こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 岡本です。

     

    春のぽかぽか陽気が訪れましたね。
    暖かくなると心も晴れ晴れします。

     

    春はいろいろな食材が美味しくなる季節です!
    今回は旬の食べ物紹介します

     

    ⚪︎キャベツ
    春キャベツは葉が柔らかくて甘みがあり、
    みずみずしいです。
    胃腸の粘膜を保護する効果があるので
    胃潰瘍の予防に効果的です。

     

    ⚪︎玉ねぎ
    疲労回復、食欲増進効果が期待できます。
    血液さらさら効果もあり、がん予防にも効果的です。

     

    ⚪︎いちご
    この時期のいちごは甘みが強いです。
    美容効果のあるビタミンCが豊富に含まれています。
    眼精疲労回復にも効果的です。

     

    旬の食材を食べて
    全身整える鍼をして
    免疫力アップしましょう!

     

    みなさまのご来院心より
    お待ちしております。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち