こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 坂本です
だんだんと昼間が暖かくなり
春の陽気を感じます。
猫のお昼寝も見かけるようになりました。
春の果物と言えばイチゴが食べたくなります。
そのまま食べるのも好きですが
今回はイチゴのパンケーキを作ってみました。
甘酸っぱさがやみつきになります～！
旬のものを食べると、
季節も楽しめますし、免疫力も高めてくれるので
良いこと尽くめです。
他にも春の食材たくさんあるので
味わっていきたいと思います。
ハリやお灸でも
免疫力高めてくれるのでおススメです。
外も内も健康なお身体作っていきましょう^^
鍼灸マッサージ整体院ここち 坂本怜奈
