こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
ブログ担当鍼灸マッサージ師、宇賀神です。
ここ数日、毎年１２月２３日にある冬会で、
本のプレゼント交換のブログをあげています。
スタッフそれぞれが１、２冊本を購入し、
見えないようにラッピング、順番に選びます。
（何の順かは毎年違います）
食べ物だったり旅行だったり漫画だったり様々〜
私が選んだ袋には２冊入っていたので、まずは１冊目。
【再春館製薬所が教える おうち漢方】
漢方や食養生に興味があったので、
その一歩を踏み出せる素晴らしい本を手に入れました！
中国医学が日本に伝わったのは約１３００年前・・・
そこから日本独自の変化を遂げた薬物療法が漢方です。
同じ東洋医学基盤だと、鍼灸や指圧は物理療法ですね。
第１章では、漢方とは？と東洋医学に触れています。
第２章で、女性の悩みに聞く漢方（レシピ）を紹介。
第３章は、季節と不調の関係について書かれています。
一番後ろには、食材一覧が！
イラスト入りなので読みやすく分かりやすいです。
これを読んで、鍼だけでなく食事のアドバイスが
出来たらいいなと思い、読み進めて覚えています。
漢方も鍼灸も、一般的に見ると、残念ながら
馴染みがあるとは言え難いです・・・
明治時代に、西洋医学をリスペクトする動きが
あったため、そこで衰退してしまいました。
身体に異変が起きてから治療をするのが、西洋医学。
身体に異変が起きないようにする治療が、東洋医学。
西洋の方が急を要するので、即効性がありますが、
東洋医学は時間をかけて体質改善をしていくものです。
「継続は力なり」「備えあれば憂いなし」ですね。
鍼灸コース・鍼灸と指圧整体コースの６０分以上は、
お身体の辛い所をほぐす＋気の流れを整える
全身調整をしていますので、オススメです＾＾
鍼灸マッサージ整体院 ここち
