カテゴリー：一ノ瀬
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち 鍼灸師 一ノ瀬です。
先日、紅葉を見に高尾山に行ってきました。
少しピークより早い頃でしたが、所々ステキな景色が見れたので良かったです～
平日でしたが紅葉狩りシーズンだったためか、リフトやケーブルカーは
長蛇の列が出来ていました。
私も、ケーブルカー乗りたい気持は山々ありましたが
気合を入れて行きも帰りもしっかり歩きました！！！
6号路びわ滝コースに挑戦
山頂まで、ヒーヒーでしたが無事に行けました。
もちろん、合間にちょこちょこ何かしら食べながら、、ですが
特にこの［くるみ味噌団子］が美味しくて
上りの時も下りの時も食べてしまいました（笑）
初心者な私にはかなりしんどく感じましたが
達成感は半端なくありました！！！
そして翌日の筋肉痛も半端なくありました。。
周りの方々が元気にスタスタ歩く姿を見て感動したり、自然の空気を感じたりで
パワーをもらった気がします
なので、またしばらくしたら登りたいです～
お出かけでの足の疲労感には足裏オイルのコースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
