こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 中村です。
酷暑が続いてますね。
体調崩されていないですか？
朝から夜までクーラーが
可動しっぱなしです。。
クーラーのせいかやっぱり
身体がだるくなってきています。
夏は食べ物や飲み物を工夫して
身体を冷やしたいです。
しっかり熱を逃したい場合は
緑茶がいいそうです。
あとは、夏野菜ですね！
最近はキュウリやトマト買いまくってます。
さて、7月30日(月)
勉強会のためお休みさせていただきます。
代わりに28日(土)北浦和店出勤いたします。
夏のだるさなどは鍼や足裏オイルが
オススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
