こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 細谷です。

    2016年、明けましておめでとうございます。
    本年もどうぞよろしくお願いします。

    毎年恒例ですが
    年末は奥さんの親戚一同と過ごしてました。

    年が明けると今度は僕の実家へ挨拶をしに行きました。
    なんだか実家が自分の家じゃない感じです。

    今年の初詣は調神社へ初めて行きました。

    調べると書いて
    「つきのみや」って読むんですよね。
    ここちで働いてから知りました。

    なぜ「つきのみや」?

    先日、常連さまから教えていただきました。

    時はさかのぼって奈良時代。
    当時の税金で租・庸・調がありました。
    (中学の時に社会でやりましたよね)

    租:稲
    庸:布や米
    調:特産物

    調神社は特産物を納める神社で
    調物の宮(みつぎもののみや)がなまって
    「つきのみや」になったそうです。

    月の宮だから
    狛兎にしてるとか。
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    また、入り口に鳥居がないのは
    調物を運ぶのにジャマ!
    ということで取っちゃったそうです。

    2016年は申年
    申には草木が「伸」びるという意味があるそうで
    成長して飛躍する年にします。

    今年もここちをよろしくお願いします。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 店長 細谷です。

    今日は大晦日ですね。

    今年の5月に店長へ就任し
    無事に年末を迎えることが出来ました。

    それもここちへ通っていただいた皆さまを始め
    院長やスタッフと
    たくさんの方々に支えていただいたおかげです。
    ありがとうございました。

    2015年を振り返りながら
    除夜の鐘を聞きたいと思います。

    年始は3日から営業開始します。
    新幹線や高速道路が混雑して
    心身ともにお疲れが溜まっていると思いますので
    しっかりと施術させていただいきます。

    今年一年間
    本当にありがとうございました。

    2016年もよろしくお願いいたします。
    皆さまにとってステキな一年になりますように。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 細谷です。

    最近グッと気温が下がり
    ずいぶんと寒くなってきました。

    寒くなると筋肉が固まって
    腰痛の方が多くなります。

    皆さんはお身体の調子はいかがですか?

    僕自身、ダンスで腰を痛めてから
    十数年、腰痛に悩まされてます。

    腰痛といってもギックリ腰や筋筋膜性腰痛、ヘルニアなど
    様々な種類や症状がありますが
    今回は慢性的な腰痛「筋筋膜性腰痛」について書きたいと思います。

    筋筋膜性腰痛の原因は
    普段の姿勢 特に座っている姿勢が
    座面が浅かったり、猫背だったり、同じ足で組んでいたり・・・
    などがあげられます。

    どの姿勢も腰の筋肉に負担がかかってしまいます。
    背骨を真っ直ぐに保っている脊柱起立筋
    身体を側屈させる腰方形筋
    が特にダメージを受けやすいです。

    ダメージを受けてガチガチに固まってくると
    痛みが出てしまいます。

    鍼灸での施術では
    委中(いちゅう)や志室(ししつ)、次髎(じりょう)
    といったツボをよく使います。

    特に委中は宗穴と呼ばれるツボで
    腰背中にはもってこいです。

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    膝裏のしわの真ん中にあり
    自分で押すことも出来ちゃいます。

     

    普段の姿勢に気をつけたり
    冷やして筋肉が固まるのを防いだりも大事ですし
    定期的に鍼やマッサージで
    全身的にメンテンスをすることが大切になってきます。

    寒さで固まってしまったお身体は
    ここち の鍼と指圧整体で芯からほぐすことがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 細谷です。

    先日、初めて東京ミッドタウンに行きました。

    さすが六本木です。

    ちょうどイルミネーションが始まった時期で
    装飾がキレイでした。

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    ミッドタウンの中にある
    東京ビルボードで
    奥さんの大好きなチャットモンチーが
    ライブ?をやるということで。

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    11月23日がデビュー記念日で10周年でした。
    (そういえば9周年の時にはZepp東京に行きました)
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    有名人の方もこっそりといらしていたそうです。

    ご飯を食べながら久々に音楽と触れ合いました。

    満席状態でしたが
    18番目の入場だったので
    2列目の席と間近で観れました。

    年末年始は混み合いますので
    お早めのご予約がオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:ここち情報, 細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 細谷です。

    気温がグッと下がり寒い日が多くなりました。
    近所の並木道はイチョウの葉が黄色くなり
    とってもキレイ・・・

    と思っていたら

    あっという間に葉が散ってしまいました。

    ここち 浦和東口店の
    オープン当初から使用していた看板が
    ついに新しくなりました。

    恵比寿店と同じ種類の看板です。

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    電気がLEDなのでとっても明るいです。

    赤やえんじ色をベースに
    より ここち らしいデザインになっています。

    ちなみに16時~23時に点灯しています。

    ご来院の前にちょこっとチェックしていただけたら嬉しいです。
    その時はぜひご感想をお聞かせ下さい。

    寒さで固まってしまったお身体は
    じっくりと鍼と指圧90分のコースがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち