カテゴリー：南谷
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
今週の火曜日は関東でも雪が降るか！？
という予報でしたが
思ったほど気温は下がらず
少しの雨で済みました。
さて
気温が下がると寒いし、血流が悪くなるし
イヤな気持ちになってしまっていませんか？
実は、寒いのは悪いことばかりではないんです
体中の細胞のなかにある「ミトコンドリア」という細胞小器官は
エネルギーを作る工場みたいなものですが
寒さを感じたときや、運動でエネルギーを消費したときなどに
ミトコンドリアが増えて、活性化をし
エネルギーを作り出してくれます
なので、寒いなぁと思ったら
よしよし、ミトコンドリアが活性化してるぞ
頑張れ自分！と、応援してあげてください（笑）
（↑ミトコンドリアです）
（↑札幌の実家で、父が孫のために庭の雪を集めて雪山作ってます）
（寒そう！ミトコンドリア活性しちゃってます！）
でも、寒いままでいると体のめぐりは悪くなり
筋肉のコリや痛み、内臓のトラブルも起きやすくなってしまいます
寒さを感じたその後は
ここちの鍼やお灸、マッサージで全身ぽかぽか
元気いっぱいになってくださいね
鍼灸マッサージ整体院ここち
