こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは、スタッフの古屋です。

    紅葉の季節になりました。
    山梨に帰る途中の勝沼ぶどう郷、甲斐大和駅から見える 紅葉は心を穏やかにしてくれます。
    ぜひ、1度見ていただきたいです。

    9月に浦和東口店でみなさまからいただいた 嬉しいコメントをご紹介します。

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    楽になって頂いて良かったです。
    みなさまに満足していただけますよう
    日々、研修を行っています。

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    初めての鍼治療は緊張しますよね。
    私も学生時代、初めて鍼治療を受けた時は冷や汗が止まりませんでした。
    不安なく受けていただけるよう、確認、説明を適宜させていただきます。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

     BGM.暗さ等。調度良かったです。 施術後のお茶もおいしかったです。 おつかれ様でございます。ありがたいです。すごく良い接客&施術でした。丁度良い強さで部位によって聞いてくれるのでとても良い感じでした。
     その他アドバイスなどもいただいた
     とても細かく施術の過程を伝えて行ってくれたので安心しました。
     強さ体調などを適宜確認しながら施術してくれた点 技術も良かったです
     力の具合がちょうど良く、気持良かったです。はじめの電話応対も丁寧で感じが良かったです。
     こちらの反応を聞きながら施術してくれたところがよかったです
     とてもていねいで良かったと思います。リラックスできました。
     指圧だけでなく、伸ばしたりするので、コリがほぐれて良かったです。
     雰囲気、接客、サービス、衛生的。施術の説明や対応等もとても良かったです。
     聞きやすい雰囲気でした。とても楽になりました。ありがとうございます。
     強さなどの細かい気遣いをして頂いたところです。
     色々な質問にしっかり答えて頂き、嬉しかったです。また来たいと思いました。内装も照明もすごくリラックスできました。
     コースが解りやすい。施術者がとても感じが良い。すぐに入れてよかった。
     短時間のコースだったが手際よく施術が受けられた
     ていねいに対応してもらいました。
     静かな接客が良かった。身体が大分軽くなった。内側から効いてる感じがする
     心が「ここち」良い気持ちになり、ありがとう
     全体的に良かったです。
     リラックスできました。
     痛みがとれました
     物腰の静かな語りでとてもここち良かったです。力加減も私にとってはここち良かったです。
     気持ち良かった
     力加減を細かく聞いて頂けるので気持ちよく施術してもらえました。程良くお話もして頂けるので楽しく過ごせました。
     施術中に痛みなどを適宜確認してくれたこと 初めての鍼を体験したが不安なく施術を受けられて良かったです
     力加減などについて確認してもらえた点
     すごく話しやすい方で、全て個室になっていて居心地が良かった。
     気持ち良かった。首のこり等自分では自覚がなかったけれど、押して貰うとらくになった。
     楽になった気分良かった
     内装が良いと思う。
     鍼を入れてグリグリしていて指圧が終わった時に体が軽く感じた。赤外線、鍼中ずっとポカポカしていて気持ち良く、その後も温かかった。
     ゆっくりできた。
     静かに声をかけていただき落ち着いた感じがよかったです。
     店内がきれい 手入れが行き届いてる
     対応も良く安心出来た
     丁寧に対応してくれた点
     落ち着いた感じで良かったです。
     初めての鍼でもわかりやすくよかった 1つ1つの心遣いがよかった リラックス出来ました
     説明してくれたところ。自分でできることも教えてくれた。
     調度いい圧でした
     説明がわかりやすかった
     話しかけてくれたから話しやすかった
     説明が細かく親切でした。
     悪いところもなく心地よく過ごせました。圧してもらい所を圧してもらえた。
     とてもていねいにやってくれました
     丁寧な接客が好感でした。初めて鍼を受けましたが、リラックスして初めての人に対する配慮を感じました。
     症状を丁寧に聞いていただけたこと
     担当の方の声のトーンが優しく心地良かったです。ありがとうございます。
     とても気持ちよく静かで良かった 施術も上手く私にあっていた
     強さ等えお確認して下さりすぐに調整していただけたのが良かったです

    コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。
    10月はだんだん寒くなってきて、季節の変化に身体が 付いてこない時期です。
    定期的なケアをおすすめします。 今月もよろしくお願いします。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:齋藤(な)

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    こんにちは、齋藤です。

    先日アップしたはとバスツアーブログ後編です。

    富士山5合目までバスで登り、再びバスで下山してきた私達は
    続いてのお目当て!

    富岳風穴(ふがくふうけつ)

    に向かいました!

    風穴は火山活動の影響で、木々などを下敷きにして流れでた溶岩が冷えて固まり、
    下敷きになった木がなくなって自然にできた
    洞窟のことらしいのですが
    明治時代までは天然の冷蔵庫としていろいろな所で存在していたようです。

    今回行った富岳風穴は平均気温が3度。
    外気温は24度だったので、恐ろしく寒くてけど空気が物凄く済んでて
    気持ちの良い冷たさでした。

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    1年中溶けない氷の柱
    屈んでしか進めない玄武岩に囲まれた真っ暗な通路

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    光の反射で発光しているように見える珍しいヒカリゴケ

    などなど所要時間15分位の風穴でしたが自然の凄さと
    美しさを心から感じました。

    風穴を出て、更に最後の目的地

    白糸の滝(静岡県)

    へ!

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    ここへ来て生憎の雨模様となってしまいましたが

    やっぱり自然に出来たものってどっしり重厚感のある
    良い佇まいで、そこにいるだけで心が満たされるようでした。

    川魚の塩焼きとか地物が売っていたのですが
    私も友人も甘いモノ好きなので、地元の農家の濃い牛乳を使った
    ソフトクリームとそのソフトクリームをメロンパンに挟んだ物を食べました。

    ああいう所でたべるご当地ソフトクリームは
    なんであんなに美味しいんでしょうか。
    静岡のご当地ソフトはわさび味でした。

    たっぷり自然を味わったはとバスご一行は、
    1日の行程を終えて再びバスに乗り込み帰路につきました。

    帰り道は、いつの間にか爆睡していて
    隣りに座ってた友人と何度もコクコク頭を衝突させながら
    東京駅まで帰ってきました。

    帰りは予定時間通り18時30分すぎ。
    旅の途中ガイドさんに友人が今日誕生日だということを
    話していたので最後にマイクでツアー参加者みんなに言ってくれて
    盛大な拍手をもらって恐縮でした。

    最後にバスガイドさんが
    『1日楽しい旅はあっという間でした。
    名残惜しいですがこれで旅行のしおりを閉じさせていただきます。』
    という言葉で締めくくっていて、元バスガイドの友人は
    さすがはとバス。と何だか納得していて面白かったです。

    電車で行く旅、
    飛行機で行く旅、

    いろいろな交通手段がありますが、
    普段あまりのらないバスの旅も新たな発見があって面白かったです。

    日帰り旅ってちょっと食べ過ぎちゃう感が否めないですが
    そんな旅疲れ、胃のお疲れには鍼灸と指圧整体コースがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:D 野口(め)

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師の野口です。

    食欲の秋や料理がテーマということで、考えた結果…
    甘党なのですが、特にあんこにハマっております。
    こしあん派だったのですが、ハマって以来つぶあん、そして白あんも大好きになりました。
    中でも、御座候の回転焼(今川焼き)は
    無性に食べたくなる時があります。

    ふと、自分でも作れないかと思い、小豆を買ってきて本を見ながら作ることにしました。
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    そもそも、小豆には
    ・むくみの予防・解消
    ・便秘の解消
    ・疲労回復
    ・ダイエット(肥満予防)
    ・美肌
    ・貧血・冷え性の改善
    という素敵な効能効果があります。
    ただ、あんこは砂糖をかなり入れるので、洋菓子よりは…という感じです。
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    圧力鍋を使うと、かなり時短にもなり簡単に作ることができます。
    自分で作ると、甘さも加減できるので最高です!
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    できあがったあんこは、おもちやトースト、アイスにのせたりと色々な食べ方をしました。
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    甘いものは、心も体も癒してくれます…が食べ過ぎにはご注意を。

    食べ過ぎた胃腸の不調に鍼灸と指圧のコースは、いかがですか?

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 細谷です。

    9月28日で27歳になりました。
    ギリギリ昭和生まれです。
    去年はここちスタッフから
    アルファロメオの赤い折りたたみ自転車をもらい

    今年は・・・

    閉店後にお祝いしてもらいました。

    プレゼントはなんと!
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    TAKEO KIKUCHIのレインブーツでした。

    宇賀神が「今日は早く帰らせて下さい。」と、
    なぜか雨も降っていないのにビニールのカッパを着て帰り、
    再び今井店長とケーキとプレゼントを持ってサプライズしに来てくれました。

    雨の日でもスニーカーで通勤している細谷には
    ピッタリのプレゼントでした。
    ありがたいです。

    鍼灸師として
    店長として
    夫として

    ひとまわりも
    ふたまわりも
    成長していきます。

    大切な方へのプレゼントとして
    ギフト券のご用意あります。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:藤木

     

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院
    ここち 鍼灸師藤木です。

    この間、着替えていて足を上げた瞬間に腰がピキっとなりました。
    これは、まずいなと思い、帰ってすぐにアイシングをしました。

    次の日も痛みが残り、
    前かがみやしゃがむ姿勢になると痛みが・・・

    ギックリ腰気味になってしまいました。

    ギックリ腰は、内臓疾患などなく、
    レントゲンなどでは異常もない急性腰痛のことを言います。
    また、腰椎捻挫、筋筋膜性腰痛ともいいます。

    何気ない動作で誰でも起こる可能性があります。
    (特に、中腰で物を持ったり、まえがガミ、座りっぱなしの方に多いです。)

    原因は、筋肉や関節、神経への急激な負担、過度の緊張と疲れで起こります。
    例えば、長時間の同じ姿勢、筋肉疲労、運動不足など様々です。

    ギックリ腰かも?と思ったときは・・・

    ①アイシング
    急激な負荷で炎症をおこしているので
    炎症を取ることが大切です。幹部に氷を10〜15分ほど当ててください。

    ②安静
    無理に身体を動かしたりせず、2,3日は安静にしていることが大切です。
    寝るとこも辛くない姿勢で寝るんも良いと思います。
    横向きの姿勢が楽かもしれません。

    ③コルセットなどで様子を見る

    同時に足の麻痺などが起きている場合は他も病気の
    可能性もあるので病院に行くことも考えた方が良いと思います。

    急性期を過ぎたら(炎症が治まったら)、マッサージや鍼灸がオススメです。
    固まった筋肉をほぐしていきましょう。
    自分で出来ることとしては、この時期はお風呂などで温めて
    筋肉を和らげていくのも良いと思います。

    ギックリ腰にならないためにも
    普段の適度な運動、ストレッチ、冷やさないことが大切です。

    体幹を鍛えることによって、
    腰痛になりにくい体にもなるので
    オススメの筋トレを載せておきます。
    暇な時にやってみてください。

    僕の中で一番良くなったのは、今井店長の鍼でした。
    奥の方も刺激され、絶妙な響きでした。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち