こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師吉田です
気温がぐっと上がり、
コートももうクリーニングに出していいですよと
天気予報士の方がコメントしていました。
みなさん、４月いかがお過ごしですか？
私は、春の味覚をぱくぱくいただいています
（いつも食べてるブログですね）
（いつも食べてるブログですね）
今日は！前回のブログ宣言通り
大好きなホタルイカ（と春菊）について書いちゃうブログです
旬の春野菜は、みなさん何がお好きでしょうか？
特に私は春菊が好きで
新鮮な春菊は生でサラダにしていただりもします。
あとは最近
だ だ だ い好きなホタルイカと
茹でた春菊や菜の花とマリネが私のブームです。
春菊は血をきれいにし、精神を安定する効果があり
菜の花は神経の高ぶりを抑えて胃腸を整える効果があります。
（見た目ほぼ一緒♡）
春は、新年度で気持ちも高ぶりやすく
環境の変化などもあって、
精神的なアンバランスにつながり胃腸にも影響が出てきやすいです
精神的なアンバランスにつながり胃腸にも影響が出てきやすいです
そんな時に菜の花や春菊の持つ自然の甘みは
胃腸を元気にしてくれるのですね
胃腸を元気にしてくれるのですね
旬の食べ物って本当にすごいです！
（タラの芽のてんぷら！ ほたるいか！ こごみ！ ふき味噌！ 春ばんざい！！）
食事で胃腸を整えるのはもちろん
鍼灸でも胃腸を整えるのはオススメです
鍼灸でも胃腸を整えるのはオススメです
みなさんのお話をお伺いして
身体の反応を一緒に確認しつつ施術をしていきます。
新しいスタートに
鍼灸でメンテナンスはいかがでしょうか？
みなさんのお話、なんでも聞かせてくださいね
鍼灸マッサージ整体院ここち
