そろそろ・・・ | ここち

こんにちは　北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又のブログです。
今更ながらアニメ「しろくまカフェ」にハマり
実際に高田馬場あるしろくまカフェに行って来ました。

 

しろくまカフェとは。
原作は漫画なのですが
しろくまが営むカフェで
パンダやペンギンなどの動物が
動物あるあるな話しなど
日常会話をしているほのぼのギャグアニメです。

 

動物たちがごく自然に人間社会に溶け込み
人間の言葉を話し、
だけど動物として扱われているところもあり
パンダは動物園でアルバイトしてる

そんな不思議な世界観と
表情が可愛くて
休みの日にちょっとずつ観ては癒やされています。

実際にあるしろくまカフェの店内は
忠実に再現されているわけではないですが
劇中でペンギンさんが頼むカフェモカだったり
キャラクターをモチーフにしたお子様受けしそうな料理が
沢山ありました。

 

 

私はグリズリーさんのカツサンドというのを。
（ちなみに手前はしろくまさんのサーモンフライサンドです）

ボリュームもあり
美味しかったです。

 

私はアニメを知って行きましたが
普通に勉強したり
本を読んだり
ゆっくりしている人も多かったので

高田馬場に行かれた時はぜひ行ってみて下さい。

 

 

お身体のお疲れは
鍼灸と指圧整体のコースで癒やされて下さい。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

最近、渋いお茶が欲しくて堪りません。

ここちのお茶は緑茶、玄米茶、抹茶が
入っていて、風味豊かで味わい深く
五臓六腑に染み渡ります（竹沢製茶さん）

 

では、4月にここち北浦和店でいただいた
嬉しいコメントをご紹介します。

慢性的な肩凝り、腰痛、頭痛でお悩みの
方は、ぜひ、鍼をやってみてください。

鍼だと凝りの芯に直接アプローチが
できるので、しつこい凝りをよりほぐす
ことが出来るんです。

初めての鍼はどうしても緊張しますよね。
私たちも、鍼灸初体験の時はありましたし、
その不安やドキドキも分かります。

安心して鍼灸を受けていただけるように、
暑い寒いなどの環境を整えたり、鍼の
刺激具合を聞いたりしています。

 

↓以下、いただいた全てのコメントです。

ちょうど良い施術でした。

とても気持ちがよかったです。ありがとうございました。

とても話しやすくてリラックス出来ました。施術後すっきりしました。

のんびりできました。

ベットが暖かくて気持ち良かった。子供の話ができた。

意見をふまえての施術をして頂いた。

気持ちよく施術を受けられました。

気持ちよく受けることが出来てとても良かったです。また来ます。

指圧の強さなど確認してもらえた所が良かった。

肩がとても軽くなった。声の大きさも良く気遣いも良かったです。また時間がある時に予約してきます。

言葉遣いなど対応も丁寧でよかったです。

細かめに体調などを確認していただき安心して受けられました。ありがとうございます！また伺わせて頂きます。

初めてでしたが丁寧に教えて頂き安心して施術を受けられました。

初めての鍼ということで大変気遣いをして頂き、安心して施術を受けることが出来ました。ありがとうございます。

親切で良かったです。

接客が癒やされる。丁寧に説明してくれるので初めての鍼だったけど安心。

体調を考えてオススメしていただいたので気遣っていただいてありがたかったです。

丁寧な接客だった。

雰囲気もよくリラックスして施術を受けれてとてもよかったです。

優しい。お願いしやすかった。

コメントをくださった皆さん、
ありがとうございました。

居心地の良い空間を作っていくために
参考とさせていただきます。

5月もここち北浦和店を宜しくお願い致します。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち　北浦和店

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち

虫たちが活発になり、エレベーターの中で
対面してしまったら・・・と不安で不安で
仕方ない、鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

サスペンスコメディドラマ「マッサージ探偵ジョー」
（土曜日0時20分～　30分ドラマです）

【胃の不調】【めまい、立ちくらみ】に引き続き、
今回は【不安】に効くツボのご紹介です。

 

第3話のエンディング　【神門】（しんもん）
手首の付け根、真ん中よりも小指側で
凹んでいる所が【神門】です。

 

ツボは全身に約360個あり、それぞれ
ツボの道（経絡(けいらく)）に属しています。
（「督脈」「任脈」「肺経」「大腸経」「胃経」
「脾経」「心経」「小腸経」「膀胱経」「腎経」
「心包経」「三焦経」「胆経」「肝経」の14経絡）

【神門】は【心経】に属しています。

 

【心経】の【心】は、「心臓」という意味ですが、
「心臓」は「心を蔵している」ことから来ています。

なので【心経】には、精神を安定させる効果が
あるツボが集まっている、という訳なんです。

・ストレスによる暴飲暴食や不眠、便秘、
噛み締め、頭痛、胃痛
・不安による自律神経失調症
などを改善していくことができます。

さらに、「門」が付くツボは、気が出入りする
所なので、【神門】は重要なツボなんですよ～

 

私も、エレベーターに乗る時は【神門】を
押そうかしら・・・と考えるこの頃です。
・・・いや、それでも虫はやっぱダメです。

 

定期的な鍼灸でお身体のメンテナンスを！

鍼灸マッサージ整体院　ここち

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　今井です
菖蒲です。
近所のヨーカドーの食品売場に
たくさん売られていました。

季節物やイベント品は、ついつい手が出てしまいます・・・

と、いうことで
夜は菖蒲風呂で温まりました。

思ったより、根元が肉厚でネギのアロエのような感じ
香りは、爽やか

葉より、根のところが強く香りが出るんですね。

娘はお風呂が大好きなので、
菖蒲を刀のように振って遊んでいました。
（葉が刀に似てるので、男子の縁起物とされたようです。）

段々暑くなってくると
湯船に浸かるのは敬遠してしまいますが、

お風呂は
体の芯まで温まることで、末端の細かな血管の循環がよくなり、
疲労の回復には持って来いです。
シャワーだけだと、表面は温まっても芯まで温まりせん・・・

お湯の温度は、39度以下のぬる目の温度が、
身体をリラックスさせる副交感神経を優位してくれるので効果的です。

ちなみに、同じ菖蒲という漢字でも
ここち恵比寿店の、待合室にある一輪挿しの花　アヤメも、
同じ漢字があてられてますが、全くの別ものの植物なんですって・・・

鍼灸マッサージ整体院　ここち
（GWのお疲れには、　鍼マッサージが最適です。）

 

 

 

 

 

 
こんにちは
鍼灸整体院ここち　鍼灸マッサージ師　本荘です。

 

去年から水耕栽培で簡単にできるハーブや野菜を育てています。
最近は豆苗を育てました！

 

豆苗はえんどう豆の若芽で、スーパーでも安く手に入るのですが、
栄養価がとても高い食材です。
抗酸化作用があり老化を防ぐ働きがあるビタミンCやビタミンEが
たくさん含まれています。
また、βカロテンや不溶性食物繊維や葉酸、ビタミンK、ビタミンB群
を豊富に含んでいるので
肌荒れを防いでくれたり代謝を良くしてくれます。

 

薬膳の効能としては体の中の余分な水分をとるので、
これからの湿気の多い季節には特におすすめです。
むくみや下痢、身体の重だるさがが辛い時に食べてみて下さい。
胃腸の気の流れを正常に整えてくれる食材です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに私は無限豆苗というレシピで頂きました。
マヨネーズ、白だし、こしょう、胡麻油、ツナ缶と和えるだけ！
とっても簡単かつ美味しいレシピなのでよかったら試してみて下さい！

 

足のむくみには足裏オイルのコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち