お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の村岡です。
夏のジリジリとするような日差しがなくなって、空の雲が遠くなり秋らしくなってきましたね。
こういう時期に飲むビールもまた美味しいですね！
先日いただいたスプリングバレー・シルクエール
白ビールあまり飲んだ事がなかったのですがとっても美味しかったです！
ご馳走様でした〜！
タイトル通り10月29日(土)お休みをいただきます。
ご指名いただいてる方やスタッフにはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
季節の変わり目で体調も崩れやすい時期だと思うので
鍼灸やマッサージで身体を整えつつ乗り切りましょう～
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の浅子です。
10月に入り
大好きな金木犀の香りがして
より一層秋を感じていました。
食欲の秋真っ最中ですが
最近焼き芋を良く食べています。
美容効果も期待される焼き芋ですが
他にも効果はたくさんあります。
①血圧を下げる効果
②カリウムが豊富でむくみ解消
③繊維質、ヤラピンが豊富
④ビタミンが豊富で免疫力を上げる
⑤食欲を安定させる
⑥安眠効果
があるそうです。
こんなにもメリットたくさんだと
嬉しいですよね。
秋に便乗してぜひ
量は調節しつつ
焼き芋食べてみてくださいね。
免疫力アップや安眠効果は
鍼灸も効果的なのでオススメです。
それでは、9月に
ここち北浦和店で鍼やマッサージを
受けて頂いた方からの
嬉しいコメントをご紹介します。
当院は快適に過ごしていただくために
音楽の音量も調節しております。
良く過ごしていただき
とても嬉しいです。
お褒めの言葉ありがとうございます。
施術で気持ちよくなって
リラックスして
お身体の力が抜けた方が、
指圧や鍼灸で
より筋肉がほぐれやすくなります。
嬉しいお言葉ありがとうございます。
↓以下、全てのコメントです。
・ていねいでした
・説明しながらの鍼灸施術が良かった
・設備が細かいところに
気を使っているのがわかり、
安心することができました。
・鍼の深さが大丈夫か
何回も確認してくださった所。
個人的に指圧の強さが丁度よくて
ぜひまたお願いしたいと思いました。
・説明もわかりやすく常に体調変化に
気を遣ってもらえたので安心して任せられた
・お声掛けを丁寧にしてくださった事
（でも基本静かにしてくださった事）
・安心して受けられた
・相談しながら
特にマッサージして欲しい部分を
メインに施術してくれる所
・お店もキレイでした。
すごく良くなったので大変ありがたいです。
コメントをくださったみなさま、
ありがとうございました。
また、数ある鍼灸治療院の中からここちを選んでいただき
とても感謝しております。
10月も何卒宜しくお願い致します。
～こころとカラダを軽くする鍼～
鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
少し肌寒い日が増えて来ましたね
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
この季節運動会や体育祭の話を
聞くととても懐かしくなります。
高校は体育科がある学校に
入学をしたので毎日運動をして
体操着で走り回る青春を過ごしていました。
放課後にカフェお茶したり
友達同士でショッピングをしたり
キラキラした高校生とはほど遠く
体育会系の毎日を過ごしていましたが
部活終わりに自転車で皆で唐揚げを
食べに行ったり10キロ以上部活で走ったり
体育会系の青春が懐かしいです。
体育祭の思い出は
1000m走に参加した事が1番の思い出です
1000mって絶妙な距離でり
皆に見られるプレッシャーもあり
本気でダッシュをしすぎると後がキツく
ランニングの速さだと勝てない
難しい駆け引きもある距離だなと思いながら
走っていました。
あまり良い結果は出せませんでしたが
走ると決まり嫌だなと思った瞬間から
1000m走を無事終われた
解放感が嬉しかったのを覚えています。
その記憶が強過ぎて余り
他の事は覚えていないですね笑
未だに走る事は大好きなので
ウェアを揃えて秋晴れの中を走りたいです！
ランニングのタイムやペースについては
未だ未熟なので詳しい方ご教授ください。
昔みたいに運動は習慣化させたいものです。
さて、季節の変わり目のこの季節
お身体のバランスを整える60分以上の
鍼灸のコースがおすすめです。
お身体のお悩み何でもご相談ください
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
先日よいお天気の日に
元ここちスタッフ木之下と
お散歩して来ました！
別所沼公園
きれいに金木犀が咲いてました◎
秋の風物詩ですね〜
10月出勤日が少し変わりまして
13(木)
23(日)
お休みをいただきます
25(火) 浦和東口店出勤します
出勤日が不規則になり
ご指名いただいてる方や
スタッフにはご迷惑をおかけします
よろしくお願いします
寒暖差が大きくなり
なんかだるい日が多くなる季節、、
鍼灸でしっかりお身体整えましょう
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。
朝晩は涼しくなりましたが10月に入っても日中は
まだちょっぴり暑い日もありますね。
連休の多い9月10月ですが、みなさんはどうお過ごしですか？
学生さんは運動会や文化祭、遠足などがあるとちらほら聞きます。
そんな時代もあったわねーと思い起こしてみましたがすごく薄〜い記憶でした(笑)
小学5年生の甥っ子がいるのですが、学校はもちろんサッカーや
お友達とゲームなどなど小学生も忙しそうです。
それでも会えばまだ私と遊んでくれるので嬉しいです。
そんな可愛い甥っ子に会いに行っちゃおうと思います。
10月14日(金)～18日(火)お休みさせていただきます。
いつも指名してくださる方やスタッフにはご迷惑おかけします。
癒しに癒されて、みなさまに還元できるようエネチャージしてきます。
19日(水)からまた浦和東口店に出勤していますのでよろしくお願いします。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
