熱中症 | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸師　中村です。

 

 

先日、品川であるセミナーに行ってきました。
今回のテーマは五行でみる美容！
面白そうだなと思い参加しました。

そもそも、五行とは、、？
東洋医学の考え方ですが
色んなものと5つに分けることが出来ると
されるものです。
例えば、、
木・火・土・金・水や
臓腑も肝・心・脾・肺・腎
などなど
他にも季節や色・感情も
5つに分類分けされています。

 

五行説にそった季節の肌トラブルのことだったりの
お話があり楽しかったです。
そこはまた別のところで、、

 

一番メインである美容のお茶ブレンド！
ベースのお茶に
体質別のトッピング和漢素材
全4種類を混ぜてオリジナルのお茶を作りました！

まず、ベースとなるお茶は
烏龍茶か紅茶
烏龍茶はのぼせやすい方におすすめで
身体を冷やしてくれるけど
冷やしすぎないんだそうです

紅茶は逆に身体を温めてくれます

体質別のトッピング
ローズ→気と血の巡りを良くする
ストレス、月経不順の方にオススメ
クコ→潤いを補い、肌の調子を整える
なつめ→胃腸の働きをよくする
疲れやすい、肌のハリが低下してる時に◎
ペパーミント→つまった気分を流す
ハトムギ→むくみ改善、肌をなめらかに

 

 

私はセミナーは初めてだったので
ペアの方がささっとオススメしてくれて
お茶をつくってくださいました、、！

紅茶をベースに
なつめ、ローズ
香り付けにレモングラスを入れました。

美味しかったです～
自分の体質を知って
それに合わせたブレンドが出来ると
ステキですね、、！
勉強していきたいと思います！

 

 

市販のお茶でもすこし気にかけてみるのもいいですね

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　一ノ瀬エリカです。

 

すでに毎日暑さでヘトヘト気味でこの先が心配です。

 

癒やしを求めて、、そしてパワーをもらいたくて、、
最近家でひまわりを育て始めました。

 

ミニひまわりにしてみました。

 

「小夏」という名称で親しまれるミニひまわりは、
花の大きさが10cmほど、草丈が25～30cmほどのコンパクトサイズなひまわりです。

 

まだ芽もでていないのですが
これからがとっても楽しみです。

外は暑いのでなるべく室内にいたい毎日ですが、
ひまわりの様子見に行ったり水あげるのは全然億劫でなく
ワクワクです～

そして今年もひまわり畑に行きたいです～

お花が好きな方がいらっしゃいましたら、
指圧や鍼の時にお話ししたいです～

 

我が家のミニひまわりの成長をこれからも、お伝えさせてください。

絶対可愛いので、、、よろしくお願いします（笑）

 

紫外線は美容鍼で予防！

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師　勝又です。

夏本番になりつつありますね。
ちょっと歩いただけでも
汗がジトっと・・・

ここちでは少しでも快適に
施術を受けていただきたく
アメニティを充実させています。

汗拭きシートもご用意がありますので
ぜひご利用ください。

又、施術中暑かったり寒かったり
した場合も
できるだけご要望に応じられるよう
させてただきますので
担当スタッフにお気軽にお申し付けください。

日頃のお疲れをぜひここちで
リフレッシュさせてくださいませ。

ご予約心よりお待ちしております。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　岡安です。

 

W杯、日本VSベルギー白熱でしたね～
正直、２点先制したときにはこの試合
いただいたわ～って思ってましたが、、、

やはりW杯何があるか分からんですね！
早朝から乾選手の涙にやられました、、、

ベルギーにはぜひとも勝ち進んでもらいたいです！

 

今回の試合結果を受けて日本中が選手たちの
健闘を称えたそうで、大阪の道頓堀川にかかる戒橋では
３０人以上の人々が次々に飛び込んだそうで、、、！！！

そんなこんなでわたしもおやすみをいただいて
（飛び込みに行くわけではないですが）大阪に行ってきます～

 

7/10（火）→ここち浦和東口店で19時まで出勤して鍼灸マッサージしております
7/11～12→おやすみさせていただきます

いつも指名してくださる方、スタッフには
ご迷惑おかけします。

 

たこ焼きにたこ焼きにたこ焼きに、、、、、、、
大阪堪能してきます◎

ご出身近い方、大阪詳しい方で
オススメありましたらぜひ教えてください^^
スタッフの野口からも色々情報収集しとかな、、、

 

代わりに本日8日（日）　ここち浦和東口店に出勤致します。

少しでも皆さまのお疲れが緩和されるように
しっかり鍼灸やマッサージをさせていただきますので、
よろしくお願い致します。

 

 

W杯で寝不足にも鍼灸やマッサージをぜひ
鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　塚本です。

 

七夕ですね。

この時期になると暑さが一段と厳しく
暑がりの僕にはキツい季節です。

早く冬にならないかと待ち望んでいます（まだまだ先ですがね…）
少しでも暑さをやわらげるのに去年は色々でかけましたが

こちらはご存知ですか？

毎年7月から9月の日本橋のコレド室町にて行われる
「アートアクアリウム」っていうイベントがあります。

 

色んな種類の金魚を展示しているもので
夏にピッタリな内容になっていますね。

 

 

大きな金魚鉢や

玉手箱のようなものまで！

 

夏の風物詩となっているので
ぜひ一度行かれてみてはいかがでしょうか

 

この時期だと冷房に当たって必要以上に身体が冷えて
だるくなってしまいませんか？

そんなときは鍼灸で身体の中から温めるのが
効果的ですよ！

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち