鍼灸師石田　3/21（月）春分の日　恵比寿へ出勤します | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

桃の節句が過ぎ、やっと暖かくなってきたかと思いきや、急に寒くなったりと
季節の変わり目は寒暖差があり体調も崩しやすい時期です。

先日、3回目のワクチン接種を終えてきました。
副反応で1日半ほど寝込みましたがその後はケロリでした。
徐々に回復していく中でお世話になったのがBTSのYouTubeです〜笑
昨年末から姉の洗脳のおかげでどっぷりハマりつつあるのですが
同じように洗脳されたのが母です。

そこまでハマると思ってなかったのでビックリでした。
そんな母の誕生日が3月なのでここ何年も直接お祝いできてないなと思い
こんなご時世ではありますが久しぶりに直接お祝いをすることにしました。
しかも、誕生日当日はBTSのライブ配信があるので
最高のプレゼントでは!!とニヤニヤしてます。

そのため13(日)～15日(火)お休みいただきます。
いつも指名していただいてる方やスタッフにはご迷惑おかけします。

16日(水)から通常通り浦和東口店に出勤します。
できる限りの配慮をしつつ、母にとっていい日になるようにお祝いしてきます。
ついでに自分のエネチャージをして、また皆さまに
鍼灸やマッサージを通してお返ししていきます。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の村岡です

この前、年が明けた〜と思ったらもう3月ですね。
蒸し暑い梅雨が苦手なので、少し肌寒い布団が恋しい今を謳歌していきます…

あたたくなると花粉の時期にもなりますね。
今年は特に飛んでる感じがあります…みなさんは対策は何をしてますか？

私は最近鼻うがいにハマってます！
初めてCMをみたときには衝撃を受けましたが全然染みないです。

そして起きた時、寝る前にやってワセリンを塗るとだいぶ違う気がします(ガチ勢)
やめるとすぐ粘膜がやられて鼻血が出るのでやめられないです笑

また、花粉症独特の頭重(重だるい感じ)がある時には上星や太陽を押すのがおすすめです☆張ってる、疲れてる方は特に「効く〜」感覚が出やすいですー

上星…顔真ん中の線上の前髪生え際。生え際から2センチくらい頭頂部寄りにあります！

太陽…目尻と眉尻の間のくぼみ。

押しても届かない時は、鍼で！！！
全身調整も一緒にやるとお身体も整いやすいのでおすすめですよ！

年度末で多忙な方も多いと思います。

乗り切る為にこまめなメンテナンスもお待ちしてますね！

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　岡本です。

 

春のぽかぽか陽気が訪れましたね。
暖かくなると心も晴れ晴れします。

 

春はいろいろな食材が美味しくなる季節です！
今回は旬の食べ物紹介します

 

⚪︎キャベツ
春キャベツは葉が柔らかくて甘みがあり、
みずみずしいです。
胃腸の粘膜を保護する効果があるので
胃潰瘍の予防に効果的です。

 

⚪︎玉ねぎ
疲労回復、食欲増進効果が期待できます。
血液さらさら効果もあり、がん予防にも効果的です。

 

⚪︎いちご
この時期のいちごは甘みが強いです。
美容効果のあるビタミンCが豊富に含まれています。
眼精疲労回復にも効果的です。

 

旬の食材を食べて
全身整える鍼をして
免疫力アップしましょう！

 

みなさまのご来院心より
お待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師木之下です。

 

もう3月ですね。
ついこの前「あけましておめでとうございます」
と話していた気がしますが
あっという間に時間が経ちますね。

さて、だんだん春めいてきて
日中も暖かい日が増えてきた気がします。

 

さて、春といえば
やっぱりお花見ですね！

コロナ禍になる前は春には友人たちと桜を愛でながら美味しいお酒を飲んでました

↑いつぞやの荒川の土手です
この写真の色合いのバランスが
何とも絶妙でお気に入りです！

 

このご時世、お花見はなかなか叶わないので
今年は桜の下をせっせとランニングしようと思います！

 

ステキな桜並木がありましたら、
是非とも教えていただけるとそこを目的地に頑張ります！🌸

 

私自身は幸いにも花粉症は(今のところ)ないのですが、
花粉症でお悩みの方にも鍼灸、
東洋医学で少しでもお力になりたいと思います。

 

暖かくなってきた～と思ったら
急に冷え込んだりすることが増える時期なので、
洋服選びもなかなか大変ですが、
お身体冷やさないようにお過ごしくださいね。

 

心地よい時間を過ごしていただけるよう、
スタッフ一同で院内環境整えていきます

 

花粉症で頭がボーっとしたり、
なんとなく気だるいという方は
全身しっかりとお身体を診させていただける60分以上のコースがオススメです☆

 

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸師　山口です。

今年に入って早三か月が経ちました。
風が冷たくて凍えそうな冬が過ぎて
最近はお日様が出ている時間も長くなり、
春を感じる日も多くなってきて外に出るのが楽しくなってきました。
この時期の夕焼けがとっても綺麗で
ついつい写真を撮ってしまいます。

 

 

ちょうど一年前、埼玉に引っ越してきたので
ここちに入社してもう一年も経ったのか、、とびっくりしました。

ここちに来てくださっている方や、
先輩スタッフに埼玉のおすすめを教えてもらって
今やおすすめしてもらったところは行かないと気がすまないほど、
埼玉が大好きになりました！
もっと開拓したいな～とインスタを漁る毎日です。

 

ですがやっぱり長野が恋しく…（笑）
写真を見返していたら去年の卒業式の写真を見つけました。

学生時代、クラスみんなで学校が閉まるまで勉強したり
その後もファミレスやカフェで集まったりして
今じゃとってもいい思い出です。

当時私は逃げ回っていましたが、
鬼のように過去問を出して毎日会うたび問題を言ってきたり、
実技練習をしている時にじっっと見てくれていた先生も
そのおかげで今の自分がいるんだなと感謝しています。

 

今年のはり師きゅう師国家試験も先月末に終わり、
去年の私のように解放感と結果待ちのそわそわ感でいっぱいの方が
たくさんいると思います。

でも、今は残りの学生生活を思う存分に楽しんで
今しかできないこと、たくさんしてください。

 

春は別れの季節でもあり、出会いもあります。
ここちにきて、みなさんの施術をさせてもらってお話している中で、
一期一会だなと感じることが多くなりました。

これからもいただいた時のお身体の状態をみて、
皆さん一人ひとりに合った施術をしていきます。

 

環境が変わったり、季節の変わり目で体調も崩しやすい季節です。

そんな時は鍼灸で免疫力アップ！＆リラックスがおすすめです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち