しかったです。

常連様のお話を聞いたり笑顔を見られるのが
本当に私たちの活力になり、
少しでもみなさんのお力になれたらと
スタッフの原動力でもあります。

 

2019年も皆様のお身体と向き合い、
少しでもお辛さが軽くなるよう
私たちも
鍼灸やマッサージで
お手伝いをさせていただけたら嬉しいです。

 

来年も
ここち北浦和店をよろしくお願いいたします。

 

年始は5日(土)
12時から営業いたします。
ご予約、心よりお待ちしております。

 

こころとカラダが軽くなる鍼
鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは、北浦和店
鍼灸師　勝又です。

あっという間に12月も残すところ…
最近はぐっと気温が下がり冷え込みますね。
部屋ではこたつだけで過ごしていましたが
この間からついにエアコンも使っちゃいました。

一気に部屋が温まりますね。

 

ただ、エアコンだと乾燥が・・・

なので一緒に加湿器も付けています。
(恵比寿店にも同じものがあります～)

カピカピになるのは防げているはず。

インフルエンザも少しずつ流行し始めていますね。。
インフルエンザウイルスは乾燥を好みます。
乾燥していると空気中の水分が少ないため
せきやくしゃみなどで出た飛沫は遠くまで飛んで
インフルエンザウイルスも拡散してしまうそうですね。

理想は温度17度～28度で
相対湿度40％～70％だそうです。

お家では加湿器＋濡らしたバスタオルや
洗濯物を干したり
床を水拭きする乾燥対策で
必要以上に乾燥するのを防いで
ウイルス感染予防していきましょう～

 

もちろんお身体の免疫力を
落とさないようにするのも大切。
風邪に負けない身体作りに
鍼灸のコースもオススメです。

 

今年は30日(日)まで
年始は5日(土)からです。
ご予約はお早めに～。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは、
最近は自転車移動が多くなった
ここち北浦和店　鍼灸師　勝又です。

(やっと)スノボシーズンなので
体力つくりもかねて
時間があるときは行けるところは自転車で
移動してます。

この間は武蔵浦和まで行ってきました。
駅近で郵便局の隣におしゃれな雰囲気の
飲食店街があり、そこの一つ
[マスカクラブ]さんのランチを食べました～。

鱒科のマスカだそうで
川魚料理が食べられます。

ランチは日替わりも含めて14種類の
ミニどんぶりを2種類選べます。

 

私は鯰と野菜の天丼と
大和芋と信州サーモンのたたき丼にしました～。

量もしっかりあり
食べ応えありました～。
他の丼もどれも正解なラインナップだったので
ちょっとずつ行き制覇していきたいです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは、北浦和店

鍼灸師　勝又です。

ここちのブログにちょくちょく出てます。
猫カフェ　ニャンシー

久々に行ってきました～。

最初の写真は
いつ行ってもたくましいクリリンです。
（体重10キロ！）

 

機嫌が良かったのか
触らせてくれる猫ちゃんが
多かったです。

 

肉球～

 

よく猫の動画を見ていると
水を手に付けて飲む子を見ますが

ここにもいました！

 

直接ではなく
器用に手に付けてペロッと

好みの水や飲み方を一度見つけると
その方法に強烈にこだわる猫ちゃんも
少なくないそうですね。

蛇口に頭突っ込んで
水浴びながら飲んでる子も
いたりしますし、

猫、飽きません～。

 

定期的に会いたくなり、
癒してもらいたくなる猫カフェ。

 

ここちも
みなさまが定期的に来たい、
癒やしてほしい～と思いたくなる
そんな空間と施術を提供できるよう
これからも精進してきます。

 

年内は30日（日）まで
年始は５日（土）からです。

土日は混み合いますので、
お早めのご予約がオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは、ここち北浦和店

鍼灸師　勝又です。

 

去年に引き続き
今年も常連様から立派な
里芋を頂きました～。
ありがとうございます。

 

栄養では食物繊維が多く
炭水化物も多めですが
脂質はほとんど含まれないので
低カロリーが魅力。

ただ、味付けを強くしてしまうと
カロリーはその分増えてしまう。。

 

去年は豚汁にしましたが
今年は鶏肉とこんにゃくと
じっくりコトコト
甘煮にしました～。
(カロリー増し)

とろーりホクホク
美味しくでき、身体も温まりました。

 

身体に嬉しい優しい里芋
また違った食べ方にもチャレンジ
していきたいと思います。

 

胃腸の調子を整えるには
鍼灸のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち