こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の浅子です。
毎日寒い日が続いていますね。
乾燥も身に染みて感じる毎日ですね。
さて
冬の時期になると
鮮やかな黄色の実がなる柚子が旬ですよね。
柚子風呂やゆずジャムやゆずピール、
人気の高い柑橘系果物です。
寒くなってくると、
温かい柚子茶を飲みたくなるという人も
多いのではないでしょうか？
体の芯から温まり
柚子の香りに癒されて心も体もぽかぽかになりましょう。
韓国の伝統的なお茶である柚子茶は、
日本でも馴染み深く
たくさんの人に飲まれていますよね。
日本では冬至の日になると
柚子風呂の入る風習があり、
風邪を引かなくなると言われています。
柚子茶の効果
柚子茶には身体によいとされる効能が意外に多く、
美味しい上に健康にも良いので、
注目されている飲み物のひとつでもあるそうです。
①がん予防効果
②リラックス効果がある
③ダイエット効果がある
④風邪予防になる
⑤貧血の予防になる
⑥更年期の症状を緩和する
⑦はりのある肌を作ってくれる
⑧育毛効果がある
⑨抗菌作用がある
⑩胸やけに効く
ふんわり温まる美味しい甘さの柚子茶ですが、
実はとっても身体によい飲み物なのですね。
こんなに効果があるのに驚きです。
がん予防や美肌効果、
ダイエット効果など女性にも
嬉しい効果がたくさんあり、
美味しく、健康に良いお茶なら
今すぐにでも飲み始めたいですよね。
ぜひ試してみてくださいね。
鍼灸もたくさんの効果が
あるのでぜひご相談くださいね。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
